فيتو | هبة شعيب صفحة 63

هبة شعيب صفحة 63

احذري، أكلات تدمر مناعة طفلك وصحته

الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 12:24 م

مع انخفاض حرارة الطقس تحرص كل أم على زيادة عدد قطع الملابس للصغار حفاظا على مناعتهن، هذا بجانب التغذية السليمة.

نصائح مهمة تجنبك ظهور البثور السوداء بالأنف

الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 10:57 ص

البثور السوداء من أكثر مشكلات البشرة شيوعًا، خصوصا في منطقة الأنف، إذ تظهر نتيجة تراكم الزيوت وخلايا الجلد الميتة داخل المسام.

طريقة عمل شوربة الفريك، لذيذة ومغذية وسهلة التحضير

الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 10:34 ص

شوربة الفريك من الأطباق التقليدية الشهية التي تنتشر في المطبخ العربي والمصري بشكل خاص، وهي وجبة متكاملة غنية بالألياف والعناصر الغذائية المفيدة.

فوائد القشطة على الصحة وشروط تناولها دون مخاطر

الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 08:00 ص

القشطة من الفواكه الشهيرة التي لها مذاق مميز وفريد وهذا يجذب لها الكبار والصغار، وهي فاكهة موسمية لها عشاق كثيرون.

أضرار بذور الشيا على الجهاز الهضمي والمريء

الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 06:20 ص

بذور الشيا من البذور التى نالت شهرة واسعة في وقتنا الحالي لفوائدها العظيمة للصحة كما تستخدم في صناعة المستحضرات التجميلية الخاصة بالبشرة والشعر.

طريقة عمل الزبدة البلدي من اللبن الحليب

الثلاثاء 07/أكتوبر/2025 - 01:07 ص

الزبد البلدي من أقدم وأشهى أنواع الزبد التي تحضر في البيوت الريفية، وله طعم غني وقيمة غذائية عالية تفوق الزبد الصناعي.

تأثير الشمس على لون الشعر حال التعرض لها يوميا

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 05:02 م

يتأثر لون الشعر بشكل واضح عند التعرض المستمر لأشعة الشمس، سواء كان الشعر طبيعي أو مصبوغ، فالشمس تعتبر من العوامل البيئية التي تؤثر في مظهر وصحة الشعر بشكل عام.

هل وسائل منع الحمل تخزن الدورة الشهرية وتمنع نزولها

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 04:25 م

وسائل منع الحمل عديدة ومهمة لأنها تنظم الإنجاب توفرها وزارة الصحة فى مراكزها بجميع أنواعها وبأسعار رمزية للتشجيع على تنظيم الأسرة التى تساعد على الحد من الكثافة السكانية ومساعدة الأسر على المعيشة..

تحذير طبي من انتشار الهربس بين الرضع وهذه طرق الوقاية

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 02:00 م

الهربس من الأمراض المعدية الشهيرة التى تعتبر فصيلة من فصائل الجديري المائى، وهو ينتشر بين الأطفال فى فترة تغيير الفصول..

سلوكيات خاطئة تتبعها الأمهات خلال فترة الرضاعة

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 01:51 م

الرضاعة الطبيعية هى الغذاء الأول للطفل عقب الولادة ويجب على الأمهات الإهتمام بها لأهميتها فهى تقوى مناعة الطفل المولود وتساعد فى نموه بشكل صحى..

طريقة عمل الخضار السوتيه، سريع التحضير ومقوى للمناعة

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 01:13 م

الخضار السوتيه من أكثر الأطباق الصحية والمغذية التي ينصح بتناولها بشكل منتظم، فهو يجمع بين الطعم اللذيذ والفوائد الكثيرة..

أسوأ 7 أطعمة يمكن تناولها على الإفطار، احذريها

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 12:28 م

وجبة الإفطار من أهم الوجبات الرئيسية التى يجب الاهتمام بها لأنها تتحكم فى نشاط الجسم طوال اليوم وتقوى المناعة وتمد الجسم بالعناصر الغذائية المهمة..

طرق استخدام الكريم بالمنطقة الحساسة حول العين

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 11:00 ص

منطقة الجلد المحيطة بالعين من أكثر المناطق حساسية في الوجه، فهي رقيقة جدا وسريعة التأثر بعوامل التقدم في العمر، والإجهاد، وقلة النوم، والتعرّض للشمس.

استبدليه بالبيض والفول والجبن فورا، استشاري يحذر من اللانشون في ساندويتشات المدرسة

الإثنين 06/أكتوبر/2025 - 04:05 ص

اللانشون من اللحوم المصنعة الشهيرة والأكثر شعبية على مستوى العالم حيث لها مذاق مميز ويعشقها الكبار والصغار ويقدم على وجبة الإفطار ووجبة العشاء وأيضا في عمل الساندويتشات...