هبة شعيب صفحة 68

أعراض كسل الكلى وأسبابه وطرق العلاج

الإثنين 04/مايو/2026 - 11:39 ص

كسل الكلى من الأمراض التى تنذر بوجود مشكلة فى الكلى ويجب الاهتمام بعلاجها سريعا حتى لا تحدث مضاعفات خطيرة تصل إلى الفشل الكلوي..

أعراض الاكتئاب الموسمى، ونصائح للتغلب عليه

الإثنين 04/مايو/2026 - 11:22 ص

الاكتئاب الموسمى من أنواع الاكتئاب المرتبطة بفترة تغيير الفصول، حيث يعانى بعض الأشخاص منه خلال هذه الفترة. وللأسف، الاكتئاب الموسمى له أعراض عديدة، أبرزها الشعور بالضيق والنفور من كل شيء..

طريقة عمل السجق الإسكندراني، أكلة لذيذة وسريعة التحضير

الإثنين 04/مايو/2026 - 10:46 ص

السجق الإسكندراني من أشهر الأطباق الشعبية في المطبخ المصري، ويتميز بنكهته القوية ورائحته الشهية التي تجذب الكبار والصغار.

حلوى لذيذة وسريعة التحضير، طريقة عمل القشطوطة كيك

الإثنين 04/مايو/2026 - 03:28 ص

قشطوطة الكيك من أشهى الحلويات المنزلية التي تجمع بين بساطة المكونات وروعة المذاق، حيث تمتاز بطبقاتها الهشة من الكيك مع طبقة كريمية غنية.

أيهما أفضل، لحم الأرانب أم الدجاج؟ أخصائي يجيب

الإثنين 04/مايو/2026 - 01:47 ص

بعد انتشار نظام الطيبات الذى سمح بتناول لحم الأرانب والابتعاد عن لحم الدجاج انتشر الجدل حول هذا الأمر وزادت التساؤلات عن سبب ذلك.

استشارى طب الأطفال يحذر من "خربشة" القطة ويكشف الطريقة الصحيحة للعلاج

الإثنين 04/مايو/2026 - 12:00 ص

العديد من الأطفال قد يتعرضون إلى خربوش من القطط فى الشارع لأسباب عديدة وعادة يتم التعامل معها بطرق بسيطة ولا تقلق الأمهات.

قناع طبيعي لتنظيف مسام البشرة بعد يوم محمل بالأتربة

الأحد 03/مايو/2026 - 11:38 م

بعد يوم طويل مليء بالأتربة والعوامل البيئية القاسية، تحتاج البشرة إلى عناية خاصة تساعدها على التنفس من جديد وتنظيف المسام بعمق.

خطوات عمل فخارة الحمام بالفريك، بطريقة أحلى من الجاهزة

الأحد 03/مايو/2026 - 10:57 م

فخارة الحمام بالفريك من أشهى وأفخم الأطباق في المطبخ المصري والعربي، حيث تجمع بين الطعم الغني والقيمة الغذائية العالية.

اعرفى صحة طفلك من لون البراز

الأحد 03/مايو/2026 - 10:14 م

تهتم الأمهات كثيرا بتفاصيل الأطفال خاصة حديثي الولادة والرضع من حيث نموهم وتطورهم الحركى وظهور أى أعراض عليهم .

أخصائي تغذية علاجية يكشف أهمية فيتامين K ومخاطر نقصه بالجسم

الأحد 03/مايو/2026 - 08:58 م

فيتامين K من الفيتامينات الأساسية التي لا يحظى ذكرها كثيرا رغم دوره الحيوي في الحفاظ على توازن الجسم، خاصة فيما يتعلق بتجلط الدم وصحة العظام.

ماذا يحدث للجسم عند التوقف عن الأنسولين بشكل مفاجئ

الأحد 03/مايو/2026 - 08:41 م

الأنسولين من الأدوية الضرورية لكثير من مرضى السكر خاصة النوع الأول لأنه يساعد الجسم فى حرق السكر حفاظا على صحة الجسم من ارتفاع السكر.

استشاري يحذر من تأثير هرمون التوتر بشكل مباشر على صحة القلب

الأحد 03/مايو/2026 - 08:10 م

التوتر من الاضطرابات النفسية التى للاسف نتعرض لها يوميا لأسباب عديدة سواء داخل المنزل أو فى الحياة العملية ما يسبب إرهاق نفسي شديد.

ما هو الساور دو وطريقة تحضيره في المنزل

الأحد 03/مايو/2026 - 06:17 م

الساور دو أو العجين المخمر طبيعي هو واحد من أقدم طرق صناعة الخبز في العالم، ويعتمد على التخمير الطبيعي بدلا من استخدام الخميرة الصناعية.

أكلات ممنوعة على مرضى أنيميا الفول (انفوجراف)

الأحد 03/مايو/2026 - 01:26 م

أنيميا الفول من الأمراض المناعية المزمنة التي تظهر عادة فى مرحلة الطفولة وغالبا تبدأ تظهر الأعراض مع تناول الأكلات التى تهيج جهاز المناعة مثل الفول.

طريقة عمل الكرواسون الصحي بالقمح الكامل

السبت 02/مايو/2026 - 07:12 ص

الكرواسون من أشهر المخبوزات الفرنسية التي يعشقها الكبار والصغار، لكنه غالبًا ما يكون غنيًّا بالزبدة والدقيق الأبيض، مما يجعله خيارًا غير مثالي لمن يتبعون نظامًا صحيًّا.