فيتو | صحة صفحة 10

صحة صفحة 10

حفاظا على صحتك، تجنب الإفراط في تناول الخبز والسكريات ومنتجات الألبان

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 07:37 م

انتشرت الإصابة بالأمراض المناعية والأمراض الخبيثة والالتهابات وذلك بين الكبار والصغار وللأسف معظم الأشخاص يشكون من العديد من الأمراض.

استشاري تغذية يحذر من الأوميجا 6 ويطالب بالامتناع عن استخدامها فورا

السبت 08/نوفمبر/2025 - 04:07 ص

الزيوت النباتية من أنواع الزيوت الشهيرة التي يزداد الإقبال على استخدامها في الطهي لمذاقها الطيب وأيضًَا تستخدم فى القلي، ويمكن إضافتها على الجبن والسلطة.

علامات تؤكد أن الكبدة آمنة وصالحة للطعام، تعرف عليها

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 04:00 م

الكبدة من مشتقات اللحوم الحمراء التي لها شعبية كبيرة فى مصر ولها عشاق كثيرون وهى غنية بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

أسباب الشعور بالعطش والجفاف رغم شرب المياه بكثرة

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 03:22 م

شرب المياه حياة لأنه يحمى من الجفاف أولا ويساعد أجهزة الجسم على العمل بأعلى كفاءة، كما أنه يحمى من أمراض القلب وغيرها.

استشاري ينصح بتناول القصب والامتناع عن عصيره

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 02:38 م

القصب من الفاكهة الشعبية الشهيرة التى اشتهرت مصر بزراعتها وهو يستخدم فى صناعة السكر والعسل الأسود وله عشاق كثيرون.

شروط تناول الطفل الطعام بمفرده قبل عمر عام

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 02:02 م

تقديم الطعام للطفل الرضيع ضرورى من عمر 6 أشهر لأن لبن الأم بعد هذا العمر لا يقدم العناصر الغذائية المهمة لنمو الطفل وصحته.

نظام غذائي سليم لزيادة الوزن وعلاج النحافة في وقت قياسي

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 10:21 ص

النحافة من الأمراض المنتشرة بين الكبار والصغار وللأسف تسبب أمراض خطيرة، لذا يجب الاهتمام بسرعة حفاظا على الصحة.

أشهر مشروب تركي، ما هو شاي الزهورات وفوائده للصحة؟

الجمعة 07/نوفمبر/2025 - 04:00 ص

شاي الزهورات التركي من المشروبات الشعبية التي تعرفنا عليها من خلال المسلسلات التركية حيث يقدم باستمرار.

للمرأة العاملة، كيف تستعدي للعودة إلى العمل خلال فترة الرضاعة

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 05:10 م

إجازة الوضع من الإجازات المهمة للمرأة العاملة حيث تحصل عليها عقب الولادة وحتى مرور 3 أشهر لحين تعرفيها من الولادة ورعاية الطفل خلال أول شهور عمره وهى اهم فترات حياته.

احذري حقن منع الحمل، تؤخر فرص عودتك للإنجاب بعد توقفها

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 03:55 م

حقن منع الحمل من وسائل منع الحمل الشهيرة والسهلة التى تقبل عليها العديد من النساء لأنها فعالة ومدتها 3 أشهر أو شهرين.

أكلات تمنع تساقط الشعر وتساعد على نموه

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 01:05 م

تساقط الشعر من المشكلات التى تعانى من الفتيات كثيرا وتؤثر على كثافة الشعر ومظهره مايزعج الفتيات وبالتالى تبحث الفتيات عن حلول فعالة لعلاج التساقط.

نصائح بسيطة تحفز جسمك على حرق الدهون حتى أثناء النوم

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 01:01 م

حرق الدهون من الأمور التي تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايزيد من جمالهن وجاذبيتهن.

هل استخدام الدهن البقري في الطهي صحي أم لا؟.. أخصائي تغذية علاجية يجيب

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 09:50 ص

الدهن البقري من أنواع الدهون التى تستخدمها بعض ربات البيوت فى الطهى، حيث يحرصن على شرائه وتذويبه لتحويله إلى مادة دهنية نسبه السمن ثم يعبأ فى برطمانات ويستخدم فى الطهى.