فيتو | صحة ومرأة صفحة 118

صحة ومرأة صفحة 118

7 فوائد صحية للشوكولاتة الداكنة، والكمية المناسبة لتناولها يوميًا

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 08:00 ص

الشوكولاتة الداكنة، التي تُصنَع من بذور شجرة الكاكاو وتتميز بنسبة عالية من الكاكاو، ليست مجرد حلوى لذيذة، بل هي مصدر غني بالعناصر الغذائية والمركبات التي تدعم الصحة.

لمواجهة تقلبات الخريف، ماسكات طبيعية للبشرة الجافة

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 07:00 ص

ماسكات طبيعية للبشرة الجافة، مع دخول فصل الخريف تبدأ درجات الحرارة في الانخفاض، ويزداد الهواء جفافًا...

ملف كامل بأشهر أنظمة التخسيس، وهذه المميزات والعيوب

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 06:00 ص

مع تزايد معدلات السمنة في العالم وارتفاع الوعي بأهمية الوزن الصحي، أصبحت أنظمة التخسيس...

فوائد زيت الروزماري للشعر، سر صحة وقوة الخصلات

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 05:01 ص

فوائد زيت الروزماري للشعر، يُعتبر زيت الروزماري أو إكليل الجبل واحدًا من أقدم الزيوت العطرية التي استُخدمت في الطب التقليدي.

المعادن الضرورية للحياة، دليل شامل لأهم عناصر الجسم

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 04:00 ص

تلعب المعادن دورًا محوريًا في بناء صحة الإنسان والحفاظ على توازن وظائف جسده اليومية...

بوصفات طبيعية سريعة المفعول، كيف تحافظين على بشرتك في فصل الخريف؟

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 02:03 ص

العناية بالبشرة في بدايات فصل الخريف، مع الانتقال من حرارة الصيف ورطوبته إلى اعتدال الخريف ونسائمه الباردة...

البواسير، أسبابها وأنواعها وطرق علاجها

الأحد 21/سبتمبر/2025 - 12:00 ص

تُعد البواسير من الحالات الصحية الشائعة التي تُصيب الكثير من الأشخاص، خاصةً كبار السن، وتُعرف بأنها أوردة متورمة تُشبه الدوالي، وتظهر في الجزء السفلي من المستقيم والشرج.

أعراض التهاب السحايا لدي الأطفال والرضع، وكيف تنتقل من شخص لآخر؟

السبت 20/سبتمبر/2025 - 11:00 م

يعد التهاب السحايا حالة طبية طارئة تتطلب علاجًا فوريًا، وهو عبارة عن التهاب يصيب الأغشية الثلاثة (السحايا) التي تحيط بالدماغ والحبل الشوكي

لمرضي الإنفلونزا والبرد، فوائد شاي النعناع الصحية

السبت 20/سبتمبر/2025 - 10:00 م

تتنوع فوائد شاي النعناع واستخداماته حول العالم، حيث يُعتبر من المشروبات التقليدية المحبوبة في العديد من الثقافات، ويُقدم ساخنًا أو باردًا.

طريقة تحضير برجر الفراخ بالمنزل زي المطاعم

السبت 20/سبتمبر/2025 - 09:00 م

يعد برجر الفراخ وجبة مثالية في فصل الصيف لتقديمها للأطفال وإضافته للانش بوكس أثناء ذهابهم للمدرس بعيدًا عن المعجنات والسندوتشات المعتادة.

علاج وأعراض التهاب الكبد الوبائي A

السبت 20/سبتمبر/2025 - 08:00 م

حذرت منظمة الصحة العالمية من خطورة التهاب الكبد الوبائي A (HAV)، الذي على الرغم من عدم تسببه في أمراض الكبد المزمنة، إلا أنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة تصل إلى الفشل الكبدي الحاد

يحمي من تصلب الشرايين ويعزز صحة العظام، 6 فوائد أساسية للكرفس

السبت 20/سبتمبر/2025 - 07:17 م

الكرفس هو خضار منخفض السعرات الحرارية يوفر العناصر الغذائية التي نحتاجها بشدة، بالإضافة إلى الماء وبعض الألياف.

7 وصفات طبيعية للعناية بالشعر قبل النوم

السبت 20/سبتمبر/2025 - 07:00 م

وصفات طبيعية للعناية بالشعر قبل النوم، العناية بالشعر ليست مقتصرة فقط على ساعات النهار أو عند الخروج من المنزل، بل إن روتين ما قبل النوم.

من مطبخك، 10 علاجات للبثور وحب الشباب

السبت 20/سبتمبر/2025 - 05:51 م

تتكون البثور وحب الشباب عندما تختلط المادة الدهنية التي تُنتجها البشرة مع خلايا الجلد الميتة وغيرها من الرواسب، مما يؤدي إلى انسداد المسام. وقد تُصاب هذه المسام المسدودة بالبكتيريا

أبرزها تصلب الصباح، أعراض متلازمة الألم العضلي الليفي

السبت 20/سبتمبر/2025 - 05:13 م

غالبًا ما يُساء فهم وتشخيص متلازمة الألم العضلي الليفي (Fibromyalgia)، أو ما يُعرف اختصارًا بـ FMS، وذلك لأن أعراضها الكلاسيكية من آلام منتشرة في العضلات والمفاصل والإرهاق ليست محددة بشكل كافٍ.