الخميس 22 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 62

طريقة عمل الشلولو، لذيذة ومغذية وسهلة التحضير

طريقة عمل الشلولو، لذيذة ومغذية وسهلة التحضير

الشلولو من الأكلات الشعبية المصرية القديمة، خاصة في صعيد مصر ومحافظات الوجه القبلي، وتعتبر من الأطباق التراثية التي اشتهرت بها القرى الصعيدية لسهولة إعدادها ومذاقها اللذيذ وفوائدها الصحية الكثيرة.
كيفية اختيار الغسول المناسب لبشرتك

كيفية اختيار الغسول المناسب لبشرتك

اختيار الغسول المناسب للبشرة خطوة أساسية في أي روتين عناية ناجح، لأن الغسول هو أول وسيلة لتنظيف الوجه من الأتربة والزيوت والشوائب التي تتراكم على مدار اليوم.
مجدى بدران: حنان الأم دواء طبيعي لجهاز المناعة

مجدى بدران: حنان الأم دواء طبيعي لجهاز المناعة

تقوية جهاز المناعة فى وقتنا الحالى أمر ضرورى للكبار والصغار للوقاية من الأمراض المعدية المنتشرة حاليا نتيجة تغيير الفصول وجميعها ادوار صعبة وتحتاج راحة وعلاج تحت إشراف طبى لفترة طويلة.
مع انتشار الأمراض المعدية، اعرفى الأدوية الممنوعة حفاظا على صحة الطفل

مع انتشار الأمراض المعدية، اعرفى الأدوية الممنوعة حفاظا على صحة الطفل

حالة من انتشار العدوى بين الكبار والصغار فى وقتنا الحالى بسبب انخفاض درجات الحرارة وتغيير الفصول ما تسبب فى ضعف المناعة وانتشار نزلات البرد والانفلونزا .
أعراض مرض الهاشيموتو ومخاطر الإصابة به

أعراض مرض الهاشيموتو ومخاطر الإصابة به

مرض الهاشيموتو أو مايعرف بالتهاب الغدة الدرقية، من الأمراض المناعية المزمنة التى يصاب بها الشباب والفتيات وتسبب مخاطر عديدة.
استشاري: السمن البلدي والبيض والكبدة لا ترفع الكوليسترول بالدم

استشاري: السمن البلدي والبيض والكبدة لا ترفع الكوليسترول بالدم

ارتفاع الكوليسترول بالدم من المشكلات الصحية التى تشمل خطورة بالغة لأن ارتفاع الكوليسترول يعنى التعجيل بأمراض القلب والشرايين والضغط.
الخطوات السليمة لغسل الشعر حفاظا على صحته

الخطوات السليمة لغسل الشعر حفاظا على صحته

غسل الشعر من العادات اليومية أو الأسبوعية التي تبدو بسيطة في ظاهرها، لكنها في الحقيقة من أكثر الخطوات تأثيرا على صحة الشعر وجماله.
طريقة عمل البطاطا بالكريم كراميل في الفرن

طريقة عمل البطاطا بالكريم كراميل في الفرن

البطاطا الحلوة من الخضروات الشهيرة التى لها عشاق كثيرون حيث تقدم مشوية أو مسلوقة أو فى الفرن وتقدم كتسالى أو كطبق حلوى مميز ومغذي.
الجميز، فوائده عظيمة وسعره في المتناول

الجميز، فوائده عظيمة وسعره في المتناول

فاكهة الجميز من الثمار القديمة التي ارتبطت بالتراث المصري والعربي منذ آلاف السنين، وهي من عائلة التين، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.
مخاطر انخفاض حمض المعدة وطرق العلاج

مخاطر انخفاض حمض المعدة وطرق العلاج

المعدة هي بيت الداء والدواء معًا داخل الجسم لأن أي طعام يدخل الجسم يؤثر بشكل عام في الصحة سواء بالسلب أو الإيجاب لذا يجب ضبط نوعية الطعام المتناول.
فوائد عشبة القديس يوحنا وطرق استخدامها

فوائد عشبة القديس يوحنا وطرق استخدامها

عشبة القديس يوحنا من الأعشاب القديمة التى اشتهرت فى دول أوروبا واستخدمت فى الطب الشعبي لقيمتها الغذائية العالية.
ماهى أسباب الولادة القيصرية ؟ استشارى يجيب

ماهى أسباب الولادة القيصرية ؟ استشارى يجيب

الولادة القيصرية من أنواع الولادة التى أصبحت منتشرة فى مصر لأسباب عديدة إلا أن وزارة الصحة بدأت تحد منها والتشجيع على الولادة الطبيعية..
كريم طبيعي لتغذية وترطيب الشعر في الخريف

كريم طبيعي لتغذية وترطيب الشعر في الخريف

في فصل الخريف، تعاني الكثير من الفتيات من جفاف الشعر وتساقطه وتقصف الأطراف، نتيجة التغيرات المناخية، وانخفاض الرطوبة، وتعرض الشعر للرياح الباردة.
مشروب طبيعي يمنح الشعور بالشبع ويقلل الرغبة فى السكريات

مشروب طبيعي يمنح الشعور بالشبع ويقلل الرغبة فى السكريات

مع انخفاض درجات الحرارة ليلا يتسلل الشعور بالجوع لدى الشباب والفتيات أثناء السهر مايدفعهم إلى تناول الطعام والحلوى بشراهة.
سلوكيات خاطئة تجعل نزلات البرد مستمرة مع طفلك، احذريها

سلوكيات خاطئة تجعل نزلات البرد مستمرة مع طفلك، احذريها

تنتشر حاليا الأمراض المعدية بين الأطفال نتيجة فترة تغيير الفصول استمرار الدراسة، ومن أكثر الأمراض انتشار نزلات البرد والإنفلونزا.

الأكثر قراءة

القاهرة 24 والصعيد يتجاوز الـ 30، درجات الحرارة اليوم الخميس في محافظات مصر

سعر الخضار اليوم، ارتفاع معظم الأصناف والليمون يعاود جنونه

ترتيب دوري أبطال أوروبا بعد الجولة السابعة

طلاب الشهادة الإعدادية بالقليوبية يختتمون اليوم ماراثون الامتحانات بـ"الجبر والإحصاء"

بعد قفزة أمس القياسية، تطورات مفاجأة في سعر الذهب اليوم بعد تراجع ترامب عن الرسوم الجمركية

مصرع مغني أوبرا شهير في تركيا بطريقة مروعة (فيديو وصور)

ارتفاع أسعار النفط بعد تراجع ترامب عن تهديداته بفرض رسوم جمركية جديدة

انخفاض البيضاء، سعر الفراخ اليوم الخميس 22 يناير 2026

خدمات

المزيد

مستندات فتح حساب كلاسيك في البنك التجاري الدولي

أسعار الخردة في السوق المحلية بختام تعاملات اليوم الأربعاء

سعر الـ 100 ين ياباني أمام الجنيه في البنك المركزي (آخر تحديث)

طن الصويا يرتفع 1000 جنيه، أسعار الزيت اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العـصر اليوم الخميس 22 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية