هبة شعيب صفحة 62

أيهما أفضل للصحة: الذرة الصفراء أم العادية؟

الجمعة 15/مايو/2026 - 06:25 ص

الذرة من التسالي الشهيرة التي يعشقها المصريون، وتقدم بطرق مختلفة. ومؤخرًا انتشرت الذرة الصفراء حيث تباع مسلوقة أو مشوية.

طريقة عمل أجنحة الدجاج بالكاري، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

الجمعة 15/مايو/2026 - 01:40 ص

أجنحة الدجاج بالكاري من الأطباق اللذيذة التي تجمع بين الطعم الحار الخفيف والرائحة العطرية المميزة للتوابل الشرقية.

طريقة عمل لانشون اللحم بالزيتون فى خطوات بسيطة

الخميس 14/مايو/2026 - 04:59 م

لانشون اللحم بالزيتون من الأطعمة المحببة للكبار والصغار، فهو يتميز بمذاقه الغني وقوامه الطري، كما يستخدم في إعداد الساندويتشات والوجبات السريعة والمقبلات المختلفة.

وصفة طبيعية لإنعاش وترطيب الشعر في الطقس الحار

الخميس 14/مايو/2026 - 04:41 م

مع ارتفاع درجات الحرارة وكثرة التعرق والتعرض للشمس، يفقد الشعر جزء كبير من رطوبته الطبيعية، فيصبح جاف وباهت ومتقصف.

أعراض جلطة اليد وأسباب الإصابة بها

الخميس 14/مايو/2026 - 04:03 م

جلطة اليد من المشكلات الصحية التي قد تبدو بسيطة في البداية، لكنها أحيانا تحتاج إلى تدخل طبي سريع لتجنب المضاعفات.

هل أسماك المزارع مختلفة عن النيلية في القيمة الغذائية؟ أخصائي تغذية يوضح

الخميس 14/مايو/2026 - 01:13 م

انتشرت في الآونة الأخيرة منشورات كثيرة تزعم أن أسماك المزارع أقل قيمة غذائية من الأسماك البحرية أو النيلية، وأنها قد تكون ضارة بالصحة.

9 أكلات ومشروبات امتنعي عنها لإنقاص الوزن بدون دايت

الخميس 14/مايو/2026 - 12:04 م

إنقاص الوزن من الخطوات المهمة في حياة الكثير من الفتيات للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ومظهر جذاب ما يزيد جمالهن...

طريقة عمل صينية القرنبيط بالجبنة والزبادى بمذاق لا يقاوم

الخميس 14/مايو/2026 - 11:41 ص

صينية القرنبيط بالجبنة والزبادي من الأطباق الشهية والمغذية التي تجمع بين المذاق الكريمي اللذيذ والفوائد الصحية الكبيرة.

أسباب وأعراض تجمع المياه حول القلب

الخميس 14/مايو/2026 - 12:00 ص

تجمع المياة حول القلب من الأمراض أو الإصابات التى لا نسمع عنها كثيرا وقد تكون غريبة من حيث كيف تتجمع المياة حول القلب.

نصائح للحفاظ على نظافة الشعر في الصيف

الأربعاء 13/مايو/2026 - 10:56 م

مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التعرق في فصل الصيف، يعاني كثير من الناس من مشاكل الشعر مثل تراكم الدهون، والروائح غير المرغوبة، والقشرة، والهيشان.

أسباب روائح الفم الكريهة على حسب كل نوع

الأربعاء 13/مايو/2026 - 10:00 م

رائحة الفم الكريهة من الأمور المزعجة لصاحبها لأنها تسبب له الإحراج الشديد، مايدفعه إلى الاهتمام بنظافة الفم والأسنان.

طريقة عمل حواوشي البطاطس، لذيذ وسهل التحضير واقتصادي

الأربعاء 13/مايو/2026 - 09:00 م

حواوشي البطاطس من الأكلات السريعة والاقتصادية التي يحبها الكبار والصغار، فهو يجمع بين الطعم الشهي والقوام المقرمش مع حشوة البطاطس المتبلة الغنية بالنكهات.