هبة شعيب صفحة 57

أكلات عيد الأضحى المبارك، طريقة عمل الكبد والكلاوي بمذاق لا يقاوم

السبت 23/مايو/2026 - 04:13 ص

الكبدة والكلاوي من أشهر الأكلات التي تحضرها الأسر العربية خلال أيام عيد الأضحى المبارك، فهي من الأطباق المرتبطة بأجواء العيد ولمة العائلة بعد ذبح الأضحية.

كيف تحمي طفلك من النزلات المعوية في الصيف؟ استشاري يجيب

السبت 23/مايو/2026 - 02:07 ص

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، تزداد فرص إصابة الأطفال بالنزلات المعوية نتيجة فساد الطعام بسرعة، أو تلوث المياه، أو ضعف الاهتمام بالنظافة الشخصية.

أكلات مهمة على السحور لصيام صحي في ذي الحجة

السبت 23/مايو/2026 - 12:03 ص

مع صيام الأيام الأولى من ذو الحجة، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار، يصبح اختيار وجبة السحور أمر مهم للحفاظ على الطاقة وتقليل الشعور بالعطش والإرهاق أثناء الصيام.

أكلات عيد الأضحى المبارك، طريقة عمل المخ المقلي

الجمعة 22/مايو/2026 - 11:25 م

المخ المقلي من الأكلات الشعبية الشهيرة التي يعشقها كثير من الأشخاص، خاصة في المناسبات والعزائم وأيام عيد الأضحى المبارك.

أكلات ممنوعة على مرضى فرط نشاط الغدة الدرقية

الجمعة 22/مايو/2026 - 11:03 م

فرط نشاط الغدة الدرقية من اضطرابات الغدة الدرقية التى تؤثر بالسلب على صاحبها ولها مخاطر عديدة فى حال إهمال العلاج.

استشاري يكشف أعراض هبوط السكر المفاجئ بالدم وطرق التعامل معه

الجمعة 22/مايو/2026 - 09:33 م

هبوط السكر المفاجئ من الإصابات التى يمكن أن تكون خطيرة إذا لم يتم التعامل معها سريعا لأنها يمكن تسبب الإغماء وفقدان الوعى.

نصائح لصيام آمن في التسع الأوائل من ذي الحجة مع ارتفاع درجات الحرارة

الجمعة 22/مايو/2026 - 07:12 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال التسعة الأوائل من شهر ذي الحجة، يحتاج الصائم إلى عناية خاصة بصحته لتجنب الجفاف والإجهاد الحراري، خاصة مع طول ساعات الصيام.

طرق بسيطة للتخلص من حب الشباب قبل العيد

الجمعة 22/مايو/2026 - 06:54 م

مع اقتراب العيد تبحث الكثير من الفتيات والشباب عن طرق سريعة وآمنة للتخلص من حب الشباب واستعادة نضارة البشرة، خاصة أن الحبوب المفاجئة قد تسبب إزعاج وثقة أقل بالنفس.

نصائح للحجاج لتفادى الإجهاد الحراري أثناء أداء مناسك الحج

الجمعة 22/مايو/2026 - 04:09 م

مع ارتفاع درجات الحرارة خلال موسم الحج، يزداد خطر الإصابة بالإجهاد الحراري وضربات الشمس، خاصة مع الزحام والتنقل المستمر بين المشاعر المقدسة.

أكلات عيد الأضحى، طريقة عمل "لحمة الراس" المحمرة

الجمعة 22/مايو/2026 - 03:59 م

لحمة الرأس المحمرة من الأكلات الشعبية الشهيرة التي يعشقها الكثيرون، خاصة في عيد الأضحى المبارك والتجمعات العائلية.

فوائد أوراق الجزر، مهم لصحة القلب والعظام

الجمعة 22/مايو/2026 - 02:10 م

أوراق الجزر من الأجزاء المهملة في المطبخ رغم أنها غنية بالعناصر الغذائية، ويمكن الاستفادة منها في السلطات أو الشوربة أو العصائر الخضراء.

هل الخضار المجمد أقل فائدة من الطازج؟ أخصائي تغذية علاجية يكشف مفاجأة

الجمعة 22/مايو/2026 - 12:17 م

الخضار المجمد من أنواع الخضار التى تسهل الكثير على ربات البيوت خاصة العاملات منهن، لأنه يحضر بكميات كبيرة ويتم تخزينه وإخراجه وقت الطهى، فهو يقلل مدة الطهى.