فيتو | صحة ومرأة صفحة 73

صحة ومرأة صفحة 73

هل الرمان يسبب اضطراب الهرمونات الأنثوية؟

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 05:13 م

الرمان من الفاكهة الموسمية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة وهو من فاكهة الجنة التى ذكرت فى القرآن الكريم ويستخدم فى الحلوى والطهى والعصائر وله عشاق كثيرون.

مشروب طبيعي قبل النوم، يساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 03:25 م

بينما يلجأ البعض إلى الأدوية أو المنومات، يفضل آخرون الحلول الطبيعية التي تمنحهم الراحة دون آثار جانبية.

طرق التعامل مع تساقط الشعر الموسمي، بالمواد الطبيعية

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 02:10 م

تساقط الشعر الموسمي، من أكثر المشكلات الجمالية شيوعًا بين النساء، خصوصًا خلال فصلي الخريف والربيع، عندما يلاحظ الكثيرون أن كمية الشعر المتساقط أثناء التمشيط أو الغسيل أصبحت أكبر من المعتاد.

استخدامات غير متوقعة للبابونج، في العناية بجسمك وشعرك وبشرتك

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 01:39 م

البابونج من الأعشاب التي لا يخلو منها أي بيت تقريبًا، وغالبًا ما نستخدمه كمشروب مهدئ يساعد على الاسترخاء والنوم العميق. لكن ما لا تعرفه كثير من النساء أن للبابونج استخدامات مذهلة.

تهدد حياة 20 مليون مصري، جمال شعبان يكشف سر الوقاية من الأزمات القلبية

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 01:35 م

كشف الدكتور جمال شعبان، عن وصايا مهمة وأساسية للوقاية من الأزمات القلبية، التي تصيب العديد من الناس، مؤخرًا، وقد تودي بحياة العديد من الأشخا

علاج طفلك من الزكام بالمواد الطبيعية، راحة وشفاء بدون أدوية

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 12:41 م

علاج الزكام عند طفلك، يُعد الزكام من أكثر الأمراض شيوعًا بين الأطفال، خاصة في فصلي الخريف والشتاء، حين يتقلّب الجو وتزداد الفيروسات في الهواء. ورغم أن الزكام ليس خطيرًا في أغلب الحالات، إلا أنه يسبب الكثير من الإزعاج للطفل وللأم، نظرًا لما يصاحبه من انسداد في الأنف، وسيلان مستمر، وسعال، وأحيانًا ارتفاع

8 فوائد مذهلة لشرب الماء الدافئ على الريق لن تتوقعها

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 12:04 م

أهمية شرب الماء الدافئ على الريق، يُعدّ شرب الماء الدافئ على الريق من العادات الصحية البسيطة التي يمكن أن تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الجسم وحيويته.

يعيد شبابها ويقلل التجاعيد، فوائد زيت بذور التين الشوكي للبشرة

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 10:51 ص

زيت بذور التين الشوكي من الكنوز الطبيعية النادرة التي لاقت اهتمامًا كبيرًا في عالم العناية بالبشرة خلال السنوات الأخيرة، خاصةً للبشرة الناضجة.

موفر وصحي، طريقة عمل اللانشون بالفراخ في البيت

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 10:10 ص

طريقة عمل اللانشون بالفراخ، من أكثر الأطعمة المحبوبة لدى الكبار والصغار، خاصة في وجبات الإفطار والعشاء أو كحشوة للسندويشات المدرسية.

علاج التهابات الحلق من الطبيعة، وصفات تهدئ الألم وتعزز المناعة

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 08:00 ص

علاج التهابات الحلق من الطبيعة، التهابات الحلق من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا هذه الأيام، مع تغيّر الفصول وكذلك التعرض المفاجئ للهواء البارد أو الفيروسات المنتشرة...

مقدمة السكري من النوع الثاني، أعراض مقاومة الأنسولين وطرق الوقاية والعلاج

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 06:20 ص

مقاومة الأنسولين هي حالة لا تستجيب فيها خلايا الجسم في العضلات والدهون والكبد بشكل جيد لهرمون الأنسولين، الذي ينتجه البنكرياس للمساعدة في تنظيم مستويات الجلوكوز (سكر الدم)

هل سرطان الثدي يحرم الفتيات من الإنجاب؟ الصحة تجيب وتكشف متى يتم تجميد البويضات

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 04:03 ص

قالت الدكتورة نيرفانا حسين، مقرر لجنة صحة المرأة بوزارة الصحة وأستاذ الأورام بجامعة حلوان، إن أكثر ما يقلق الفتيات الصغيرات عند الحديث عن سرطان الثدي هو تأثير المرض على القدرة على الإنجاب...

بعد الجبن النباتي، تحذير شديد من معهد التغذية من الكاتشب والزبادي والكورن فليكس

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 02:24 ص

أكد المعهد القومي للتغذية أن السكر يعد مصدر مهم للطاقة التي يحتاجها الجسم، إذ تعتمد عليه جميع الخلايا بدءا من خلايا المخ وحتى عضلات الجسم...

فوائد شرب القرفة باللبن في المساء

الأحد 19/أكتوبر/2025 - 12:00 ص

يعد مشروب القرفة باللبن من الخيارات المفضلة للكثيرين، فهو يمزج بين دفء القرفة وحلاوتها وقيمة اللبن الغذائية العالية.

علاج تجميلي مجانا، فوائد النوم للبشرة والشعر

السبت 18/أكتوبر/2025 - 11:06 م

فوائد النوم للبشرة والشعر، يُقال إن النوم هو "العلاج التجميلي المجاني" الذي يهبه الله للجسم كل ليلة، وهذه المقولة ليست مجازًا أدبيًا بل حقيقة علمية أثبتتها الدراسات الحديثة. فالنوم الجيد لا يمنحك فقط طاقة وحيوية في اليوم التالي، بل ينعكس بشكل واضح على بشرتك وشعرك، لأن الجسم خلال النوم يُصلح ما أفسده