هبة شعيب صفحة 61

طريقة عمل تشيز برجر في البيت مثل المطاعم

الأحد 17/مايو/2026 - 07:47 م

التشيز برجر من أكثر الوجبات السريعة المحببة للكبار والصغار، فهو يجمع بين طعم اللحم الشهي والجبنة الذائبة مع الخبز الطري والخضروات الطازجة.

أبرزها السهر وكثرة الأملاح، أسباب انتفاخ العين

السبت 16/مايو/2026 - 03:33 ص

انتفاخ العين من الإصابات الشائعة الحدوث التي يصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة منها أسباب عادية وأخرى قد تكون خطيرة.

طريقة عمل مندي الدجاج بمذاق لا يقاوم

السبت 16/مايو/2026 - 01:46 ص

مندي الدجاج من أشهر الأطباق العربية التقليدية التي اشتهرت في دول الخليج واليمن، ثم انتشرت في مختلف أنحاء الوطن العربي بفضل مذاقه الغني وتوابله المميزة ورائحته الشهية.

الخميرة الطبيعية لإظهار جمال الوجه ونفخ الخدود بطريقة اقتصادية وفعالة

الجمعة 15/مايو/2026 - 11:59 م

نفخ الخدود من الأمور التى تسعى لها العديد من الفتيات فى وقتنا الحالى لإظهار جمال الوجه وزيادة جاذبيته ما يسعد الفتيات كثيرا.

طريقة عمل البقلاوة باللوز على طريقة الشيف انجى علاء

الجمعة 15/مايو/2026 - 10:00 م

البقلاوة باللوز من أشهر الحلويات الشرقية التي تتميز بمذاقها الغني وقوامها المقرمش وحشوتها اللذيذة المليئة بالمكسرات.

أسباب الصداع الهرموني وطرق التخلص منه

الجمعة 15/مايو/2026 - 08:17 م

الصداع الهرموني من أكثر أنواع الصداع شيوعا عند النساء، ويرتبط بتغير مستويات الهرمونات داخل الجسم، خاصة هرمون الإستروجين.

نظام غذائي للمرضعات ينقص الوزن ويزيد إدرار اللبن

الجمعة 15/مايو/2026 - 07:29 م

تحاول بعض النساء المرضعات اتباع بعض الأنظمة الغذائية التى تساعد فى إنقاص الوزن الزائد عقب الولادة ولكن تخشى بعضهن من أن يؤثر الدايت على ادرار اللبن.

الفوائد الصحية لـ نوى التمر وطرق استخدامها

الجمعة 15/مايو/2026 - 05:36 م

نواة التمر من المكونات الطبيعية التي ظلت لسنوات طويلة تستخدم في الطب الشعبي والتغذية التقليدية، لكنها في السنوات الأخيرة أصبحت محط اهتمام الباحثين.

أسباب الليبوديما عند النساء وطرق التخلص منها

الجمعة 15/مايو/2026 - 05:00 م

الليبوديما من الأمراض التى يصاب بها النساء وأحيانا يصاب بها الرجال وهى تعرف بالوذمة، ولها أعراض واضحة و تؤثر على مظهر الجسم.

طريقة عمل طاجن الحمام بالفريك لعزومة مميزة يوم الجمعة

الجمعة 15/مايو/2026 - 04:06 م

الحمام بالفريك من أشهر الأطباق الشرقية التي تتميز بمذاقها الغني وقيمتها الغذائية العالية، فهو يجمع بين طراوة الحمام المتبل جيدا ونكهة الفريك الشهية التي تضيف للطاجن طابع ريفي مميز.

أهمية تناول اللب السوري والكمية المسموح بها

الجمعة 15/مايو/2026 - 03:05 م

اللب السوري من البذور الشهيرة التي لها شعبية كبيرة فى مصر لمذاقها المميز، حيث يعشقه الكبار والصغار ويتعامل معها معظم عشاقه على أنه تعالى ليس أكثر.

نصائح تجنبك الخفقان المفاجئ للقلب حفاظا على الصحة

الجمعة 15/مايو/2026 - 01:48 م

خفقان القلب من الأعراض المزعجة التى يعانى منها العديد من الأشخاص لأسباب عديدة ما يؤثر على راحة الجسم وصحة القلب.

في اليوم العالمي للأسرة، تأثير وسائل التكنولوجيا على الترابط الأسري

الجمعة 15/مايو/2026 - 01:01 م

اليوم العالمي للأسرة هو مناسبة عالمية تحتفل بها سنويا في 15 مايو من كل عام، وقد أقرتها الأمم المتحدة عام 1993، ويهدف اليوم العالمي للأسرة إلى إبراز أهمية الأسرة.

قطع الملابس المناسبة لحديثي الولادة في وقتنا الحالي

الجمعة 15/مايو/2026 - 11:30 ص

رغم انتهاء فصل الشتاء إلا أن الطقس مازال غير مستقر فهو خارج نهارا ويميل أحيانا أى البرودة ليلا فى بعض المناطق ما بخير الأمهات خاصة اللاتى لديهن أطفال حديثي الولادة.