فيتو | صحة صفحة 8

صحة صفحة 8

احذري، الدايت القاسى يجهد الكبد ويدمر المناعة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 01:46 م

نزول الوزن من الأمور المهمة التى تحافظ على الصحة وتساعد على رشاقة الجسم وتحمى من أمراض القلب والأوعية الدموية والضغط والسكر وغيرهم.

أسس التغذية السليمة لمرضى الفشل الكلوي

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:50 م

يعيش مريض الفشل الكلوي على جلسات الغسيل الكلوي الا إذا أجرى عملية زراعة كلى، غير ذلك المرض ليس له علاج مايظفع المريض بالالتزام بالجلسات حفاظا على الصحة.

فوائد الكمون لعلاج اضطرابات الهضم والمعدة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:49 م

الكمون من التوابل الشهيرة التى لها نكهة مميزة حيث يستخدم إلى الطهى والتتبيلات المختلفة كما يقدم كمشروب دافئ أحيانا.

فوائد اللارنج، يقوى المناعة ويعزز صحة القلب وينقص الوزن

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 10:08 ص

اللارنج من الفاكهة التى تشبه البرتقال فى الشكل ولكنه لا يتم تناوله مثل البرتقال بل يستخدم فى عمل العصائر والحلوى والمربى .

أفضل 3 أكلات خفيفة لطفلك الرضيع قبل النوم

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 08:00 ص

تعانى بعض الأمهات من النوم المتقطع بسبب الطفل الرضيع الذى يستيقظ كثيرا فى الليل مايرثر على راحة الأم بشكل سلبي.

هل ترطيب الشعر ضروري فى الشتاء؟ استشاري يجيب

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:01 ص

ترطيب الشعر من الأمور المهمة التى تحرص الفتيات على إجراؤها يوميا للحفاظ على نعومة الشعر وحيويته وحمايته من الشيشان.

أخصائي ينصح بشرب الماء فى الشتاء حفاظا على الصحة

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 11:32 م

الماء حياة لذا خلقها الله على الأرض وجسم الإنسان مكون من الماء وشرب الماء يساعد على البقاء ويحافظ على كفاءة جميع أجهزة الجسم.

الفرق بين الليبوديما والسمنة والليمفوديما وطرق التعامل معها

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 11:13 م

السمنة من أمراض العصر المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار على مستوى العالم نتيجة الإقبال على الوجبات السريعة والحلوى والمشروبات الغازية.

ما الفرق بين الشاى الكشري والمغلى وأيهما أفضل؟

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 09:23 م

الشاى من المشروبات الشعبية الشهيرة على مستوى العالم وفى مصر لها مكانة خاصة حيث يعشقها المصريون كثيرا وعادة يتم تناوله عقب الوجبات.

فوائد قشر الليمون، يحافظ على صحة القلب وينظم السكر بالدم

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 07:02 م

الليمون من أكثر الفواكه الحمضية استخداما في حياتنا اليومية، سواء في الطهي أو المشروبات أو الوصفات العلاجية.

أسباب نقص البروتين في الجسم ومخاطر ذلك

السبت 27/ديسمبر/2025 - 05:20 ص

البروتين من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن يحصل عليها الكبار والصغار يوميًّا فهو يمد الجسم بالطاقة ويساعد في تقوية المناعة وبناء العضلات.

مخاطر نقص اليود على صحتك، تعرفي عليها

الجمعة 26/ديسمبر/2025 - 04:08 م

اليود من المعادن التى نسمع عنها دائما ومرتبطة بالملح ومياه البحر وكنا دائما عندما نذهب إلى الشاطيء فى الصيف يقال يجب أن نحصل على اليوم من خلال نزول البحر.

أسباب انتشار مشاكل الجهاز التنفسي العلوي والسفلي بين الأطفال في الشتاء

الجمعة 26/ديسمبر/2025 - 01:46 م

الأمراض التنفسية من الأمراض المعدية الأكثر انتشارا بين الأطفال فى فصل الشتاء ومعظمها تتشابه فى الأعراض حيث الرشح والسعال وارتفاع حرارة الجسم والتهاب الحلق.