فيتو | صحة ومرأة صفحة 121

صحة ومرأة صفحة 121

نصائح لتقوية مناعة طفلك وحمايته من الأمراض المعدية في المدارس

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 11:07 ص

مع بدء العام الدراسي الجديد تبدأ معاناة الأمهات مع الأبناء نتيجة انتشار الأمراض المعدية فى المدارس وتكرار إصابة الأبناء بها.

للمرأة العاملة، ممنوع وضع المعجنات يوميا فى لانش بوكس المدرسة بدلا من الساندويتشات

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 10:32 ص

تجد المرأة العاملة أحيانا صعوبة فى تحضير لانش بوكس متوازن ومتكامل العناصر للأبناء أثناء اليوم الدراسي بسبب ضيق الوقت صباحا.

وصفات طبيعية تمنحك شعر طويل وناعم

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 09:08 ص

الشعر الطويل والناعم حلم تسعى إليه الكثير من النساء، فهو يمنح مظهر أنثوي جذاب ويعكس صحة الجسم، ويزيد جمال صاحبته.

من القدم إلى الشعر والبشرة، 11 فائدة صحية لتناول الموز والنتيجة في دقائق

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 07:00 ص

فوائد الموز ، يُعد الموز من أكثر الفواكه انتشارًا واستهلاكًا حول العالم، إذ يتميز بطعمه الحلو وقيمته الغذائية العالية، فضلًا عن سهولة تناوله وتوافره على مدار العام. فوائد أوميجا-3 لصحة القلب والدماغ وجمال البشرة والشعر لا يقتصر دور الموز

صدمة لمواليد الثمانينيات، دراسة تكشف سقف العمر النهائي للأجيال الحالية

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 05:40 ص

أشارت دراسة دولية حديثة، قادها الديموجرافي جوزيه أندراديه، من معهد "ماكس بلانك" لأبحاث الديموجرافيا، إلى أن البشرية قد تكون بلغت سقفها في مسألة طول العمر. فبعد قفزات كبيرة في متوسط الحياة خلال القرن العشرين، يبدو أنّ وتيرة الزيادة تباطأت بشكل ملحوظ. فبين عامي 1900 و1938 ارتفع متوسط العمر في الدول الصناعية

فوائد جوزة الطيب، تحارب البكتيريا الضارة وتحسن صحة الكبد والذاكرة

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 04:13 ص

جوزة الطيب من الأعشاب الشهيرة التي لها شعبية كبيرة في الوطن العربي لمذاقها المميز وعرفت منذ زمن بعيد وكانت تستخدم في الطب القديم.

طريقة عمل الناجتس في البيت، صحي وآمن في لانش بوكس المدرسة

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 02:35 ص

الناجتس من الوجبات المفضلة لدى الأطفال والكبار، وغالبًا ما يستخدم في إعداد ساندويتشات المدرسة كخيار سريع وشهي.

طريقة عمل كفتة الأرز وصفة زمان المميزة

الجمعة 19/سبتمبر/2025 - 12:03 ص

طريقة عمل كفتة الأرز، تُعد كفتة الأرز من الأطباق المصرية الشعبية الشهيرة التي تحظى بمكانة خاصة على موائد الكثير من العائلات، فهي تتميز بمذاقها الفريد وسهولة تحضيرها وتكلفتها الاقتصادية مقارنةً بالأطباق الأخرى. وتعتبر كفتة الأرز من الأكلات التي تُقدم غالبًا بجانب المكرونة الحمراء أو الخبز والسلطات المختلفة،

الأطعمة الغنية بالألياف تحسن المزاج وتقلل التوتر

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 11:22 م

أصبح واضحًا أن ما نتناوله لا يؤثر فقط في صحة أجسامنا، بل يمتد تأثيره إلى الدماغ والمزاج...

مع بداية العام الدراسي، وصفات طبيعية للعناية بالشعر

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 10:43 م

مع بداية العام الدراسي الجديد، تبدأ المراهقات فيى البحث عن طرق سهلة وبسيطة تمنحهن إطلالة أنيقة ومشرقة، خاصة أن المدرسة أو الجامعة تعد مكانًا رئيسيًا للتفاعل الاجتماعي والتعبير عن الشخصية. طرق علاج هيشان الشعر لإعادة جماله ولمعانه

نصائح لإعداد لانش بوكس، يمنح أبنائك الطاقة والنشاط خلال اليوم الدراسي

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 09:19 م

نصائح لإعداد لانش بوكس ، مع بداية العام الدراسي وعودة الأبناء إلى المدارس، تبحث الأمهات دومًا عن طرق عملية وصحية لتجهيز “اللانش بوكس” الذي يرافق الطالب طوال يومه الدراسي. للفتيات في الجامعة، نظام غذائي لإنقاص الوزن قبل العام الدراسي الجديد

استعدادًا للعام الدراسي الجديد، وصفات طبيعية للعناية بالبشرة للمراهقات

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 08:00 م

مع بداية العام الدراسي الجديد، تحرص الكثير من المراهقات على الظهور بإطلالة مشرقة وبشرة نقية تعكس الحيوية والثقة بالنفس. فمرحلة المراهقة عادةً ما تكون مصحوبة بتغيرات هرمونية تؤثر على صحة البشرة ، مثل ظهور الحبوب أو زيادة الإفرازات الدهنية أو الجفاف في بعض الحالات.

علاج البروستاتا بين الدواء والجراحة وأسلوب الحياة الصحي

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 07:07 م

علاج البروستاتا ، تُعد مشكلات البروستاتا من أبرز القضايا الصحية التي تواجه الرجال مع التقدم في العمر، إذ ترتبط عادةً باضطرابات التبول والتأثير على جودة الحياة. علاج قرحة المعدة، الأعراض والأسباب والعلاج الطبيعي علاج التهابات

فوائد أوميجا-3 لصحة القلب والدماغ وجمال البشرة والشعر

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 06:00 م

فوائد أوميجا-3، يعتبر أوميجا-3 من الأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجسم للقيام بعدد كبير من الوظائف الحيوية، لكنه لا يستطيع إنتاجها بنفسه.

طريقة عمل الكبسة بالفراخ، طبق عربي أصيل للعزومات والمناسبات الخاصة

الخميس 18/سبتمبر/2025 - 05:00 م

طريقة عمل الكبسة بالفراخ من أشهر الأطباق العربية والخليجية التي انتقلت إلى موائد كثيرة في مختلف البلدان، وأصبحت من الأكلات المفضلة في المناسبات والعزائم وحتى في وجبات الأسرة اليومية. طريقة عمل سلطة البابا غنوخ، لذيذة ومغذية وسريعة التحضير