فيتو | صحة صفحة 5

صحة صفحة 5

أكلات تزيد الذاكرة وتقوي التركيز خلال فترة الامتحانات

الأربعاء 07/يناير/2026 - 07:46 م

تهتم الأمهات حاليا بتقديم الأكلات المهمة التى تساعد الطلاب على التركيز ما يساعدهم على التفوق فى امتحانات نصف العام الدراسي الأول...

الموت البطيء، 5 أضرار قاتلة من عكس مواعيد النوم

الأربعاء 07/يناير/2026 - 06:00 ص

النوم يعني راحة الجسم اليومية الليلية التي يستطيع الجسم من خلالها تجديد خلاياه وراحة الأجهزة للعمل في اليوم التالي بأعلى كفاءة ما يحافظ على الصحة بشكل عام.

أسباب انتشار نزلات البرد والأنفلونزا بين الأطفال

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 04:19 م

نزلات البرد والانفلونزا من الأمراض المعدية المنتشرة فى وقتنا الحالى خاصة بين الصغار نتيجة برودة الطقس التى تضعف مناعة الصغار وتؤثر عليهم.

أسباب وأعراض تآكل مفصل الفك

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 03:36 م

مفصل الفك من المفاصل المهمة فى الوجه، فهو يساعد على تناول الطعام والكلام وأى إصابة به تسبب مشاكل عديدة وللأسف يلزم وقت طويل للعلاج.

من مطبخك، أفضل علاج للقضاء على عدوى الكانديدا

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 01:57 م

الكانديدا من الفطريات التى تصيب مناطق محددة بالجسم وتسبب آلام مزعجة وعدم الراحة ويصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة.

احذري، البيكا تصيب بعض الأطفال وتسبب التسمم أحيانا

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 10:22 ص

أنيميا فقر الدم من الأمراض الشائعة بين الأطفال نتيجة سوء التغذية وعدم حصولهم على العناصر الغذائية المهمة بشكل كافى يوميا.

أقوى 10 فواكه غنية بفيتامين سي لرفع مناعة طفلك

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 09:12 ص

الفاكهة من الأكلات المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا لأنها تحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.

فوائد اللافندر، يعالج الصداع ويقلل التوتر ويساعد على الاسترخاء

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 09:00 ص

اللافندر من أكثر الأعشاب العطرية شهرة واستخداما حول العالم، لما يتمتع به من رائحة زكية وخصائص علاجية وجمالية مذهلة.

أفضل مشروبات طاقة طبيعية للرياضيين حفاظا على نشاطهم وصحتهم

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 04:24 ص

يحتاج الرياضيون إلى مشروبات الطاقة باستمرار خاصة قبل ممارسة الرياضة لأنها تمدهم الطاقة اللازمة والنشاط الذي يضمن ثباتهم وقوتهم وتركيزهم خلال التمرين.

مضاعفات مرض البهاق وطرق الوقاية منه

الإثنين 05/يناير/2026 - 04:35 م

مرض البهاق من الأمراض الجلدية المزمنة التي تصيب ملايين الأشخاص حول العالم، وللاسف ليس له علاج ويؤثر نفسيا على أصحابه نظرا لتغير شكل الجلد.

فوائد الكيوي للمناعة فى فصل الشتاء

الإثنين 05/يناير/2026 - 01:35 م

الكيوي من الفاكهة الشهيرة التى لها شكل مميز ومذاق مختلف وعادة يقدم على حالته ويستخدم فى تزيين الحلوى.

أخصائي تغذية علاجية: تقليل النشويات والسكريات يقلل حاجة الجسم للمياه

الإثنين 05/يناير/2026 - 11:01 ص

المياة حياة وشرب المياة أمر ضرورى للحفاظ على الصحة لأن الجسم يتكون من الماء، وكلما كان شرب الماء منتظم كلما عملت الأجهزة بأعلى كفاءة.

قواعد تقديم الشيكولاتة للأطفال حفاظا على صحتهم

الإثنين 05/يناير/2026 - 10:21 ص

الشيكولاتة من الحلوى الشهيرة والمحبوبة لدى الأطفال لمذاقها المميز، وعشقها الصغار كثيرا لدرجة قد تصل إلى الإدمان ما يؤثر على مناعتهم وصحتهم بشكل عام.

فوائد شوربة العظم، ولماذا ينصح بتناولها بانتظام؟

الإثنين 05/يناير/2026 - 04:00 ص

شوربة العظم من أنواع الشوربة التقليدية الشعبية الشهيرة التى كانت تعتمدها الجدات ومازالت تقدم حتى الآن.

أسباب زيادة الوزن في الشتاء

الأحد 04/يناير/2026 - 10:51 م

زيادة الوزن فى الشتاء من الأمور الشائعة بين الكبار والصغار نظرا لتناول الطعام بكثرة خاصة فى الليل، حيث تسبب برودة الطقس زيادة الشعور بالجوع باستمرار مايدفعنا لتناول الطعام بكثرة دون وعى.