الأربعاء 21 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة صفحة 38

فوائد السمك للطفل الرضيع وشروط تقديمه

فوائد السمك للطفل الرضيع وشروط تقديمه

السمك من البروتينات المهمة التى يجب تناولها مرة أو إثنان أسبوعيا حفاظا على صحة الجسم بشكل عام وهو مهم للكبار والصغار.
ماذا تأكل المرأة الحامل بدون زيادة في الوزن؟

ماذا تأكل المرأة الحامل بدون زيادة في الوزن؟

تهتم المرأة الحامل بالتغذية السليمة التي تساعد على مدها بالعناصر الغذائية المهمة وأيضًا التي تساعد على نمو الجنين بشكل صحي.
أكلات طبيعية تخلصك من جرثومة المعدة في شهر واحد فقط

أكلات طبيعية تخلصك من جرثومة المعدة في شهر واحد فقط

جرثومة المعدة أو مايعرف بالميكروب الحلزوني، من الأمراض المنتشرة في وقتنا الحالي بين الكبار والصغار نتيجة الإقبال على الأكلات الجاهزة والمعلبات.
احذر، الكرش علامة على إصابتك بأمراض خطيرة

احذر، الكرش علامة على إصابتك بأمراض خطيرة

الكرش من الدهون الموضعية الخطيرة وهو من أنواع السمنة ورغم مخاطره إلا أن العديد من الرجال ينظرون له على أنه رمز للصحة والهيئة استنادا المثل الشعبى “ الراجل من غير كرش مايسواش قرش”.
تطعيمات هامة لحماية أطفالك من الفيروسات المنتشرة حاليا، تعرفي عليها

تطعيمات هامة لحماية أطفالك من الفيروسات المنتشرة حاليا، تعرفي عليها

مع بدء العام الدراسي الجديد وفترة تغيير الفصول تنتشر الأمراض المعدية والفيروسات ما يؤثر على صحة الكبار والصغار ويضعف مناعتهم.
7 مخاطر لـ مكملات الحديد على الصحة

7 مخاطر لـ مكملات الحديد على الصحة

أنيميا فقر الدم من الأمراض المنتشرة فى عصرنا الحالى بين الكبار والصغار لسوء التغذية والإقبال على الوجبات التى تفتقر إلى العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم.
نظام غذائي صحي لعلاج النحافة وزيادة الوزن

نظام غذائي صحي لعلاج النحافة وزيادة الوزن

النحافة من المشكلات التى تؤرق العديد من الأشخاص وأحيانًا تكون أسبابها مرضية وأحيانًا أخرى سوء تغذية ويحرص معظم المرضى على سرعة العلاج.
فوائد بذور الشوك، تعزز صحة الكبد وتحمى من أمراض القلب

فوائد بذور الشوك، تعزز صحة الكبد وتحمى من أمراض القلب

فوائد بذور الشوك، بذور الشوك من البذور التى لا يعلم عنها الكثير رغم فائدتها وهى تشبه فى تكوينها اللب بعد تقشيره ويمكن تناولها بطرق مختلفة.
للمرضعات، تعرفي على كيفية زيادة إدرار لبن الثدي

للمرضعات، تعرفي على كيفية زيادة إدرار لبن الثدي

تحرص كل أم مرضعة على زيادة حليب الثدى لتغذية وإشباع الطفل الرضيع ما يساعد على على زيادة وزنه ونموه بشكل صحى.
مخاطر تناول القهوة على الريق، اضطراب الهرمونات وارتجاع المريء

مخاطر تناول القهوة على الريق، اضطراب الهرمونات وارتجاع المريء

القهوة من المشروبات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويقلل على تناولها الشباب والفتيات وكبار السن فهى مشروب مميز ينشط المخ والذهن.
استشاري أطفال للأهالي: متلازمة الفم واليد والقدم ليست خطيرة

استشاري أطفال للأهالي: متلازمة الفم واليد والقدم ليست خطيرة

آثار اعلان محافظة الجيزة أمس عن ظهور 4 حالات فى مدرسة بالمريوطية مصابة بفيروس HFMD القلق بين الأمهات خوفا من أن ينتشر الفيروس.
مخاطر التشنجات الحرارية لدى الأطفال وطرق التعامل معها

مخاطر التشنجات الحرارية لدى الأطفال وطرق التعامل معها

التشنجات الحرارية من الاصابات المفاجأة التى يصاب بها الأطفال عند ارتفاع درجة حرارة الجسم، ما يزعج الأمهات كثيرا.
أعراض تطعيمات المدارس على الأطفال وطرق التعامل معها

أعراض تطعيمات المدارس على الأطفال وطرق التعامل معها

مع بدء العام الدراسي الجديد يخضع طلاب بعض المراحل إلى التطعيمات المدرسية التي توفرها الدولة للطلاب مثل تطعيم الثنائي وتطعيم السحائي
شروط تقديم المانجو للطفل الرضيع

شروط تقديم المانجو للطفل الرضيع

المانجو من فاكهة الصيف المميزة واللذيذة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لمذاقها الذى لا يقاوم وهي تعرف بملكة الفاكهة.
اعرفي تأثير النظام الغذائي على صحة الشعر وجماله

اعرفي تأثير النظام الغذائي على صحة الشعر وجماله

الشعر من أبرز علامات الجمال والصحة، فهو يعكس الحالة العامة للجسم، ويظهر مدى العناية الداخلية والخارجية به..

الأكثر قراءة

في 4 نقاط، السيسي يستعرض السبيل الوحيد لتحقيق السلام والاستقرار والتنمية بصـفـة مسـتدامـة

السيسي يشارك اليوم في أعمال منتدى دافوس 2026

القاهرة 22 وأسوان تقترب من الـ 30، درجات الحرارة اليوم الأربعاء في محافظات مصر

أسعار الذهب تكسر سابع رقم قياسي في 2026.. المكاسب تتجاوز 12% منذ بداية العام.. والأوقية تقترب من 5000 دولار.. وأزمة جرينلاند كلمة السر

دافوس 2026، السيسي يشارك اليوم في جلسة الرؤساء التنفيذيين للشركات العالمية

دافوس 2026، السيسي يستعرض جهود التوسع في البنية التحتية الرقمية وتطوير شبكات الطرق والنقل والموانئ

المسافات الآمنة للسكن بجوار خطوط الكهرباء

لمرضها الصحي والنفسي، توفيق عكاشة يجدد دعوته لاستضافة شيرين عبد الوهاب في مزرعته

خدمات

المزيد

أسعار الحديد في سوق مواد البناء اليوم الأربعاء 21-1-2026

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم (تحديث لحظي)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنك المركزي اليوم الأربعاء 21-1-2026

سعر الـ 100 ين ياباني في البنوك المصرية اليوم الأربعاء 21- 1- 2026

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

من بينها شهر شعبان، الأوقات التي ترفع فيها الأعمال إلى الله

هل يجوز صيام الإثنين والخميس في شهر شعبان؟ واعظ بالبحوث الإسلامية يجيب (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 21 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية