فيتو | صحة صفحة 15

صحة صفحة 15

فوائد الامتناع عن الطعام الجاهز لمدة أسبوعين فقط

الثلاثاء 09/ديسمبر/2025 - 10:55 ص

الطعام الجاهز أصبح اسلوب حياة العديد من الأشخاص حيث يقلل عليه الكبار والصغار لمذاقه الشهى وأنواعه المتعددة سواء كان مقلي أو مشوى أو معجنات وهكذا.

وصفة طبيعية تساعد في علاج الإمساك وتنظيم عمل الجهاز الهضمي

الثلاثاء 09/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

الإمساك من الاضطرابات الهضمية الشهيرة التي تنتشر في وقتنا الحالي بين الكبار والصغار نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يوميا لمدة شهر

الثلاثاء 09/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

الشاي الأخضر من أنواع الشاي الشهيرة التي لها قيمة غذائية عالية وهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة أعلى من الموجودة في الشاي الأسود.

يسبب التسمم، احذري تقديم الماء لطفلك الرضيع الأقل من 6 أشهر

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 04:53 م

شرب الماء مهم للصغار كثيرا فالماء حياة، كما أنه مهم للطفل الرضيع ولكن بعد تقديم الطعام له أى من عمر 6 اشهر ليس قبل ذلك حفاظا على صحته.

هل الجينات مسئولة عن زيادة الوزن؟ أخصائي يجيب

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 04:18 م

زيادة الوزن من الأمور التى يعانى منها العديد من الرجال والنساء والشباب والأطفال، واحيانا تكون السمنة وراثية حيث نلاحظ أن هناك أسر كاملة مكونة من أن وأب وأبناء يعانوا جميعهم من السمنة.

مجدى نزيه: دبس التمر أهم طعام للمناعة فى وقتنا الحالي

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 02:28 م

تقوية المناعة هى الحل الأمثل لمواجهة الفيروسات المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة تقلبات الطقس وانخفاض درجات الحرارة..

أخصائي تغذية: العسل الأسود أهم فائدة من عسل النحل

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 02:02 م

العسل الأسود من المكونات الشهيرة التى يتم تصنيعها فى مصر فهو خلاصة صناعة السكر من القصب وله قيمة غذائية عالية..

مشروب طبيعي يقاوم الالتهابات بالجسم وينقص الوزن

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 11:55 ص

الالتهابات بالجسم من المشكلات الشائعة الحدوث خاصة بين النساء لأسباب عديدة وتسبب آلام مزعجة ومضاعفات خطيرة.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا لمدة 3 أسابيع؟

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

الرمان من الفاكهة الموسمية التى تظهر فى موسم الخريف ولها قيمة غذائية عالية وعشاق كثيرون ويتمتع بمذاق لا يقاوم.

3 أكلات يجب تجنبها لتحسين مقاومة الأنسولين

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 12:01 ص

مقاومة الأنسولين من الأمراض الشائعة الحدوث فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة العادات الغذائية والحياتية الخاطئة.

8 نصائح لعلاج إجهاد الغدة الكظرية

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 11:26 م

الغدة الكظرية من أهم الغدد فى الجسم لأنها مسؤولة عن الوظائف الحيوية بالجسم واى خلل بها يؤثر على الصحة بشكل عام.

مخاطر الإفراط في تناول الكافيين على الصحة

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 11:04 م

الكافيين من مكونات القهوة والنسكافية والشاى ولكنه يوجد بنسب عالية فى القهوة والنسكافية ومشتقاتهم وهى مشروبات لها شعبية كبيرة على مستوى العالم.

نصائح لحماية طفلك من أمراض الجهاز التنفسي المنتشرة حاليا

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 10:03 م

تنتشر الأمراض المعدية فى وقتنا الحالى لانخفاض درجة حرارة الطقس بشكل كبير واختلاط الأطفال معا فى المدرسة ما يؤثر على مناعة الصغار كثيرا.

أخصائي: حقن التخسيس وهم كبير ومستخدموها يزيد وزنهم مرة أخرى

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 07:58 م

حقن التخسيس من احدث وسائل إنقاص الوزن التى انتشرت مؤخرا وتهافت عليها العديد من الأشخاص خاصة المشاهير ورغم أضرارها ومضاعفاتها إلا أنه مازال البعض يخضع لها لإنقاص الوزن.