النوم المتقطع من الأمور التي يعاني منها العديد من الأشخاص خاصة الأمهات اللاتي لديهن أطفال حديثي الولادة، وللأسف النوم المتقطع يؤثر بشكل سلبي في الصحة بشكل عام.
تقوية جهاز المناعة فى وقتنا الحالى أمر ضرورى للكبار والصغار للوقاية من الأمراض المعدية المنتشرة حاليا نتيجة تغيير الفصول وجميعها ادوار صعبة وتحتاج راحة وعلاج تحت إشراف طبى لفترة طويلة.
حالة من انتشار العدوى بين الكبار والصغار فى وقتنا الحالى بسبب انخفاض درجات الحرارة وتغيير الفصول ما تسبب فى ضعف المناعة وانتشار نزلات البرد والانفلونزا .
مرض الهاشيموتو أو مايعرف بالتهاب الغدة الدرقية، من الأمراض المناعية المزمنة التى يصاب بها الشباب والفتيات وتسبب مخاطر عديدة.
ارتفاع الكوليسترول بالدم من المشكلات الصحية التى تشمل خطورة بالغة لأن ارتفاع الكوليسترول يعنى التعجيل بأمراض القلب والشرايين والضغط.
فاكهة الجميز من الثمار القديمة التي ارتبطت بالتراث المصري والعربي منذ آلاف السنين، وهي من عائلة التين، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.
المعدة هي بيت الداء والدواء معًا داخل الجسم لأن أي طعام يدخل الجسم يؤثر بشكل عام في الصحة سواء بالسلب أو الإيجاب لذا يجب ضبط نوعية الطعام المتناول.
عشبة القديس يوحنا من الأعشاب القديمة التى اشتهرت فى دول أوروبا واستخدمت فى الطب الشعبي لقيمتها الغذائية العالية.
الولادة القيصرية من أنواع الولادة التى أصبحت منتشرة فى مصر لأسباب عديدة إلا أن وزارة الصحة بدأت تحد منها والتشجيع على الولادة الطبيعية..
مع انخفاض درجات الحرارة ليلا يتسلل الشعور بالجوع لدى الشباب والفتيات أثناء السهر مايدفعهم إلى تناول الطعام والحلوى بشراهة.
تنتشر حاليا الأمراض المعدية بين الأطفال نتيجة فترة تغيير الفصول استمرار الدراسة، ومن أكثر الأمراض انتشار نزلات البرد والإنفلونزا.
مع انخفاض حرارة الطقس تحرص كل أم على زيادة عدد قطع الملابس للصغار حفاظا على مناعتهن، هذا بجانب التغذية السليمة.
القشطة من الفواكه الشهيرة التي لها مذاق مميز وفريد وهذا يجذب لها الكبار والصغار، وهي فاكهة موسمية لها عشاق كثيرون.
بذور الشيا من البذور التى نالت شهرة واسعة في وقتنا الحالي لفوائدها العظيمة للصحة كما تستخدم في صناعة المستحضرات التجميلية الخاصة بالبشرة والشعر.
يتأثر لون الشعر بشكل واضح عند التعرض المستمر لأشعة الشمس، سواء كان الشعر طبيعي أو مصبوغ، فالشمس تعتبر من العوامل البيئية التي تؤثر في مظهر وصحة الشعر بشكل عام.