زيادة الوزن فى الشتاء من الأمور الشائعة بين الكبار والصغار نظرا لتناول الطعام بكثرة خاصة فى الليل، حيث تسبب برودة الطقس زيادة الشعور بالجوع باستمرار مايدفعنا لتناول الطعام بكثرة دون وعى.
التغذية السليمة هى تقديم الأكلات المتنوعة والصحية للطفل مثل البروتينات بأنواعها والخضروات والفاكهة والبقول والمكسرات ومنتجات الألبان وهكذا.
مرض السكر من الأمراض المزمنة التى أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار على مستوى العالم لأسباب عديدة.
إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها العديد من الفتيات للحصول على جسم رشيق ومثالى مايمنحهن جاذبية لا مثيل لها.
الأمراض المناعية من الأمراض المزمنة التي ليس لها علاج وللاسف حيث تحدث نتيجة قيام جهاز المناعة بمهاجمة أعضاء الجسم ومنها أمراض وراثية وأخرى ليس لها سبب معروف.
الجريب فروت من الحمضيات الشهيرة والفاخرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وعادة يقدم عصير فى الصباح .
السكاتة أو اللهاية أو التتينا من الأدوات التى تحرص العديد من الأمهات على استخدامها مع الطفل منذ ولادته كنوع من تهدئته وقلة بكاؤه.
تهتم الأمهات كثيرا بالطفل الرضيع بشكل زائد منذ أول يوم ولادة حفاظا على صحته خاصة أنه كثير البكاء ولا تستطيع الأم التمييز بين سبب البكاء هل جوع ام مغص ام أى شيء آخر.
الزيتون الأخضر من الخضروات الشهيرة التى تزرع فى مناطق محددة وله شهرة واسعة على مستوى العالم خاصة العالم العربى.
اضطرابات الجهاز الهضمي عديدة وللاسف مزعجة وهى عبارة عن انتفاخ أو غازات أو اسهال أو امساك أو آلام مزعجة، وجميعها تحدث نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.
الكحة من الأعراض المنتشرة بين الأطفال فى وقتنا الحالى فهى تأتى بسبب الإصابة بنزلات البرد
تعاني معظم الفتيات من جفاف البشرة خاصة بشرة اليدين حيث قد تحدث تشققات تصل إلى التهابات ومهما تم استخدام كريمات مركبة تتكرر الالتهابات والتشققات.
الحمى الروماتيزمية من الأمراض المعدية الخطيرة التى تؤثر على جهاز المناعة وتجعله يهاجم المفاصل والقلب مايسبب مضاعفات خطيرة.
المشاية من الأدوات التى تستخدمها الأمهات مع الأطفال بدءا من عمر 8 شهور واحيانا اقل، ظنا أنها تساعد الطفل على تقوية عضلاته ومساعدته على المشى مبكرا.
نزلات البرد والانفلونزا من الأمراض المعدية المنتشرة حاليا بين الأطفال نتيجة انخفاض حرارة الطقس التى تضعف المناعة.