فيتو | صحة صفحة 8

صحة صفحة 8

4 نصائح تمنحك شكلا أصغر من عمرك بعد الأربعين

الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 12:51 م

بعد عمر الأربعين تحرص بعض النساء على العناية الجيدة بصحتهن وبشرتهن لتجنب علامات الكبر والمشكلات الصحية التى تحدث فى هذا العمر.

أهمية الزائدة الدودية بالجسم وطرق الحفاظ عليها

الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 11:28 ص

الزائدة الدودية من الأعضاء الداخلية بالجسم وتوجد أسفل البطن ولكنها سريعة الالتهاب وللاسف فئة كبيرة من الكبار والصغار يصابوا بالتهابات بها تؤدى إلى استئصالها.

استشاري يكشف فوائد مذهلة للماء بالليمون ومدى علاقته بمكافحة السرطان

الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 08:01 ص

تقوية المناعة أمر ضروري للحفاظ على الصحة ولكن مقاومة الالتهابات بالجسم اهم لأنه يحمي الخلايا من التلف وأيضًًا يحمى من نمو الخلايا السرطانية.

4 منها تخص طفلك، استشارى يقدم 10 نصائح لتجنب الأمراض المعدية في الشتاء

الجمعة 14/نوفمبر/2025 - 04:42 ص

حذرت هيئة الأرصاد الجوية من بدء انخفاض حرارة الطقس لاقتراب فصل الشتاء وعلى المواطنين ارتداء الملابس الشتوية خاصة الصغار حفاظا على مناعتهم.

فوائد التعرض للشمس عقب الاستيقاظ صباحا

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 03:56 م

التعرض للشمس أمر ضرورى يوميا للحصول على مصدر جيد من فيتامين د خاصة للنساء لأن معظمهن يععانوغمن نقص فيتامين د.

أعراض مرض السيبو وأسباب الإصابة به وطرق العلاج

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 02:03 م

مرض السيبو من الأمراض التى لا نسمع عنها كثيرا وهو انتشر مؤخرا ويصيب الجهاز الهضمي ويسبب مضاعفات عديدة.

سلوكيات خاطئة أثناء العطس والسعال تسبب انتشار الأمراض المعدية، تعرفي عليها

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 01:08 م

الأمراض المعدية من الأمراض التى أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى لأسباب عديدة أبرزها السلوكيات الخاطئة والتغذية الخاطئة وإهمال تناول الطعام الصحي.

ما هو لبن الكيفير وفوائده الصحية؟

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 10:57 ص

لبن الكيفير من المشروبات التى سمعنا عنها مؤخرا ونصح بها أطباء التغذية لقيمتها الغذائية العالية وإحتوائه على البكتيريا النافعة.

6 مشروبات طبيعية تنشط المخ وتساعد على التركيز

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 04:00 ص

في فترة الدراسة يقبل العديد من الطلاب على شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه لتساعدهم على التركيز وتخزين المعلومات.

5 نصائح تساعد طفلك الرضيع على النوم ليلا بهدوء

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 02:39 ص

تشكو معظم الأمهات اللاتي لديهن أطفال رضع، من أن الطفل يستيقظ في الليل كثيرا للرضاعة رغم أنه تناول رضعة مشبعة قبل النوم.

أسباب الشعور المستمر بالتعب والإرهاق عند النساء

الأربعاء 12/نوفمبر/2025 - 11:47 م

الشعور بالتعب والارهاق يراوض العديد من الأشخاص خاصة النساء ويربط بعضهم السبب بقلة النوم أو الحاجة إلى شرب القهوة لتنشيط المخ والجسم.

أكلات مهمة لطفلك ولكن الإفراط فيها يضر بصحته

الأربعاء 12/نوفمبر/2025 - 10:42 م

تهتم الأمهات كثيرا بتقديم كل ماهو صحى للأطفال حفاظا على صحتهم من حيث تقوية المناعة والعضلات والعظام والنمو بشكل صحى والحماية من أنيميا فقر الدم.

احذرى، فلتر المياه متعدد المراحل يُفقد الماء معادنه

الأربعاء 12/نوفمبر/2025 - 08:33 م

فلاتر المياة أصبحت أمر ضرورى فى وقتنا الحالى خاصة بعد زيادة نسبة تلوث المياة ونزواها من الصنوبر بالون البنى والروائح الغريبة.

هل يمكن استخدام زيت الزيتون للقلي؟ أخصائي يجيب

الأربعاء 12/نوفمبر/2025 - 08:01 م

القلي من طرق الطهى التى رغم تحذير الأطباء منها إلا أن معظم البشر يقبلون عليها لمذاق الطعام المقلي الشهى، لذا تفضل ربات البيوت تقديم الطعام المثلى فى المنزل لضمان نوع الزيت.