فيتو | صحة

صحة

مشروب طبيعي يساعد في محاربة الالتهابات بالجسم

الثلاثاء 20/يناير/2026 - 07:00 ص

الالتهابات من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا، وهي رد فعل طبيعي من الجسم للدفاع عن نفسه ضد العدوى أو الإصابات، لكن استمرار الالتهابات لفترات طويلة

طرق تهيئة الطفل لاستقبال نتيجة الفصل الدراسي الأول

الثلاثاء 20/يناير/2026 - 06:20 ص

تعد فترة إعلان نتيجة الفصل الدراسي الأول من أكثر الفترات حساسية في حياة الطفل النفسية، حيث يختلط لديه الشعور بالترقب والقلق والخوف من رد فعل الأهل.

نصائح تساعدك فى التعامل مع الطفل العنيد

الإثنين 19/يناير/2026 - 01:21 م

العند من الصفات التى يكتسبها بعض الأطفال نتيجة التعامل الخاطيء معه من قبل الوالدين مايزيد من اصرار الطفل فى أى شىء ويمكن أن يدخل فى نوبة بكاء لتنفيذ رغباته.

وصفة طبيعية على الريق لتقوية المناعة

الإثنين 19/يناير/2026 - 11:38 ص

مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا وضعف المناعة، خاصة مع قلة التعرض للشمس وانتشار الفيروسات.

استحمام الأطفال فى الطقس البارد وكيف تحافظين على صحتهم؟

الإثنين 19/يناير/2026 - 12:00 ص

فى ظل الطقس البارد تحرص العديد من الأمهات على عدم استحمام الأطفال فى هذا الطقس خوفا من ضعف مناعتهم واصابتهم بالأمراض المعدية.

اللفت يعالج نزلات البرد والإنفلونزا ويقوي العظام ويحمي من السرطان

الأحد 18/يناير/2026 - 11:23 م

اللفت من الخضروات الشهيرة التى عرفها المصريون على أنها نوع من أنواع المخللات البيتى التى ارتبطت معهم بذكريات لا تعوض، ويتميز بمذاق لا يقاوم ويقدم بجانب جميع أنواع الطعام.

نظام غذائى صحى لمرضى الضغط المرتفع والكوليسترول

الأحد 18/يناير/2026 - 10:03 م

ضغط الدم والكوليسترول من أكثر الأمراض شيوعا فى وقتنا الحالى بين الشباب وكبار السن لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية والحياتية الخاطئة.

أخطاء شائعة عند إعطاء الفيتامينات للطفل، احذريها

الأحد 18/يناير/2026 - 09:38 م

الفيتامينات من المكملات الغذائية المهمة التى تساعد فى علاج نقص العناصر بالجسم للحفاظ على الصحة وذلك للكبار والصغار.

أهمية زيادة الكتلة العضلية للنساء وتأثيرها على الصحة العامة

الأحد 18/يناير/2026 - 07:52 م

زيادة الكتلة العضلية بالجسم أمر ضرورى لتقوية الجسم وتنظيم إفراز الهرمونات وتعزيز الصحة العامة واى خلل بها يؤثر على الصحة بشكل عام.

فوائد الكركم، بديل طبيعي للكورتيزون والإسبرين ومميعات الدم

السبت 17/يناير/2026 - 08:00 ص

الكركم من التوابل الشهيرة التي لها شعبية كبيرة في دول شرق آسيا والدول العربية لنكهته المميز ولونه الصريح

طرق التعامل مع طفلك مريض الحساسية فى أتربة الجو

الجمعة 16/يناير/2026 - 03:56 م

مازالت مصر تعيش أجواء طقس غير مستقرة حيث شدة الرياح المحملة بالأتربة وانخفاض حرارة الطقس ما يؤثر على صحة الكبار والصغار خاصة مرضى الحساسية.

3 خطوات تساعدك في علاج مرض السيبو

الجمعة 16/يناير/2026 - 02:03 م

مرض السيبو من الأمراض التى تصيب الجهاز الهضمى وتسبب أعراض تتشابه مع أعراض القولون ما يسبب اضطرابات الهضم باستمرار والشعور بعدم الراحة.

علاقة نقص فيتامين د بزيادة الوزن

الجمعة 16/يناير/2026 - 01:25 م

فيتامين د من الفيتامينات المهمة التى يصنعها الجسم فى شروط محددة أهمها التعرض اليومى لأشعة الشمس، بجانب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د مثل اللبن والزبادى والأسماك..

أخصائي تغذية: القهوة تطيل العمر وتؤخر الشيخوخة

الجمعة 16/يناير/2026 - 11:43 ص

القهوة من المنبهات الشهيرة الاكثر شعبية على مستوى العالم، حيث تتميز بمذاق لذيذ يعشقه الشباب والفتيات كثيرا، كما لها تأثير مباشر على تنشيط المخ والجسم.

للنساء، نصائح تجنبك الإصابة بفطريات الجلد

الجمعة 16/يناير/2026 - 10:59 ص

مع قدوم فصل الشتاء، تعاني الكثير من ربات البيوت من مشكلات جلدية مزعجة، ومن أبرزها فطريات الجلد، والتي تنتشر نتيجة الرطوبة، وقلة التهوية، وارتداء الملابس الثقيلة لفترات طويلة.