فيتو | صحة صفحة 16

صحة صفحة 16

استشاري: ماء الفلتر افضل من المياه المعدنية للأطفال

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 04:27 م

تحرص الأمهات على غلى الماء للطفل الرضيع لعمل رضعة اللبن الصناعي أو لعمل السيريلاك والاكلات الأخرى للطفل بعد إدخال الطعام له.

استشارى: الكوارع أكلة مذاقها لذيذ ولكن دون فائدة

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 03:55 م

الكوارع من الأكلات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة خاصة فى مصر وبعض الدول العربية والآسيوية ولها عشاق كثيرون من الكبار والصغار وتقدم بطرق مختلفة.

استشاري يحذر من تناول الزيت الحار لاحتوائه على الزئبق

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 12:16 م

الزيت الحار من أنواع الزيوت النباتية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة منذ القدم حيث عرفه المصريون منذ زمن بعيد ويستخدم عادة فى تحضير طبق الفول.

فوائد تناول السمك 3 مرات أسبوعيا، يقوي العظام ويحمي من أمراض القلب والسرطان

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 11:57 ص

السمك من المأكولات البحرية التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وهو ليس مجرد طعام مذاقه لا يقاوم وله عشاق كثيرون بل يعتبر من أهم مصادر البروتين التى يجب الحصول عليها.

استشارى يحذر من وضع الخل على طبق السلطة ويكشف السبب

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 07:31 ص

طبق السلطة الخضراء من الأطباق المهمة التى يجب تواجدها على مائدة الطعام فى جميع الوجبات الرئيسية لأنه غنى بالعناصر الغذائية المهمة لصحة جميع أفراد الأسرة.

مخاطر تقديم الكافيين للأطفال الأقل من 12 عاما

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 06:17 ص

الشاى من المشروبات الشعبية الشهيرة على مستوى العالم فهو ارخص انواع الكافيين ومتداول بأنواع ونكهات عديدة.

مشروب واحد فقط يخلصك من السموم ويعزز نضارة البشرة

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 04:37 م

طرد السموم من الجسم من الخطوات المهمة التى تعزز صحة الكلى والكبد وتنقى الدم وتمنع الالتهابات بالجسم مايحافظ على قوة جهاز المناعة.

نصائح لتغذية مرضى الأورام أثناء العلاج الكيميائي والإشعاعي

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 03:53 م

يعانى مرضى الأورام من فترة العلاج الكيميائي والاشعاعى لما لها من آثار جانبية على الجسم حيث يشعر المريض بعدها بآلام مبرحة بالجسم.

أسباب الحفر بالبشرة وطرق علاجها والوقاية منها

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 11:27 ص

الحفر في البشرة أو ما يعرف بندبات الوجه من أكثر المشكلات الجلدية التي تؤثر على المظهر الخارجي للبشرة وثقة الفتاة بنفسها، خاصة عندما تكون واضحة أو عميقة..

للسيدات بعد سن الـ50، تناول المغنيسيوم يوميا ضروري لصحتك

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 09:28 ص

تعانى النساء بعد عمر ال50 من أعراض الكبر وأعراض انقطاع الطمث مايزيد من آلام المفاصل والعظام ويؤثر على جودة النوم ما يؤثر على صحتهن بشكل عام.

مشروب طبيعي لتقوية المفاصل والغضاريف ومنع تآكلها

الإثنين 20/أكتوبر/2025 - 06:00 ص

الانزلاق الغضروفي والخشونة والتهابات المفاصل من الأمراض المنتشرة بين النساء وتزداد مع التقدم فى العمر مايسبب لهن آلام مزعجة وقد يعوق حركتهن.

في ظل انتشار الأمراض المعدية بالمدارس، نصائح مهمة لتقوية المناعة

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 11:12 م

منذ بدء العام الدراسي الجديد وفترة تغيير الفصول انتشرت العديد من الأمراض المعدية بالمدارس بين الأطفال وللاسف منها ما يصعب علاجه سريعا ويحتاج أكثر من أسبوعين.

استشارى تغذية يحذر من حفظ الطعام فى الفرن

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 08:57 م

حفظ الطعام فى الفرن من العادات التى كبرنا عليها واعتادت عليها ربات البيوت لحين تقديم الطعام بعد طهيه، وذلك لحمايته من الحشرات.

مشروبات مهمة تحسن سكر الدم بالجسم

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 07:27 م

تحسين مستوى السكر بالدم يضمن الوقاية من الإصابة بأنواع السكر ومقاومة الأنسولين ما يحافظ على صحة القلب والكلى والعظام.

استشارى يوضح فوائد وأضرار تناول بذور الجوافة

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 06:00 م

الجوافة من الفاكهة الموسمية التى لها شعبية كبيرة وشهرة واسعة على مستوى العالم لنكهتها المميزة وعادة تقدم عصير وهى غنية بفيتامين سي أكثر من الموجودة فى البرتقال والليمون بأضعاف الأضعاف.