الأربعاء 21 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة صفحة 45

الكمون يحافظ على صحة الكبد والقلب ويقوي المناعة

الكمون يحافظ على صحة الكبد والقلب ويقوي المناعة

الكمون من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم كتوابل فى الطهى وعرف منذ القدم ولها شعبية كبيرة على مستوى العالم.
أسباب الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ

أسباب الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ

الشعور بالدوخة عند الاستيقاظ من الاصابات الشائعة الحدوث التى يشكو منها العديد من الكبار والصغار وقد انتهى سريعا أو تستمر طوال اليوم.
الجزر يقوي المناعة ويحمي من السرطان ويعزز نضارة البشرة

الجزر يقوي المناعة ويحمي من السرطان ويعزز نضارة البشرة

الجزر من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة لقيمتها الغذائية العالية ويستخدم فى الطهى وصناعة الحلوى والعصائر والمربى.
أسباب الحزام الناري وأعراضه ومخاطر الإصابة به

أسباب الحزام الناري وأعراضه ومخاطر الإصابة به

الحزام الناري من الأمراض التى يصاب بها كبار السن وأصبحت منتشرة بين الشباب فى وقتنا الحالى وللاسف له مضاعفات خطيرة.
فوائد الليمون، يخفض ضغط الدم والكوليسترول ويحافظ على شباب البشرة

فوائد الليمون، يخفض ضغط الدم والكوليسترول ويحافظ على شباب البشرة

الليمون من الموالح الشهيرة التى لها مذاق مميز ولامع ويستخدم فى الطهى وصناعة الحلوى والعصائر وله شعبية كبيرة على مستوى العالم.
فوائد صعود السلم يوميا لصحة القلب والعظام والعقل

فوائد صعود السلم يوميا لصحة القلب والعظام والعقل

صعود السلم من الممارسات اليومية التي يقوم بها معظم البشر على مستوى العالم، فهو أساسي ضمن الحياة اليومية ويمكن صعود السلم أكثر من مرة يوميا.
احذري من هذه الأعراض، الحمى الشوكية تهدد صحة طفلك

احذري من هذه الأعراض، الحمى الشوكية تهدد صحة طفلك

الحمى الشوكية أو الالتهاب السحائى من الأمراض المعدية التى تنتشر بين الأطفال وللاسف يعتبر من الاصابات الخطيرة التى تهدد صحة الطفل.
فوائد سمك الماكريل، يقوى العظام والذاكرة ويحمي من أمراض الشيخوخة والقلب

فوائد سمك الماكريل، يقوى العظام والذاكرة ويحمي من أمراض الشيخوخة والقلب

سمك الماكريل من الأسماك الزيتية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وهى توجد فى المحيطات ولها شعبية كبيرة على مستوى العالم.
أكلات تساعد فى علاج أنيميا فقر الدم، تعرف عليها

أكلات تساعد فى علاج أنيميا فقر الدم، تعرف عليها

أنيميا فقر الدم من أنواع الأنيميا الأكثر شيوعا بين الصغار والكبار لأسباب عديدة معظمها ناتجة عن سوء التغذية والعادات الخاطئة.
فوائد الزعتر، يحمي من العدوى الموسمية ويعالج نزلات البرد ولدغات الحشرات

فوائد الزعتر، يحمي من العدوى الموسمية ويعالج نزلات البرد ولدغات الحشرات

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستخدم منذ القدم فى الطهى والطب القديم والوصفات الطبيعية وحاليا يدخل فى صناعة بعض الأدوية.
أسباب تنميل الأطراف وطرق تجنبها

أسباب تنميل الأطراف وطرق تجنبها

تنميل الأطراف من الأعراض شائعة الحدوث بين كبار السن والشباب وعادة تحدث عند الجلوس لفترة طويلة، أو أسباب مرضية.
فوائد الكرفس، يخفض الكوليسترول ويقوى العظام وينقص الوزن

فوائد الكرفس، يخفض الكوليسترول ويقوى العظام وينقص الوزن

الكرفس من الخضروات الورقية الشهيرة التى تستخدم فى الطهى لنكهته المميزة، وكان يستخدم فى الطب القديم .
أعراض الديدان المعوية عند الأطفال وأسباب الإصابة بها

أعراض الديدان المعوية عند الأطفال وأسباب الإصابة بها

الديدان المعوية من الأمراض التي تنتشر بين الأطفال خاصة في فترات المدارس، وتزعج الأمهات كثيرًا لمخاطرها على الأطفال.
فوائد الشيح، يخفف آلام الدورة الشهرية ويقوي المناعة

فوائد الشيح، يخفف آلام الدورة الشهرية ويقوي المناعة

الشيح من الأعشاب الشهيرة التي عرفت منذ القدم وكان يستخدم فى الحب القديم والحياة العادية حيث اشتهر بفاعليته فى طرد الحشرات الزاحفة.
مشروبات طبيعية لتقوية المناعة مع اقتراب فصل الخريف

مشروبات طبيعية لتقوية المناعة مع اقتراب فصل الخريف

مع اقتراب فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة فى الانخفاض خاصة فى الليل مما يضعف مناعة الكبار والصغار وبالتالي تنتشر الأمراض المعدية.

الأكثر قراءة

القاهرة 22 وأسوان تقترب من الـ 30، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في محافظات مصر

هدنة برد مؤقتة، ارتفاع مفاجئ بدرجات الحرارة، أسوان تقترب من الـ30، رياح مثير للأتربة، وأمطار تمتد إلى القاهرة

السيسي يشارك اليوم في أعمال منتدى دافوس 2026

سعر الخضار اليوم، انخفاض الطماطم وارتفاع الليمون والفلفل والبطاطس

ضبط 34 بلطجيا وهاربا من المراقبة و98 سلاحا ناريا خلال حملات بالمحافظات

طلاب الشهادة الإعدادية بالقاهرة يؤدون اليوم امتحان الهندسة

اليوم، الحكم على الحلاق قاتل الطفلة ريتاج بـ"11 طعنة غادرة" في الدقهلية

سعر السمك اليوم، زيادة جديدة في البلطي وارتفاع الجمبري 40 جنيها وانخفاض صنفين

خدمات

المزيد

سعر الدولار في بنك السودان المركزي اليوم الأربعاء 21-1-2026

أسعار الألومنيوم في بورصة لندن للمعادن اليوم الثلاثاء

سعر كيلو الأرز الأبيض يسجل 25 جنيها اليوم الثلاثاء 20 يناير 2026 

28 جنيها سعر كيلو السكر بالأسواق اليوم الثلاثاء 20 يناير

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية