الأربعاء 21 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة صفحة 40

أعراض عرق النسا وأسبابه ومخاطر الإصابة به

أعراض عرق النسا وأسبابه ومخاطر الإصابة به

عرق النسا من الإصابات الشائعة الحدوث بين الرجال والنساء وكبار السن والشباب لأسباب عديدة أبرزها السمنة وحمل الأشياء الثقيلة.
فوائد جوزة الطيب، يحسن جودة النوم ويعزز صحة الكبد

فوائد جوزة الطيب، يحسن جودة النوم ويعزز صحة الكبد

جوزة الطيب من الأعشاب الشهيرة التى حيرت العلماء وفقهاء الدين فهى ذات نكهة خاصة ومميزة والاكثار منها يسبب حالة من السعادة والتركيز.
7 أسباب وراء

7 أسباب وراء "طقطقة" المفاصل، وطرق التخلص منها

طقطقة المفاصل من الأعراض الشائعة الحدوث التى يعانى منها كبار السن والشباب وتسبب لهم إزعاج خاصة إذا صاحبها آلام بالمفاصل.
مخاطر تقديم المقليات في لانش بوكس المدرسة يوميا

مخاطر تقديم المقليات في لانش بوكس المدرسة يوميا

المقليات من الأكلات السريعة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لمذاقها المميز، وتقدم بأنواع مختلفة من اللحوم والخضراوات.
فوائد وأضرار الحلاوة الطحينية، مهمة للصحة لكن يجب تناولها بحذر

فوائد وأضرار الحلاوة الطحينية، مهمة للصحة لكن يجب تناولها بحذر

الحلاوة الطحينية من الأكلات الشعبية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وتقدم على وجبة الإفطار وهي تمد الجسم بالطاقة اللازمة.
فوائد اللب الأبيض، يحمي من تصلب الشرايين وهشاشة العظام وينظم النوم

فوائد اللب الأبيض، يحمي من تصلب الشرايين وهشاشة العظام وينظم النوم

اللب الأبيض من التسالى الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر حيث يعشقه الكبار والصغار لمذاقه المميز ويباع بأسعار بسيطة.
أكلات للذكاء، أطعمة ضرورية لنجاح طفلك الدراسي

أكلات للذكاء، أطعمة ضرورية لنجاح طفلك الدراسي

مع بدء العام الدراسي الجديد تحرص الأمهات على الإكثار من تقديم الأكلات المهمة للأطفال التى تقوى متابعتهم وتحافظ على نشاطهم .
فوائد السمسم، يخفض ضغط الدم ويحافظ على شباب البشرة

فوائد السمسم، يخفض ضغط الدم ويحافظ على شباب البشرة

السمسم من الحبوب الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وعرفت منذ القدم وتستخدم فى صناعات عديدة غذائية ودوائية وجمالية.
أسباب تكيسات المبايض ومخاطر الإصابة بها

أسباب تكيسات المبايض ومخاطر الإصابة بها

تكيسات المبايض من الأمراض التى تصيب الفتيات وتؤثر على صحتهم الإنجابية فى حال إهمال العلاج، لذا يجب الحذر.
أعراض نزلة البرد عند الأطفال ومخاطر الإصابة بها

أعراض نزلة البرد عند الأطفال ومخاطر الإصابة بها

نزلة البرد من أكثر الأمراض المعدية شيوعا بين الأطفال والكبار فى وقتنا الحالى بسبب تغيير الفصول، وتسبب أعراض مزعجة.
البامية الطازجة تحمي من السرطان وتصلب الشرايين وتنظم السكر بالدم

البامية الطازجة تحمي من السرطان وتصلب الشرايين وتنظم السكر بالدم

البامية من الخضراوات الشهيرة التي لها شعبية كبيرة في الوطن العربي حيث تقدم بطرق مختلفة ومميزة ولها عشاق كثيرون.
فوائد الأفوكادو، يحمى من سرطان الجهاز الهضمي ويقوى العظام

فوائد الأفوكادو، يحمى من سرطان الجهاز الهضمي ويقوى العظام

الأفوكادو من الفاكهة الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويباع بأسعار عالية ويستخدم فى عمل العصائر والمقبلات.
أسباب نقص فيتامين b12 عند الأطفال وطرق العلاج

أسباب نقص فيتامين b12 عند الأطفال وطرق العلاج

نقص فيتامين b12 من المشكلات الشائعة بين الكبار والصغار وتسبب أعراض عديدة يجب التنبه لها حفاظا على صحة طفلك.
مع بدء العام الدراسي، خطوات بسيطة اتبعيها لحماية طفلك من الأمراض المعدية

مع بدء العام الدراسي، خطوات بسيطة اتبعيها لحماية طفلك من الأمراض المعدية

مع بدء العام الدراسي تبدأ معاناة الأمهات مع الأطفال نتيجة تكرار إصابتهم بالأمراض المعدية نتيجة ضعف المناعة واختلاطهم مع زملائهم فى المدارس.
أعراض نشاط الغدة الدرقية وأسباب الإصابة بها

أعراض نشاط الغدة الدرقية وأسباب الإصابة بها

الغدة الدرقية من الغدد المهمة بالجسم فهى مسؤولة عن تنظيم الهرمونات واى خلل بها يضر بصحة الجسم، لذا يجب الحذر

الأكثر قراءة

سابرينا كاربنتر وكاتي بيري تحييان حفل جرامي 2026 ومفاوضات مع كانييه ويست

تخطى حاجز 4800 دولار للمرة الأولى، ارتفاع قياسي لأسعار الذهب اليوم الأربعاء

باستثناء النترات العادي، ارتفاع يضرب أسعار جميع أنواع الأسمدة اليوم بالأسواق

طلاب الشهادة الإعدادية بالقاهرة يؤدون اليوم امتحان الهندسة

سعر الفاكهة اليوم، ارتفاع مفاجئ في الفراولة وانخفاض البرتقال أبو سرة والكنتالوب

مدبولي يترأس اليوم الاجتماع الأسبوعي للحكومة عقب افتتاح معرض الكتاب

حققت ملايين الاستماعات، شاهد كيف أعاد الذكاء الاصطناعي أغنية Papaoutai إلى الواجهة

عودة طائرة ترامب إلى قاعدة آندروز بعد وقت قصير من إقلاعها إلى دافوس، ماذا حدث؟

خدمات

المزيد

أسعار الألومنيوم في بورصة لندن للمعادن اليوم الثلاثاء

سعر كيلو الأرز الأبيض يسجل 25 جنيها اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 

28 جنيها سعر كيلو السكر بالأسواق اليوم الثلاثاء 20 يناير

تعرف على سعر كيلو السكر اليوم الإثنين

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية