فيتو | صحة صفحة 12

صحة صفحة 12

للمرأة بعد الأربعين، نصائح تحمي من هشاشة العظام والسمنة

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 10:59 ص

تحتاج المرأة بعد عمر الأربعين إلى العناية الجيدة بصحتها للتخلص من آلام العظام المبكرة والحفاظ على النوم الجيد حفاظا على الصحة.

احذري من استخدام الثوم المفروم بالفريزر

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

الثوم من الخضروات المهمة فى الطهى حيث يضفى مذاق مميز ولا يقاوم لمعظم الأكلات لذا لا تستطيع ربات البيوت الاستغناء عنه.

5 مكونات إذا أضيفت إلى الشاي ترفع قيمته الغذائية

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 03:59 ص

الشاى من المشروبات الشهيرة والشعبية على مستوى العالم حيث له مذاق مميز وتأثير قوى فى تنشيط المخ والجسم وله عشاق كثيرون.

التغذية السليمة لمرضى الذئبة الحمراء للحماية من مضاعفات المرض

الإثنين 03/نوفمبر/2025 - 12:00 ص

الذئبة الحمراء من الأمراض المناعية الشهيرة التى تنتشر عادة بين الفتيات بشكل كبير، وللاسف لها أعراض مزعجة ومضاعفات خطيرة.

أسباب ظهور بقع ونقط بيضاء على أظافر ووجه طفلك

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 08:32 م

تلاحظ بعض الأمهات ظهور النقط البيضاء على أظافر الأطفال واحيانا بقع بيضاء فى الوجه مايقلقهن كثيرا خوفا من أن تكون إصابة خطيرة.

اعرف سبب قوة وتناسق أجسام قدماء المصريين

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 06:26 م

شهدت مصر أمس احتفالية عظيمة بمناسبة افتتاح المتحف المصري الجديد، لعرض تماثيل وآثار عظيمة لملوك وملكات مصر القديمة خاصة الملك توت عنخ آمون ورمسيس الثانى وغيرهم.

أخصائي تغذية يحذر من تناول منتجات الألبان المتداولة بالأسواق لهذا السبب

الأحد 02/نوفمبر/2025 - 05:09 م

الألبان والجبن والزبادى ومشتقاتهم من الأكلات الضرورية التى يجب تناولها يوميا للكبار والصغار لأنها تمد الجسم بالبروتين الحيوانى والكالسيوم وفيتامين د.

هل الشاشات تسبب التوحد عند الأطفال؟ استشاري يجيب

السبت 01/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

الشاشات أصبحت ظاهرة العصر الحالى سواء تلفاز أو موبايل أو كمبيوتر أو ألعاب الكترونية وللأسف يقبل عليها الكبار والصغار ماتسبب فى مشكلا مجتمعية عديدة وخطيرة.

4 مشروبات طبيعية تنشط الجهاز الهضمي وتعزز الصحة العامة

السبت 01/نوفمبر/2025 - 02:37 ص

تنشيط الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك من الأمور التي تعزز الصحة العامة لأنها تطرد السموم من الجسم أولًا بأول ما يحمى من العديد من الأمراض.

استشارى: شربة الديدان مهمة لطفلك من عمر عام حتى دخوله الإعدادية

الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 04:20 م

ديدان الامعاء من أكثر الأمراض المعدية انتشارا بين الأطفال لأسباب عديدة أبرزها تناول الطعام الملوث والاختلاط في الحضانات والمدارس.

احذري، زيادة المناعة خطر يهدد صحتك

الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 03:57 م

جهاز المناعة من أهم الأجهزة بالجسم لأنه خط الدفاع الأول لمقاومة الأمراض الفيروسية والبكتيرية، وكلما كانت التغذية سليمة كلما كانت المناعة فى افضل حالاتها.

أسباب قلة وصعوبة النوم ليلا وطرق التغلب على ذلك

الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 01:10 م

الأرق وقلة النوم من المشكلات التى يعانى منها العديد من الرجال والنساء لأسباب عديدة أبرزها الإكثار من تناول المنبهات والتفكير.

احذري، التوتر يسبب الإصابة بجرثومة المعدة

الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 11:55 ص

جرثومة المعدة من الأمراض التى تنتشر فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة الإقبال على الطعام الجاهز وإهمال تناول الطعام فى المنزل وأسباب أخرى عديدة.

شروط طهي البيض حفاظا على قيمته الغذائية

الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 07:00 ص

البيض من البروتينات الحيوانية المهمة للصحة ويجب تقديمها للصغار والكبار حفاظًا على الصحة كما أنه يقوى العظام والأسنان والعضلات ويحافظ على نمو الأطفال بشكل صحي.