فيتو | صحة صفحة 31

صحة صفحة 31

جزء يتحكم في السلوك الانفعالى، خبير تغذية يكشف عن خطأ صحي شائع عند تناول البرتقال

الخميس 23/أكتوبر/2025 - 06:19 ص

البرتقال من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى تظهر فى فصل الشتاء وبدأ يظهر بالأسواق فى وقتنا الحالى وله عشاق كثيرون لنكهته المميزة.

8 سلوكيات خاطئة فى إعطاء الفيتامينات للطفل، ابتعدى عنها

الخميس 23/أكتوبر/2025 - 12:03 ص

إعطاء الفيتامينات للطفل أمر ضرورى من عمر يوم فهى تقوى عظامه وتساعده فى النمو الصحى، فيتامين د والحديد والكالسيوم بعد اول 6 أشهر من عمر الطفل.

أسباب الكحة الليلية عند الأطفال وطرق علاجها

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 11:37 م

الكحة من الأعراض المزعجة المنتشرة بين الأطفال فى وقتنا الحالى بسبب انتشار الفيروسات التنفسية التى تؤثر على مناعة الأطفال.

استشاري تغذية يحذر من أضرار استخدام الإير فراير في الطهي يوميا

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 10:42 م

الاير فراير أو ماتعرف بالقلاية الهوائية من أدوات الطهى الحديثة حيث يتم الطهى بالحرارة وتتميز بأنها لاتحتاج الى زيت الطهى حيث تقوم بعمل المشويات والمقليات فى وقت قليل.

أكلات ومشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 06:49 م

مرض ضغط الدم المرتفع من الأمراض المزمنة المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الشباب للاسف لأسباب عديدة أبرزها الكافيين والتدخين والضغوط العصبية.

حقيقة فوائد المشروم كـ"بديل للحوم" ومدى صحة تناوله

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 05:00 ص

المشروم من أنواع الفطر التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم ويستخدم عادة مع الخضروات واللحوم والمكرونة البيتزا حيث له عشاق كثيرون.

فوائد دبس التمر للطفل الرضيع وطرق تقديمه له

الأربعاء 22/أكتوبر/2025 - 05:00 ص

تهتم الأمهات بتغذية الصغار كثيرا لزيادة وزنهم ومساعدتهم على النمو بشكل صحى وحمايتهم من أنيميا فقر الدم وتقوية عظامهم.

استشاري: ماء الفلتر افضل من المياه المعدنية للأطفال

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 04:27 م

تحرص الأمهات على غلى الماء للطفل الرضيع لعمل رضعة اللبن الصناعي أو لعمل السيريلاك والاكلات الأخرى للطفل بعد إدخال الطعام له.

استشارى: الكوارع أكلة مذاقها لذيذ ولكن دون فائدة

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 03:55 م

الكوارع من الأكلات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة خاصة فى مصر وبعض الدول العربية والآسيوية ولها عشاق كثيرون من الكبار والصغار وتقدم بطرق مختلفة.

استشاري يحذر من تناول الزيت الحار لاحتوائه على الزئبق

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 12:16 م

الزيت الحار من أنواع الزيوت النباتية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة منذ القدم حيث عرفه المصريون منذ زمن بعيد ويستخدم عادة فى تحضير طبق الفول.

فوائد تناول السمك 3 مرات أسبوعيا، يقوي العظام ويحمي من أمراض القلب والسرطان

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 11:57 ص

السمك من المأكولات البحرية التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وهو ليس مجرد طعام مذاقه لا يقاوم وله عشاق كثيرون بل يعتبر من أهم مصادر البروتين التى يجب الحصول عليها.

استشارى يحذر من وضع الخل على طبق السلطة ويكشف السبب

الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 07:31 ص

طبق السلطة الخضراء من الأطباق المهمة التى يجب تواجدها على مائدة الطعام فى جميع الوجبات الرئيسية لأنه غنى بالعناصر الغذائية المهمة لصحة جميع أفراد الأسرة.