فيتو | صحة صفحة 5

صحة صفحة 5

سبب رئيسي فى دهون البطن، أسباب الإمساك وطرق علاجه

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 11:37 م

الإمساك من الاضطرابات الهضمية الشهيرة التى يصاب بها الكبار والصغار وللاسف له مخاطر عديدة لذا يجب الاهتمام بعلاجه.

3 زيوت طبيعية لتنعيم شعر طفلك بأمان

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 10:34 م

العناية بشعر الطفل من الأمور التى تهتم بها العديد من الأمهات خاصة الأطفال البنات لجعل شعرهن ناعم وطويل أكثر كثافة.

نصائح مهمة تحمى طفلك من العدوى المنتشرة فى وقتنا الحالى

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 08:46 م

تشكو معظم الأمهات من انتشار نزلات البرد والانفلونزا بين الصغار فى وقتنا الحالى لأسباب عديدة وللاسف حذرت وزارة الصحة من انتشار الفيروسات فى هذه الفترة حيث تغيير الفصول وتقلب الطقس.

بعد واقعة مدرسة سيدز، 5 علامات تؤكد أن طفلك تعرض للتحرش

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 07:03 م

حالة من الشعر بين الأمهات والاباء بعد حادث المدرسة الانترناشونال التى تعرض خلاله أكثر من 5 اطفال من البناء والاولاد إلى الاعتداء والتحرش الجنسي من قبل 4 عاملين بالمدرسة.

السحر الأسود، أخصائي تغذية ينصح بتناول زيت حبة البركة

السبت 22/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

زيت حبة البركة من الزيوت النباتية الطبيعية التي لها شهرة واسعة منذ القدم وكان يستخدم في الطب القديم وحاليًّا يدخل في صناعة بعض الأدوية والمستحضرات التجميلية.

استشاري تغذية يكشف أضرار التخلص من زيت المقليات الزائد على مناديل المطبخ

السبت 22/نوفمبر/2025 - 04:04 ص

المقليات من الأكلات المحببة لدى الكبار والصغار لمذاقها المميز، ولضمان سلامة أفراد الأسرة تحرص ربات البيوت على تقديمها بأنواعها في المنزل بدلًا من شرائها جاهزة.

اعرفى وزن طفلك الطبيعي حسب عمره حفاظا على صحته

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 04:11 م

وزن الطفل هو المؤشر لتغذيته السليمة والتأكد من عدم إصابتهم بأى مشاكل فى النمو وأننصحته جيدة، لذا تهتم الأمهات بمتابعة وزن الطفل شهريا منذ ولادته وحتى إتمامه أكثر عام من عمره.

أخطاء فى تغذية طفلك لاعب السباحة تدمر أداءه

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 03:00 م

السباحة من الرياضات الشهيرة التى لها انتشار كبير على مستوى العالم فهى من أهم أنواع الرياضات وأمرنا الرسول الكريم بتعليم الأبناء السباحة.

ماذا يحدث لجسم طفلك عند تناول السمك مرتين أسبوعيًّا

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 11:46 ص

السمك من البروتينات المهمة التى لها قيمة غذائية عالية لإحتوائه على العناصر الغذائية المهمة وينصح الخبراء بتناوله أكثر من اللحوم الحمراء والدجاج.

7 سلوكيات خاطئة في الصباح تدفع الجسم إلى تخزين الدهون، تعرفي عليها

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 10:57 ص

تخزين الدهون بالجسم من المشكلات التى تحاول الفتيات تجنبها من خلال عدم تناول الطعام قبل النوم وتقليل السكريات والنشويات.

أكلات تجعل رائحة عرقك طيبة وتغنى عن المزيلات

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

مزيلات العرق من أهم مستحضرات العناية الشخصية التى لا غنى عنها ابدا بين الشباب والفتيات لأنها تمنع رائحة العرق الكريهة.

ابتعد عن المعلبات التى تحتوى على هذه المواد

الخميس 20/نوفمبر/2025 - 05:03 م

المعلبات من الأكلات التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويقبل على تناولها الكبار والصغار، خاصة أن مذاقها مميز ولذيذ وسهلة التحضير.

فوائد لبن الماعز، غني بالأوميجا 3 والسيلينيوم ومهم للأطفال

الخميس 20/نوفمبر/2025 - 03:47 م

لبن الماعز من أنواع الألبان الحيوانية الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم، ومنتجاته تباع بأسعار عالية ولكن عشاقه يقبلون على شرائه وشراء منتجاته.