الخميس 11 يونيو 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

هبة شعيب صفحة 60

مشروبات طبيعية تحمي من جفاف البشرة في رمضان

مشروبات طبيعية تحمي من جفاف البشرة في رمضان

في شهر رمضان، ومع ساعات الصيام الطويلة وقلة شرب الماء، تتعرض البشرة للجفاف وفقدان النضارة، لذلك لا يكفي الاعتماد على الترطيب الخارجي فقط.
طريقة عمل الفخدة الضاني في الفرن، لذيذة ومشرفة في عزومات رمضان

طريقة عمل الفخدة الضاني في الفرن، لذيذة ومشرفة في عزومات رمضان

الفخدة الضاني في الفرن من أشهى وأفخم الأطباق التي يمكن تقديمها في عزومات رمضان، فهي طبق رئيسي مميز يجمع بين الطعم الغني والشكل المشرف على سفرة الإفطار.
فوائد تناول طبق الشوربة على وجبة الإفطار في رمضان

فوائد تناول طبق الشوربة على وجبة الإفطار في رمضان

طبق الشوربة من أهم الأطباق الأساسية على مائدة الإفطار في شهر رمضان، خاصة بعد ساعات طويلة من الصيام، وتحرص ربات البيوت على تقديمه يوميًّا طوال الشهر الكريم.
طريقة عمل الجلاش بالخضار والهوت دوج لسحور يسعد أسرتك

طريقة عمل الجلاش بالخضار والهوت دوج لسحور يسعد أسرتك

الجلاش من الأكلات السريعة والمرنة التي يمكن تحضيرها بأكثر من طريقة. ومع إضافة الخضار والجبن والهوت دوج نحصل على وجبة متكاملة تناسب السحور في رمضان.
روتين ليلي لتعزيز نضارة بشرتك فى رمضان

روتين ليلي لتعزيز نضارة بشرتك فى رمضان

روتين العناية بالبشرة في رمضان يحتاج إلى اهتمام خاص، لأن ساعات الصيام الطويلة قد تؤدي إلى جفاف البشرة وفقدانها للنضارة والحيوية.
أفضل طرق لعلاج النزلات المعوية عند الأطفال

أفضل طرق لعلاج النزلات المعوية عند الأطفال

النزلات المعوية من الأمراض المعدية المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الأطفال وللاسف هى تعتبر عدوى خطيرة لأنها تهدد صحة الصغار.
طريقة عمل القشطوطة لتحلية لذيذة بعد الإفطار فى رمضان

طريقة عمل القشطوطة لتحلية لذيذة بعد الإفطار فى رمضان

القشطوطة من الحلويات الشهيرة في مصر، وهي حلوى خفيفة ولذيذة تجمع بين طراوة الكيك وغنى القشطة مع لمسة من الشربات أو الشوكولاتة حسب الرغبة.
نصائح لمرضى السكر في شهر رمضان المبارك

نصائح لمرضى السكر في شهر رمضان المبارك

السكر من الأمراض المزمنة التى تؤثر على صاحبها بشكل سلبي فى حال عدم الالتزام بتعليمات الطبيب ويمكن التعايش معه بدون أى مخاطر.
أخصائي تغذية علاجية يكشف عادات خاطئة في الصيام تسبب زيادة الوزن

أخصائي تغذية علاجية يكشف عادات خاطئة في الصيام تسبب زيادة الوزن

الصيام من الفروض الإسلامية التى كتبت على المسلمين، ويحافظ عليها الكبار والصغار طوال الشهر الكريم، كما أن الصيام له فوائد صحية عديدة للجسم.
أسباب حرقة المعدة بعد الإفطار ونصائح للتخلص منها

أسباب حرقة المعدة بعد الإفطار ونصائح للتخلص منها

حرقة المعدة من الأعراض التى يعانى منها معظم الصائمين عقب الإفطار فى شهر رمضان المبارك نتيجة تناول الطعام مرة واحدة عقب فترة طويلة من الصيام.
نصائح مهمة تجنبك الشعور بالعطش طوال فترة الصيام

نصائح مهمة تجنبك الشعور بالعطش طوال فترة الصيام

الشعور بالعطش أثناء الصيام من أكثر التحديات التي تواجه الصائمين، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة وطول ساعات النهار في شهر رمضان.
لإسعاد أسرتك على الإفطار، طريقة عمل الفراخ المشوية في الفرن

لإسعاد أسرتك على الإفطار، طريقة عمل الفراخ المشوية في الفرن

الفراخ المشوية في الفرن من أشهى الأطباق الرئيسية التي يمكن تقديمها في عزومات رمضان، فهي تجمع بين المذاق الرائع والشكل المميز على السفرة.
وصفة طبيعية لترطيب بشرة الجسم فى رمضان

وصفة طبيعية لترطيب بشرة الجسم فى رمضان

في شهر رمضان المبارك، ومع ساعات الصيام الطويلة وقلة شرب الماء، قد تعاني الكثير من السيدات من جفاف البشرة وخشونة الجسم وفقدان النعومة الطبيعية.
طريقة عمل البيض بالخضراوات لسحور صحي ولذيذ

طريقة عمل البيض بالخضراوات لسحور صحي ولذيذ

البيض بالخضراوات من أفضل الأطباق التي يمكن تقديمها على مائدة السحور في شهر رمضان، لأنه يجمع بين القيمة الغذائية العالية والطعم الشهي وسهولة التحضير.
نصائح لمرضى الضغط المنخفض في رمضان (انفوجراف)

نصائح لمرضى الضغط المنخفض في رمضان (انفوجراف)

يحرص مريض الضغط المنخفض على اتباع تعليمات الطبيب المعالج من حيث العلاج والنظام الغذائي لتجنب انخفاض ضغط الدم؛ لأنه يمكن أن يشكل خطورة على الصحة.
ads
الأكثر قراءة

تأهل "الصليبي والصبونجي" لمرحلة النصف نهائي بـ "ذا فويس كيدز"

ضحك ولعب وجد، منتخب مصر يواصل تدريباته بملعب جوانزاجا استعدادا لمواجهة بلجيكا (صور)

49 صاروخا في العمق، ترامب يكشف تفاصيل الضربة الأمريكية على إيران

موقف جريء من متسابق "ذا فويس كيدز" للمطربة داليا مبارك على الهواء (فيديو)

البرتغال ونيجيريا يتعادلان 1/1 في الشوط الأول وديا

أسعار أراضي بيت الوطن للمصريين بالخارج في الطرح الجديد

الجيش الإيراني: هاجمنا الأسطول الخامس للجيش الأمريكي في البحرين عبر أنواع مختلفة من المسيرات

شاهد، فيديوهات لم تعرض من قبل للراحل مفيد فوزي في برنامج "من ماسبيرو"

ads
خدمات المزيد

سعر الأرز بالأسواق المحلية اليوم الأربعاء

أسعار الزجاج الملون في مصر اليوم الأربعاء

تعرف على سعر السكر في السوق اليوم الأربعاء

أسعار الزلط في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء

المزيد
ads
انفوجراف

"القومي للأشخاص ذوي الإعاقة" يرفض تصريحات المخرج أمير رمسيس ويطالبه بالاعتذار (إنفوجراف)

المزيد
ads
دين ودنيا المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس في القاهرة والمحافظات

تفسير حلم خلع الضرس في المنام وعلاقته بخسارة المال

أسباب وشروط قبول الأعمال الصالحة ونمائها عند الله

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
عاجل
الجيش الأمريكي يعلن استمرار عبور السفن التجارية مضيق هرمز وإيران تنفي