فيتو | الصحة صفحة 5

الصحة صفحة 5

احذري، قلة النوم تقلل من سرعة وتركيز طفلك في التمرين

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 04:57 م

ممارسة التمارين الرياضية مهمة للصغار كثيرا لأنها تساعد فى إفراز هرمون النمو ما يساعد في نموهم بشكل صحي كما أنها تقوي عظامهم وعضلاتهم.

اهتم بتقوية عضلة قلبك الثانى حفاظا على صحتك

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 03:45 م

عضلة السمانة من العضلات المهمة فى الجسم لأنها سبب رئيسى فى الوقوف الجيد والمشى وممارسة الرياضة بدون أى مشكلات أو آلام..

نصائح تضمن أن يصارحك طفلك بأي واقعة تحرش دون خوف

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 02:04 م

آثارت واقعة مدرسة سيدز الدولية القلق والخوف فى قلوب الأمهات خوفا من أن يحدث لأطفالهن اى حادث تحرش جنسي.

مشروبات ديتوكس طبيعية لتنظيف الكبد والكلى وطرد السموم من الجسم

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 10:26 ص

الكبد والكلى من الأعضاء الحيوية بالجسم التى تعمل على تنقية السموم من الجسم والدم، مايعزز من صحة الجسم وباقى أعضاء الجسم.

فوائد الهندباء، تحسن الهضم وتنظم السكر بالدم وتحارب السرطان

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 07:30 ص

فوائد الهندباء، الهندباء من الأعشاب الشهيرة التى عرفت منذ القدم وكانت تستخدم فى الطب القديم وحاليا تدخل فى صناعة بعض الأدوية.

4 أكلات للحفاظ على مستوى ضغط الدم

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 03:30 ص

ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم من الأمراض المزمنة التى تؤثر على صاحبها بشكل سلبي حيث أن ارتفاع ضغط الدم بسبب الجلطات وأمراض القلب والكلى، أما انخفاض ضغط الدم بسبب هبوط الدورة الدموية وقد يسبب الوفاة.

هل انتشر فيروس ماربورج في مصر؟ رد حاسم من الصحة (فيديو)

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 11:41 م

أكد الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أنه لا توجد أي علاقة بين الفيروسات التنفسية المنتشرة حاليًا في مصر وفيروس ماربورج النزفي

سبب رئيسي فى دهون البطن، أسباب الإمساك وطرق علاجه

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 11:37 م

الإمساك من الاضطرابات الهضمية الشهيرة التى يصاب بها الكبار والصغار وللاسف له مخاطر عديدة لذا يجب الاهتمام بعلاجه.

3 زيوت طبيعية لتنعيم شعر طفلك بأمان

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 10:34 م

العناية بشعر الطفل من الأمور التى تهتم بها العديد من الأمهات خاصة الأطفال البنات لجعل شعرهن ناعم وطويل أكثر كثافة.

نصائح مهمة تحمى طفلك من العدوى المنتشرة فى وقتنا الحالى

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 08:46 م

تشكو معظم الأمهات من انتشار نزلات البرد والانفلونزا بين الصغار فى وقتنا الحالى لأسباب عديدة وللاسف حذرت وزارة الصحة من انتشار الفيروسات فى هذه الفترة حيث تغيير الفصول وتقلب الطقس.

بعد واقعة مدرسة سيدز، 5 علامات تؤكد أن طفلك تعرض للتحرش

الأحد 23/نوفمبر/2025 - 07:03 م

حالة من الشعر بين الأمهات والاباء بعد حادث المدرسة الانترناشونال التى تعرض خلاله أكثر من 5 اطفال من البناء والاولاد إلى الاعتداء والتحرش الجنسي من قبل 4 عاملين بالمدرسة.

السحر الأسود، أخصائي تغذية ينصح بتناول زيت حبة البركة

السبت 22/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

زيت حبة البركة من الزيوت النباتية الطبيعية التي لها شهرة واسعة منذ القدم وكان يستخدم في الطب القديم وحاليًّا يدخل في صناعة بعض الأدوية والمستحضرات التجميلية.

استشاري تغذية يكشف أضرار التخلص من زيت المقليات الزائد على مناديل المطبخ

السبت 22/نوفمبر/2025 - 04:04 ص

المقليات من الأكلات المحببة لدى الكبار والصغار لمذاقها المميز، ولضمان سلامة أفراد الأسرة تحرص ربات البيوت على تقديمها بأنواعها في المنزل بدلًا من شرائها جاهزة.

اعرفى وزن طفلك الطبيعي حسب عمره حفاظا على صحته

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 04:11 م

وزن الطفل هو المؤشر لتغذيته السليمة والتأكد من عدم إصابتهم بأى مشاكل فى النمو وأننصحته جيدة، لذا تهتم الأمهات بمتابعة وزن الطفل شهريا منذ ولادته وحتى إتمامه أكثر عام من عمره.