فيتو | صحة صفحة 26

صحة صفحة 26

للمرأة العاملة، كيف تستعدي للعودة إلى العمل خلال فترة الرضاعة

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 05:10 م

إجازة الوضع من الإجازات المهمة للمرأة العاملة حيث تحصل عليها عقب الولادة وحتى مرور 3 أشهر لحين تعرفيها من الولادة ورعاية الطفل خلال أول شهور عمره وهى اهم فترات حياته.

احذري حقن منع الحمل، تؤخر فرص عودتك للإنجاب بعد توقفها

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 03:55 م

حقن منع الحمل من وسائل منع الحمل الشهيرة والسهلة التى تقبل عليها العديد من النساء لأنها فعالة ومدتها 3 أشهر أو شهرين.

أكلات تمنع تساقط الشعر وتساعد على نموه

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 01:05 م

تساقط الشعر من المشكلات التى تعانى من الفتيات كثيرا وتؤثر على كثافة الشعر ومظهره مايزعج الفتيات وبالتالى تبحث الفتيات عن حلول فعالة لعلاج التساقط.

نصائح بسيطة تحفز جسمك على حرق الدهون حتى أثناء النوم

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 01:01 م

حرق الدهون من الأمور التي تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايزيد من جمالهن وجاذبيتهن.

هل استخدام الدهن البقري في الطهي صحي أم لا؟.. أخصائي تغذية علاجية يجيب

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 09:50 ص

الدهن البقري من أنواع الدهون التى تستخدمها بعض ربات البيوت فى الطهى، حيث يحرصن على شرائه وتذويبه لتحويله إلى مادة دهنية نسبه السمن ثم يعبأ فى برطمانات ويستخدم فى الطهى.

علاقة اللولب بآلام أسفل الظهر عند النساء

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

اللولب من وأشهر وسائل منع الحمل وأكثرها شعبية بين النساء لأنه أكثر فاعلية وصلاحيتها طويلة على عكس الأقراص.

استشاري تغذية يحذر من تناول عسل النحل على الريق ويكشف عن سبب صادم

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 02:26 ص

تناول العسل النحل على الريق من العادات الشهيرة في مصر منذ القدم حيث كانت الجدات تقدمه للأبناء للحفاظ على قوة المناعة وتعزيز الصحة العامة.

3 أنواع من الجبن ممنوع تناولهم حفاظا على الصحة

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 12:00 ص

الجبن من أشهر منتجات الألبان التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ولها أنواع عديدة وعشاق كثيرون وفى مصر هناك أنواع عديدة محببة لدى الكبار والصغار.

8 مخاطر للدهون الحشوية بالجسم وطرق التخلص منها

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 11:37 م

الدهون الحشوية هى الدهون الداخلية بالجسم التى تتخزن داخل الأعضاء ويصعب التخلص منها وللاسف لها مخاطر عديدة.

نظام غذائي لعلاج أنيميا فقر الدم في 7 أيام

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 06:49 م

أنيميا فقر الدم من الأمراض التى أصبحت منتشرة فى وقتنا الحالى خاصة بين الأطفال والنساء لأسباب عديدة وللاسف إهمال العلاج أن مضاعفات خطيرة.

9 أسباب لبروز الكرش وطرق التغلب عليه

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 05:57 م

الكرش من الدهون الموضعية الأكثر انتشاراً بين الشباب وكبار السن ما يؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبي والصحة أيضا.

استشاري تغذية يكشف فوائد شوربة عظام البقر لعلاج التهابات القولون وتقوية العظام

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 06:36 ص

التهابات القولون من الأمراض المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الشباب لأسباب عديدة أبرزها العادات الغذائية والحياتية الخاطئة.

أسباب الإمساك ومخاطره و7 طرق فعالة لعلاجه

الأربعاء 05/نوفمبر/2025 - 12:45 ص

الإمساك من اضطرابات الجهاز الهضمي الشهيرة والأكثر انتشارًا بين الكبار والصغار، وللأسف له مضاعفات خطيرة لذا يجب الاهتمام بعلاجه سريعًا.

أخطاء شائعة نرتكبها أثناء نزلات البرد تطيل مدة المرض وتضعف المناعة

الثلاثاء 04/نوفمبر/2025 - 04:42 م

نزلات البرد والأنفلونزا من أكثر الأمراض المعدية المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار نتيجة تغيير الفصول واستمرار الدراسة؛ ما يعمل على انتشار العدوى...