هبة شعيب صفحة 63

طريقة عمل الكاليزوني بحشو الفراخ بمذاق مميز

الأربعاء 13/مايو/2026 - 05:19 م

الكاليزوني من الأكلات الإيطالية الشهية التي تجمع بين طعم البيتزا الغني وقوام المعجنات الهشة، وهو عبارة عن عجينة تحشى بمكونات متنوعة ثم تغلق على شكل نصف دائرة وتخبز.

طريقة عمل كيكة الشيكولاتة الدايت بمذاق لا يقاوم

الأربعاء 13/مايو/2026 - 08:00 ص

كيكة الشيكولاتة الدايت من أفضل الحلويات الصحية التي يمكن الاستمتاع بها دون شعور بالذنب، فهي تجمع بين المذاق الغني المحبب لعشاق الشيكولاتة وبين المكونات الخفيفة قليلة السعرات الحرارية.

أهمية عنصر الكولين للصحة وأهم مصادره من الطعام

الأربعاء 13/مايو/2026 - 06:00 ص

الكولين من العناصر الغذائية المهمة جدًا للجسم، ورغم أن كثيرًا من الناس لا ينتبهون له، ولا يعرفون عنه شيئًا، فإنه يدخل في وظائف حيوية تخص الدماغ والأعصاب والكبد والعضلات.

أسباب سخونة القدمين وأفضل الطرق للعلاج

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 04:00 م

سخونة القدمين من الأعراض الشائعة التي قد يشعر بها البعض خاصة فى الليل، وقد تكون بسيطة ومؤقتة، أو علامة على مشكلة صحية تحتاج إلى الانتباه...

قناع طبيعي لإنعاش البشرة في الحر الشديد

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 03:00 م

مع ارتفاع درجات الحرارة والتعرض المستمر للشمس والتعرق، تفقد البشرة جزء كبير من نضارتها وترطيبها، فتبدو مرهقة وباهتة أحيانا.

هل يوجد فرق بين تطعيمات الصحة والعيادات الخاصة؟ أخصائي يجيب

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 02:00 م

التطعيمات وسيلة مهمة للوقاية من العديد من الأمراض والأوبئة ونجحت مصر فى القضاء على العديد من الأوبئة بفضل التطعيمات التى توفرها من خلال وزارة الصحة.

طريقة عمل تارت التوت بخطوات بسيطة ومذاق فاخر

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 01:00 م

تارت التوت من أشهى أنواع الحلويات التي تجمع بين المذاق المنعش والشكل الأنيق، لذلك يقدم كثيرا في المناسبات والعزائم وأوقات السهرات العائلية.

احذري، سلاكة الأذن خطر في منزلك على أفراد الأسرة

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 12:27 م

سلاكة الأذن من أدوات العناية الشخصية التى تحرص ربات البيوت على شرائها باستمرار تواجدها دائما فى المنزل، لأنها تساعد فى تنظيف الأذن خاصة للصغار.

فوائد تناول الشاي يوميا: الوقاية من أمراض القلب والسرطان وتحسين المزاج والذاكرة

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 12:06 م

الشاى هو المشروب الشعبى أو الرسمى فى مصر، حيث يقدم فى جميع الأوقات وعلى مدار اليوم، سواء قبل أو بعد الطعام ويعشقه الكبار والصغار..

أعراض نقص فيتامين B5 وأفضل طرق العلاج

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 11:52 ص

نقص الفيتامينات بالجسم من المشكلات الصحية التى قد يهملها العديد من الأشخاص وأحيانا يكتف البعض بالمكملات الغذائية..

طريقة عمل حواوشي الكبد والقوانص بمذاق لا يقاوم

الثلاثاء 12/مايو/2026 - 10:19 ص

حواوشي الكبد والقوانص من الأكلات الشعبية المميزة التي تجمع بين المذاق القوي والقيمة الغذائية العالية، فهو من الوجبات التي يفضلها كثير من الأشخاص بسبب نكهته الغنية وتوابله الشهية.