الشمر من الأعشاب الشهيرة التي عرفت على مر العصور وكان يستخدم في الطب القديم لفوائده العلاجية العظيمة.
مع اقتراب فصل الشتاء والعام الدراسي الجديد تبدأ الأمهات فى أخذ الاحتياطات اللازمة لحماية الصغار من الأمراض المعدية التي تنتشر في الشتاء.
إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحفاظ على جسم رشيق ومتناسق ما يزيد من جمالهن وجاذبيتهن.
البلح الأحمر من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى تنتشر فى الأسواق أواخر فصل الصيف، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.
الفول السوداني من المكسرات الشهيرة التى تعتبر الأكثر شعبية فى مصر فهو يقدم كتسالى ويستخدم فى الطهى وتزيين الحلوى .
الليمون من الحمضيات الشهيرة التى تستخدم فى الطهى والحلوى وهو من الخضروات المميزة التى لها مذاق مميز ويقدم كعصير أو كمشروب دافيء.
مع اقتراب احتفالات المولد النبوي الشريف انتشرت حلوى المولد فى الأسواق التى اعتاد المصريون على تناولها فى هذه المناسبة وهى ذات مذاق مميز وأنواعها عديدة.
التطعيمات الأساسية الموجودة فى سعادة الميلاد هى تطعيمات ضرورية وفرتها الدولة للأطفال الرضع للوقاية من الأمراض المعدية وعدم انتشارها..
مع اقتراب الاحتفالات بالمولد النبوي الشريف، تنتشر حلوى المولد فى الأسواق حيث السمسمية والفولية والملبن وغيرهم وهى حلوى لذيذة يعشقها الكبار والصغار.
تهتم المرأة الحامل كثيرا بتغذيتها حفاظا على صحتها وصحة الجنين ونموه بشكل صحى بدون أى مشاكل، ولكن بعض النساء تهمل أهمية التغذية السليمة.
البابونج من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية حيث يقدم كمشروب دافيء منذ القدم وكان يستخدم فى الطب القديم.
الجرجير من الخضروات الورقية الشهيرة والمهمة التى لها شعبية كبيرة فى مصر حيث يقدم عادة فى السلطة وبجانب الأكلات المختلفة.
الجوافة من الفاكهة الشهيرة التى لها عشاق كثيرون واشتهرت بتقديمها كعصير يعشقه الكبار والصغار لمذاقه الذى لا يقاوم.
البيض المسلوق من البروتينات المهمة التى يجب تناولها يوميا للكبار والصغار لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة.
مع اقتراب العام الدراسي الجديد، تحرص الأمهات على اتخاذ الإجراءات اللازمة لحماية الصغار من الأمراض المعدية التى تنتشر في المدارس.