الأحد 21 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة

احذري من تقديم القاتل الصامت لأبنائك حفاظا على صحتهم

احذري من تقديم القاتل الصامت لأبنائك حفاظا على صحتهم

الخبز الأبيض من أنواع الخبز الشهيرة على مستوى العالم فهو الأكثر شعبية حيث يعشقها الصغار والكبار لمذاقه المميز الذى لا يقاوم.
حقيقة احتواء صفار البيض المسلوق الأخضر على مواد مسرطنة

حقيقة احتواء صفار البيض المسلوق الأخضر على مواد مسرطنة

البيض المسلوق من البروتينات الحيوانية الشهيرة والمهمة التي لها قيمة غذائية عالية لاحتوائه على البروتين والأوميجا 3 والزنك والسيلينيوم وغيرهم.
استشارى: الفواكه الصفراء مصدر طبيعي للطاقة وتعزز المناعة والهضم

استشارى: الفواكه الصفراء مصدر طبيعي للطاقة وتعزز المناعة والهضم

التغذية السليمة هى سر تقوية المناعة والحفاظ على صحة الجسم والعضلات والتخلص من مشاكل الهضم والقولون .
أخطاء شائعة عند استخدام غسول الأنف للأطفال

أخطاء شائعة عند استخدام غسول الأنف للأطفال

غسل الأنف من الإجراءات العلاجية التى تقوم بها الأمهات مع الأطفال الأقل من 3 سنوات لتنظيف الأنف من المخاط مايساعد الطفل على التنفس ويحمى من تجمع المخاط على الصدر.
أخصائي تغذية: تناول الماء بالليمون يطيل العمر

أخصائي تغذية: تناول الماء بالليمون يطيل العمر

الماء بالليمون من المشروبات التقليدية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة لفاعليتها فى تقوية المنال. وعلاج نزلات البرد والانفلونزا.
بعد جدل واسع، هل يمكن ولادة أطفال بشعر طويل جدا؟ استشارى تجيب

بعد جدل واسع، هل يمكن ولادة أطفال بشعر طويل جدا؟ استشارى تجيب

أثارت حالة ولادة طفلة بشعر طويل الجدل عبر السوشيال ميديا حول كيف يولد أطفال بشعر طويل جدا مثل هذه الطفلة فهى معجزة.
أكلات تساعد في إطالة الشعر وزيادة كثافته

أكلات تساعد في إطالة الشعر وزيادة كثافته

الشعر الصحي والكثيف حلم للكثيرين، ولا يتحقق ذلك فقط باستخدام الزيوت أو الوصفات الخارجية، بل يعتمد بشكل أساسي على التغذية السليمة.
عادات غذائية خاطئة تصيب طفلك بأنيميا فقر الدم وضعف المناعة

عادات غذائية خاطئة تصيب طفلك بأنيميا فقر الدم وضعف المناعة

أنيميا فقر الدم من المشكلات الشائعة الحدوث التى تصيب نسبة كبيرة من الأطفال نتيجة سوء التغذية والإقبال على تناول الوجبات السريعة.
فوائد براعم البروكلي، تقوي المناعة وتنظم الهضم وتحمي من السرطان

فوائد براعم البروكلي، تقوي المناعة وتنظم الهضم وتحمي من السرطان

براعم البروكلي من الخضروات الشهيرة على مستوى العالم وعادة تستخدم فى الطب لأهميتها العلاجية وقيمتها الغذائية العالية.
كيف تؤثر الولادة القيصرية غير المبررة على مشيمة الأم؟

كيف تؤثر الولادة القيصرية غير المبررة على مشيمة الأم؟

الولادة القيصرية من أنواع الولادة على يلجأ الطبيب لها فى حالة صعوبة أو خطورة الولادة الطبيعية حفاظا على صحة الأم والجنين.
التهاب مفصل الحوض: الأسباب الشائعة وأبرز أعراض الإصابة

التهاب مفصل الحوض: الأسباب الشائعة وأبرز أعراض الإصابة

التهاب مفصل الحوض من المشكلات التي تصيب النساء بكثرة نظرًا إلى كثرة الأعباء المنزلية والإجهاد اليومي، ما يسبب أعراض مزعجة

نظام غذائي صحى ومتوازن ينقص وزنك 7 كيلو فى الشهر

نظام غذائي صحى ومتوازن ينقص وزنك 7 كيلو فى الشهر

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وصحة جيدة، لذا يجب اتباع نظام غذائي متوازن.
استشارى: تغذية لاعب الكاراتيه تساعده على الثبات والتركيز والقوة فى التمرين

استشارى: تغذية لاعب الكاراتيه تساعده على الثبات والتركيز والقوة فى التمرين

لعبة الكاراتيه من الألعاب الشهيرة التى يقبل عليها العديد من الأولاد والبنات أيضا لأنها تقوى الجسم وتساعد فى الدفاع عن النفس وتعزز الثقة بالنفس.
أخطاء شائعة عند استخدام جهاز الاستنشاق تضر بصحة الطفل

أخطاء شائعة عند استخدام جهاز الاستنشاق تضر بصحة الطفل

جهاز الاستنشاق من الأدوات التى أصبحت مهمة فى وقتنا الحالى ويجب تواجده فى كل منزل به أطفال لأنه ينقذ الطفل خاصة مرضى حساسية الصدر.
فوائد الأكنيسيا، مهمة للمناعة وتقاوم نزلات البرد والأنفلونزا

فوائد الأكنيسيا، مهمة للمناعة وتقاوم نزلات البرد والأنفلونزا

عشبة الأكنيسيا من أشهر الأعشاب الطبية التي استخدمت منذ مئات السنين، خاصة في الطب الشعبي لدى سكان أمريكا الأصليين.

الأكثر قراءة

موعد حفل افتتاح كأس أمم أفريقيا بالمغرب والقنوات الناقلة

عباقرة ولكن مجهولون.. أحمد رؤوف حسن القادري مفتي العروبة وقاضي قضاة راشيا

تعرف على أسعار الأرز اليوم الأحد بالسوق المحلي

"الكتاب العرب" يؤكد على الحقوق التاريخية لمصر والسودان في مياه النيل ويرفض المساس بها

3 رسائل قوية من السيسي لـ رئيس حكومة كردستان – العراق

رسميا، ياسر حسان يعلن ترشحه على رئاسة حزب الوفد

القاهرة تزيح كيب تاون وتتربع على عرش المدن الأفريقية الأكثر تأثيرًا لعام 2025

تفاصيل لقاء السيسي ورئيس حكومة كردستان – العراق (صور)

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الأرز اليوم الأحد بالسوق المحلي

قانون الخدمة المدنية، شروط الحصول على استحقاق نقدي مقابل الإجازات للموظفين

الفراولة تبدأ من 18 جنيهًا، سعر الفاكهة اليوم الأحد في سوق العبور

طن السلفات يرتفع 1674 جنيها، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

المزيد

انفوجراف

الدوريات الأكثر تمثيلا للاعبين في أمم إفريقيا (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

الإفتاء توضح حكم صيام شهر رجب وبيان صحة الأحاديث الواردة فيه

عباقرة ولكن مجهولون.. أحمد رؤوف حسن القادري مفتي العروبة وقاضي قضاة راشيا

تفسير رؤيا الهلال في المنام وعلاقتها بأداء مناسك الحج أو العمرة

المزيد
الجريدة الرسمية
ads