فى الشهر الوردي، أعراض سرطان الثدي وأسباب الإصابة به

شهر أكتوبر هو الشهر والذى خصصته منظمة الصحة العالمية للتوعية بمرض سرطان الثدي، من حيث طرق اكتشاف المرض والوقاية منه وأفضل وسائل العلاج، مع التوعية بضرورة الكشف المبكر عن المرض.

مخاطر الإفراط فى تناول السكريات

السكريات من الأكلات الشهيرة التى يقبل على تناولها الكبار والصغار لمذاقها المميز، رغم مخاطرها وتحذيرات الأطباء من تناولها لأنها تدمر الصحة.

أنواع الأنيميا عند الأطفال وأسبابها وطرق العلاج

أنيميا فقر الدم من أنواع الأنيميا العذسؤة والمنتشرة بين الكبار والصغار لأسباب عديدة أبرزها سوء التغذية ما يؤثر على الصحة بشكل سلبي.

الفرق بين الكولاجين البقري والبحري وأيهما أفضل لبناء العضلات

الكولاجين من العناصر الغذائية المهمة التى يحتاجها الجسم والعظام والجلد لمقاومة الكبر والتجاعيد وأمراض الشيخوخة، ويتم الحصول عليه من الطعام.

أشواك السردين تقوى عظامك وأسنانك سريعا

سمك السردين من اشهر أنواع السمك فى مصر وأكثرها شعبية لأنه يوجد بكثرة فى البحار ويعشقه المصريون كثيرا حيث يتم تناوله باكثر من طريقة.

استشارى تغذية: محشى الكرنب وورق العنب مسموح بهما فى الدايت

تحرص معظم الفتيات على الالتزام بنظام ريجيم مناسب لهن للتخلص من الوزن الزائد ما يسمح لهن بارتداء جميع أنواع الملابس ويزيد من جمالهن ورشاقتهن.

فوائد الجلوس في الشمس يوميا وقت الغروب

الجلوس فى الشمس من عادات الجدات التى نشأنا عليها لما لها من فوائد عظيمة على الصحة وقوة العظام، ولكن مع الوقت اندثرت هذه العادة، ما أثر بشكل سلبي على الصحة العامة.

استخدمه بحذر، فوائد زيت اللوز المر للشعر والبشرة

زيت اللوز المر من أنواع زيت اللوز ولكنه ليس بنفس شعبية زيت اللوز الحلو رغم فوائده الطبية والعلاجية حيث كان يستخدم منذ زمن بعيد.

فوائد الولادة الطبيعية وأضرار القيصرية

الولادة الطبيعية هي الولادة التي يقوم بها الجسم من تلقاء نفسه في موعد محدد، وهي آمنة للأم والجنين، معًا.

كل ما تحتاج معرفته عن السكر الخامس وأعراضه

مرض السكر له أنواع عديدة ومنها أنواع خطيرة وأنواع أخرى يسهل التعايش معها بأقل الأضرار الجانبية بشرط الحفاظ على مستوى السكر بالدم.

أعراض التهاب الأعصاب السكري وأسبابه

مرض السكر هو مرض العصر المنتشر فى عصرنا الحالى نتيجة العادات الغذائية والحياتية الخاطئة، وللاسف مضاعفاته خطيرة.

في اليوم العالمي للصحة النفسية، أكلات تحسن مزاجك وتقاوم الاكتئاب

في يومه العالمي، 10 طرق مميزة لتحضير البيض بمصر

يحتفل العالم اليوم باليوم العالمي للبيض، لما له من أهمية كبيرة على سنة الكبار والصغار فالبيض من البروتينات الحيوانية التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا

احذري، الكحة عند طفلك يمكن أن تتطور إلى التهاب رئوي

تنتشر فى وقتنا الحالى ادوار الكحة والبرد والمرشح بين الصغار والكبار نتيجة تغيير الفصول ما يؤثر على الصحة بشكل عام وتحتاج الكحة فترة طويلة للعلاج.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول كوب اللبن بالكركم

اللبن الحليب بالكركم من الوصفات الطبيعية التى سمعنا عنها منذ زمن بعيد حيث كان يستخدم فى الطب القديم لعلاج العديد من الأمراض.