فيتو | صحة صفحة 17

صحة صفحة 17

في ظل انتشار الأمراض المعدية بالمدارس، نصائح مهمة لتقوية المناعة

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 11:12 م

منذ بدء العام الدراسي الجديد وفترة تغيير الفصول انتشرت العديد من الأمراض المعدية بالمدارس بين الأطفال وللاسف منها ما يصعب علاجه سريعا ويحتاج أكثر من أسبوعين.

استشارى تغذية يحذر من حفظ الطعام فى الفرن

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 08:57 م

حفظ الطعام فى الفرن من العادات التى كبرنا عليها واعتادت عليها ربات البيوت لحين تقديم الطعام بعد طهيه، وذلك لحمايته من الحشرات.

مشروبات مهمة تحسن سكر الدم بالجسم

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 07:27 م

تحسين مستوى السكر بالدم يضمن الوقاية من الإصابة بأنواع السكر ومقاومة الأنسولين ما يحافظ على صحة القلب والكلى والعظام.

استشارى يوضح فوائد وأضرار تناول بذور الجوافة

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 06:00 م

الجوافة من الفاكهة الموسمية التى لها شعبية كبيرة وشهرة واسعة على مستوى العالم لنكهتها المميزة وعادة تقدم عصير وهى غنية بفيتامين سي أكثر من الموجودة فى البرتقال والليمون بأضعاف الأضعاف.

هل الرمان يسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية؟

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 05:13 م

الرمان من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة وهو من فاكهة الجنة التى ذكرت فى القرآن الكريم ويستخدم فى الحلوى والطهى والعصائر وله عشاق كثيرون.

منها الشيب المبكر، 6 علامات إذا ظهرت في شعرك ممنوع تجاهلها

السبت 18/أكتوبر/2025 - 08:00 ص

نقص الفيتامينات والمعادن بالجسم مشكلة قد تبدو ليست خطيرة لبعض الأشخاص ولكنها للأسف مع الوقت تؤثر في الصحة بشكل سلبي ومع الوقت تحدث مضاعفات خطيرة.

اعرفي مكونات أفضل ساندويتش لطفلك في المدرسة

السبت 18/أكتوبر/2025 - 02:25 ص

تهتم الأمهات كثيرًا لتحضير لانش بوكس المدرسة لتغذية وإشباع الطفل أثناء وجوده في المدرسة وهي فترة طويلة لذا يجب أن تكون الساندويتشات صحية ومشبعة.

استشارى تغذية: ابدأ طعامك بالبروتين وتجنب النشويات

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 04:47 م

الطعام الصحى هو أساس الحفاظ على الوزن والصحة الجيدة والوقاية من الأمراض وتعزيز صحة الجهاز المناعى لذا يحرص البعض على الاهتمام بتناول طعام صحى.

استشارى تغذية: الثوم على الريق يسبب قرح المعدة

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 01:33 م

الثوم من الخضروات الشهيرة والمهمة التى لها فوائد علاجية عظيمة، وكان يستخدم منذ القدم فى الطب القديم، كما أن نكهته المميزة تجعله أساسيا فى الطهى.

فوائد ورق اللورا وشروط تناوله حفاظا على الصحة

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 11:19 ص

ورق اللورا من الأعشاب الشهيرة التى لها رائحة مميز تجعل استخدامه فى الطهى أساسي لأنه يضفى نكهة مميزة وتفضل ربات البيوت كثيرا.

"كوب" المزاج فيه سرطان قاتل، استشارى تغذية علاجية يحذر من الشاي المغلي

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 06:05 ص

الشاي من المشروبات الرسمية والأكثر شعبية وشهرة على مستوى العالم فهو إكسير الحياة حيث يعد من أرخص المشروبات المنبهة وأفضلها لدى معظم البشر.

اعرفي أفضل الأواني الصحية المناسبة للطهي بدون أي أضرار

الجمعة 17/أكتوبر/2025 - 04:42 ص

أواني الطهي هي الشغل الشاغل لكل ربة منزل ولكل أم بشكل عام حيث تحرص الأمهات دائمًا على تحقيق المعادلة الصعبة وحتى أن تكون أواني الطهي مريحة في التنظيف وتكون آمنة في نفس الوقت.