فيتو | الصحة صفحة 10

الصحة صفحة 10

هل ممارسة الرياضة تكبر حجم الثدي؟ أخصائية تجيب

الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 12:21 م

تكبير حجم الثدي من الأمور التى تهتم بها معظم الفتيات للحفاظ على مظهر الأنوثة لديهن مايعزز من الثقة بالنفس ويمنحهن شكل مميز للجسم.

6 أعشاب تغير حياتك بعد الأربعين، تعرفى عليها

الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 11:07 ص

يحتاج الجسم بعد الأربعين إلى نظام خاص حيث التغذية السليمة المتوازنة وممارسة الرياضة وتناول المكملات الغذائية المهمة لتجنب حدوث أى مخاطر.

نصائح تساعدك على النوم ليلا بهدوء

الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 10:44 ص

السهر والأرق من المشكلات التى يعانى منها الكثير من الأشخاص لأسباب عديدة ما يؤثر على صحة الجسم والمخ بشكل سلبي.

فوائد لا تخطر ببالك، ماذا يحدث لجسمك عند تناول الماء بالليمون بانتظام؟

الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

الماء بالليمون من المشروبات الشهيرة التي تقدم بطرق مختلفة حيث يمكن تقديمها بمفردها أو مع العسل أو بالسكر كعصير ليمون وهكذا.

احذرى، النوم بعد 1 منتصف الليل هو القاتل الصامت

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 03:06 م

السهر وقلة النوم من المشكلات التى تواجه العديد من الرجال والنساء لأسباب عديدة منها كثرة الضغوط والتفكير والمسؤوليات التى لا تنتهى.

احذري: كثرة القهوة ترفع السكر في الدم وتمنع نزول الوزن

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 02:36 م

القهوة من المشروبات الأساسية لدى معظم البشر لأنها تنشط الجسم وتساعد على العمل بكل نشاط وبعض عشاقها يفرطون فى تناولها لمذاقها المميز.

أسباب انتشار الكحة بين الأطفال وطرق علاجها

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 12:46 م

الكحة من الأعراض المنتشرة بين الأطفال فى وقتنا الحالى بسبب نزلات البرد والانفلونزا وهى أمراض معدية منتشرة فى وقتنا الحالى بسبب تغيير الفصول.

نصائح غذائية تحمي من تكون حصوات الكلى

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 11:45 ص

حصوات الكلى من الأمراض المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الشباب وكبار السن لأسباب عديدة أبرزها كثرة الأملاح وقلة شرب الماء

مشروبات سحرية تذيب البلغم وتساعد فى علاج الكحة

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

تنتشر نزلات البرد والانفلونزا فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار وهو أمر طبيعي بسبب تغيير الفصول، ولكن الغير طبيعي هو الكحة التى تصاحب نزلات البرد والانفلونزا ويصعب علاجها.

للسيدات المتزوجات حديثا نصائح للاستعداد للحمل والولادة

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

الحمل و الانجاب حلم كل فتاة متزوجة منذ أول يوم زواج، وتحرص بعض النساء على ملاحظة أى أعراض جديدة تحدث للتأكد من حدوث الحمل.

ما هي متلازمة العضلة الكمثرية وأعراضها وأسباب الإصابة بها؟

الإثنين 10/نوفمبر/2025 - 02:00 ص

متلازمة العضلة الكمثرية من الأمراض التى تصيب العضلات وتسبب التهابها وآلام مزعجة بها ولكنها تتشابه مع أعراض إصابات عديدة لذا يجب التشخيص الجيد.

فوائد زيادة العضلات بالجسم بعد الأربعين

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 10:50 م

بناء العضلات بالجسم أمر مهم وضروري للصغار لأنه يعزز من قوة الجسم ويحافظ على نموهم بشكل صحى، ولكن قوة العضلات للكبار أمر أيضا ضرورى.

نظام غذائي صحى ينقصك 10 كيلو فى شهر واحد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 10:04 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تؤرق بعض الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايمنحهن الثقة بالنفس ويتيح لهن ارتداء جميع أنواع الملابس.

استشاري: العصائر بأنواعها ممنوعة وسكر الفاكهة تأثيره مثل الكحول على الكبد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 08:55 م

العصائر من المشروبات اللذيذة التى لها شهرة وشعبية كبيرة على مستوى العالم حيث تقدم بجميع أنواع الفاكهة والنكهات الطبيعية ولها أنواع عديدة.

صحة الإسكندرية تستعرض خطة تأمين انتخابات مجلس النواب 2025

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 08:23 م

أعلن الدكتور محمد يحيى بدران وكيل وزارة الصحة بالإسكندرية، خطة مديرية الشئون الصحية الخاصة بالاستعدادات النهائية لتأمين العملية الانتخابية لانتخابات مجلس النواب، المقرر اجراؤها خلال يومي ١٠ و١١ نوفمبر ٢٠٢٥. أول تعليق من الأهلي بعد التتويج بالسوبر علي حساب الزمالك