فيتو | صحة ومرأة صفحة 64

صحة ومرأة صفحة 64

أهمية تقشير البشرة بلطف في الخريف ووصفات طبيعية فعالة

السبت 25/أكتوبر/2025 - 10:41 ص

أهمية تقشير البشرة بلطف، مع بداية فصلي الخريف والشتاء، تبدأ البشرة في مواجهة تحديات مختلفة نتيجة تغير الطقس وانخفاض درجات الحرارة. الهواء البارد والجاف وسخونة الأجهزة داخل المنزل وسرعة تبدل درجات الحرارة بين الخارج والداخل كلها عوامل تؤدي إلى جفاف البشرة، بهتانها، وظهور القشور والخشونة. وهنا تظهر أهمية

طريقة عمل كفتة داوود باشا، وصفة لذيذة لغداء مميز

السبت 25/أكتوبر/2025 - 10:24 ص

طريقة عمل كفتة داوود باشا من أشهر الأكلات الشرقية التي انتشرت في مختلف الدول العربية، وخاصة في المطبخ المصري واللبناني والتركي، حيث تعود أصولها إلى المطبخ العثماني. طريقة تحضير برجر الفراخ بالمنزل زي المطاعم طريقة تحضير شوربة

أسباب زيادة آلام المفاصل في الشتاء ونصائح للتعامل معها

السبت 25/أكتوبر/2025 - 08:00 ص

مع قدوم فصل الشتاء، تتبدل الأجواء من حرارة الصيف إلى برودة تحتاج إلى طبقات إضافية من الملابس وأكواب دافئة من الكاكاو...

وداعا لـ"الكيميائي والإشعاعي"، علاج ثوري يقتل خلايا السرطان باستخدام الضوء وبتكلفة أقل

السبت 25/أكتوبر/2025 - 06:54 ص

قدم باحثون أمريكيون علاجا جديدا يعتمد على الضوء، يتوقع أن يحدث تحولا في أساليب علاج السرطان...

استشاري تغذية يقدم روشتة لأفضل وجبة غداء للحفاظ على الصحة

السبت 25/أكتوبر/2025 - 06:00 ص

التغذية السليمة أمر ضرورى ينصح الأطباء للحفاظ على الصحة العامة وتقوية جهاز المناعة مايحمى الجسم من العديد من الأمراض.

طرق بسيطة للوقاية من الإنفلونزا ونزلات البرد

السبت 25/أكتوبر/2025 - 04:20 ص

يعد البحث عن طرق لتعزيز الجهاز المناعي فكرة حكيمة، لا سيما مع اقتراب موسم الأمراض. عندما يعمل الجهاز بكفاءة، فإنه يساهم في درء الأمراض

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يوميا؟

السبت 25/أكتوبر/2025 - 02:19 ص

الشاي الأخضر، أحد أكثر المشروبات فائدةً للصحة حول العالم، وله تأثيرات إيجابية في التحكم بالوزن، وتحسين وظائف الدماغ، وإشراق البشرة...

فوائد الزنك للجسم، وما هي الكمية المناسبة يوميًا؟

السبت 25/أكتوبر/2025 - 12:00 ص

في الوقت الذي يعزز فيه الزنك من جهاز المناعة، لا يوجد دليل قاطع على أن هذا المعدن يمتلك قوة خارقة لوقف نزلة البرد فور بدايتها

علامات تكشف عن الإصابة بالاكتئاب لدى المراهقين، ومتى يجب طلب المساعدة؟

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 11:00 م

غالبا ما يمر اكتئاب المراهقين دون تشخيص، ويعود ذلك جزئيا إلى صعوبة التمييز بالنسبة للآباء بين تقلبات المزاج العادية والمشاكل الأكثر جدية المتعلقة بالصحة النفسية.

مخاطر المضمضة بالزيت على الأسنان، وهل تكافح التسوس؟

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 10:09 م

عادت ممارسة المضمضة بالزيت (Oil Pulling)، وهي علاج قديم للعناية بصحة الفم، لتكتسب شعبية جديدة

مخاطر تغطية الشعر لفترات طويلة من اليوم

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 09:02 م

تغطية الشعر لفترات طويلة من اليوم عادة تمارسها كثير من النساء لأسباب دينية أو اجتماعية أو حتى جمالية.

تناوليه كوجبة خفيفة، تعرفي على فوائد بذور القرع الصحية

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 08:00 م

بذور القرع هي بذور القرع صالحة للأكل يتم استخراجها من ثمار اليقطين وأنواع أخرى من القرع. تتميز هذه البذور بشكل بيضاوي ومسطح ولون كريمي، ولها نكهة جوزية حلوة قليلاً.

6 طرق بسيطة لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 07:00 م

يؤثر أسلوب الحياة بشكل مباشر على مدى كفاءة الجهاز المناعي في الحماية من الجراثيم والفيروسات والأمراض المزمنة

اليوم العالمي لشلل الأطفال، أعراضه تتشابه مع الأنفلونزا وهذه طرق العلاج

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 06:00 م

يصادف اليوم 24 أكتوبر اليوم العالمي لشلل الأطفال، وذلك للتوعية ضد المرض، وتسليط الضوء على المرض وخطورته وحث الحكومات على شن حملات تطعيم ضد مرض شلل الأطفال.

فى اليوم العالمي، ماهو شلل الأطفال وأسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 04:56 م

تحتفل منظمة الصحة العالمية اليوم فى 24 أكتوبر باليوم العالمى لمرض شلل الاطفال وهو من الأمراض المعدية التى كانت منتشرة بكثرة قديما وأثرت على العديد من الأطفال فى الأجيال السابقة.