فيتو | صحة ومرأة صفحة 63

صحة ومرأة صفحة 63

أعراض النوبة القلبية وكيفية التعافي منها

الأحد 26/أكتوبر/2025 - 12:01 ص

النوبة القلبية، والتي تعرف أيضا باحتشاء عضلة القلب، تحدث عندما لا يحصل جزء من عضلة القلب على ما يكفي من الدم. كلما زاد الوقت الذي يمر دون علاج لاستعادة تدفق الدم، زاد الضرر الذي يلحق بعضلة القلب.

خبير: الغفلة عن الطفل المميز تحوله إلى صفحة بيضاء مشوهة

السبت 25/أكتوبر/2025 - 11:23 م

شدد الدكتور شريف العماري، الخبير والباحث في شؤون العلاقات الأسرية، على أن الطفل المميز الذي يلاحظ ويقلد ويتحدث بوعي مبكر يحتاج إلى رعاية تربوية خاصة تقوم على الإنصات والمتابعة الدقيقة

طريقة تحضير كبسة باللحمة، طبق خليجي مناسب للعزومات

السبت 25/أكتوبر/2025 - 11:01 م

تعد كبسة باللحمة من أشهر الأكلات الخليجية التي انتشرت في جميع أنحاء الوطن العربي، وتتكون من لحم البقر يطهى في صلصة الطماطم ومزيج غني من البهارات العطرية المختلفة

الإسعافات المنزلية لإصابات الحروق، ومتى يجب استشارة الطبيب؟

السبت 25/أكتوبر/2025 - 10:00 م

قد تتطلب بعض الحروق زيارة فورية إلى المستشفى، إلا أن الحروق الطفيفة غالبًا ما تستجيب للعلاج المنزلي، فبعد تمرير المنطقة المصابة تحت ماء الصنبور كإسعاف أولي، يمكن استخدام جل الصبار

فوائد الكركديه الصحية وكيف يؤثر على السيدات الحوامل؟

السبت 25/أكتوبر/2025 - 09:13 م

يعد الكركديه مشروب طبيعي يحظى باهتمام متزايد في الأوساط العلمية لما يحمله من فوائد صحية محتملة، أبرزها دوره في خفض ضغط الدم

دليلك الشامل لأعراض وأسباب وطرق علاج عرق النسا

السبت 25/أكتوبر/2025 - 08:00 م

عرق النسا هو اسم شائع لنوع من الألم يصيب العصب الوركي، وهو حزمة كبيرة من الأعصاب تمتد من أسفل الحبل الشوكي مرور بمنطقة الأرداف ونزولا إلى الجزء الخلفي من كل ساق.

خطوات منزلية بسيطة للقضاء على القمل لدى الأطفال

السبت 25/أكتوبر/2025 - 07:03 م

قمل الرأس هي حشرات طفيلية دقيقة يمكن أن تعيش في شعر الإنسان، وتلدغ الجلد لامتصاص الدم وتلصق بيوضها، والتي تسمى الصئبان، بالشعر بالقرب من فروة الرأس، مسببة الحكة.

تصيب 80% من النساء، أعراض الأورام الليفية في الرحم

السبت 25/أكتوبر/2025 - 06:00 م

الاورام الليفية المعروفة ايضا بـ الاورام الليفية الرحمية، الاورام الليفومية، الاورام العضلية، هي عبارة عن نموات غير طبيعية تنشأ في الرحم أو عليه

أعراض التهاب المريء وطرق العلاج ومتى يجب زيارة الطبيب؟

السبت 25/أكتوبر/2025 - 05:17 م

التهاب المريء هو مصطلح يطلق على تهيج أو التهاب الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة، وهو ما يُعرف باسم المريء.

طريقة عمل سموثي طبيعي لتجديد الطاقة والمزاج الجيد

السبت 25/أكتوبر/2025 - 04:41 م

سموثي طبيعي للطاقة والمزاج الجيد، في ظل الإيقاع السريع للحياة اليومية وما يصاحبه من ضغوط وإرهاق بدني ونفسي، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية تمدّهم بالطاقة.

عادات بسيطة وطبيعية تحافظ على لمعان الشعر الطبيعي

السبت 25/أكتوبر/2025 - 03:50 م

عادات تحافظ على لمعان الشعر الطبيعي ، يُعتبر الشعر تاج الجمال لدى النساء، ولمعانه الطبيعي هو العلامة الأولى على صحته ونضارته، الأمر الذي يتطلب من المرأة العناية المنتظمة به. طريقة عمل سبراي طبيعي لتنعيم الشعر بخلاصة اللافندر وزيت الجوجوبا

خطوات بسيطة لتنظيم البيت لتقليل التوتر النفسي

السبت 25/أكتوبر/2025 - 02:13 م

في زحمة الحياة اليومية وكثرة المسؤوليات، يصبح البيت أحيانًا مصدر توتر بدلًا من أن يكون مكانًا للراحة. لكن المفاجأة أن تنظيم البيت لا يتعلق فقط بالمظهر الجمالي أو النظافة، بل له تأثير نفسي عميق على الهدوء الداخلي والمزاج العام. فالبيئة المرتبة تُشعر الإنسان بالسيطرة، وتقلل من الضغط النفسي، وتساعد على

10 طرق ذكية لزيادة تركيز الأطفال أثناء المذاكرة

السبت 25/أكتوبر/2025 - 01:10 م

مشكلة ضعف التركيز من أكثر الصعوبات التي تواجه الأمهات أثناء مذاكرة أطفالهن، خاصة في المراحل الدراسية الأولى. فالكثير من الأطفال يعانون من تشتّت الانتباه بسرعة، أو من الملل بعد دقائق قليلة من البدء في الدراسة، ما يجعل عملية التعلم مرهقة لكل من الطفل والأم. تناولها بانتظام

لصحة القلب والمناعة، فوائد تناول الخضروات الورقية يوميًا

السبت 25/أكتوبر/2025 - 12:23 م

فوائد تناول الخضروات الورقية يوميًا، تُعد الخضروات الورقية من أهم المجموعات الغذائية التي ينصح بها الأطباء وخبراء التغذية حول العالم، لما تحتويه من كنز غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحافظ على صحة الجسم. فوائد الزنك للجسم، وما هي

أسباب احتباس السوائل في الجسم وأفضل الأطعمة الطبيعية التي تساعد على التخلص منه

السبت 25/أكتوبر/2025 - 11:19 ص

احتباس السوائل في الجسم من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها كثير من الأشخاص، خاصة النساء، وهو ما يُعرف طبيًا باسم الوذمة. وأوضحت الدكتورة مها سيد أخصائية التغذية العلاجية، أن احتباس السوائل في الجسم يحدث عندما تتراكم السوائل في الأنسجة أو بين الخلايا بدلًا من تصريفها بشكل طبيعي، فيؤدي ذلك إلى