فيتو | الدكتور محمد زهران

الدكتور محمد زهران

أسباب الإصابة بالسمنة الموضعية في مناطق مختلفة بالجسم

الخميس 15/يناير/2026 - 01:45 م

السمنة الموضعية من أصعب أنواع السمنة إلى يارب بها الشباب والفتيات لأنها تؤثر على مظهر الجسم بشكل سلبي، كما تسبب مضاعفات خطيرة.

أسباب شعور الطفل بالإرهاق أثناء التمرينات الرياضية

الأحد 11/يناير/2026 - 07:08 م

اشتراك الطفل فى التمارين الرياضية جزء من حياته وهو أمر ضرورى فى وقتنا الحالى لأشغال وقت الطفل وتشجيعه على الحركة مايساعده على الصحة الجيدة والنمو بشكل صحى.

أضرار كبسولات زيادة الوزن على الصحة

الجمعة 09/يناير/2026 - 02:37 م

زيادة الوزن من الأمور التى تؤرق العديد من الفتيات اللاتى يعانين من النحافة وهى تؤثر على مظهرهن وانوثتهن بشكل سلبي يزعجهن كثيرا.

نصائح مهمة لزيادة الوزن بدون أضرار صحية

الخميس 08/يناير/2026 - 04:04 م

زيادة الوزن من الأمور التى تهتم بها بعض الأمهات مع الأطفال وايضا بعض الفتيات والشباب من مرضى النحافة لأنها تؤثر على مظهرهم وصحتهم.

أكلات تزيد الذاكرة وتقوي التركيز خلال فترة الامتحانات

الأربعاء 07/يناير/2026 - 07:46 م

تهتم الأمهات حاليا بتقديم الأكلات المهمة التى تساعد الطلاب على التركيز ما يساعدهم على التفوق فى امتحانات نصف العام الدراسي الأول...

أسباب انتشار نزلات البرد والأنفلونزا بين الأطفال

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 04:19 م

نزلات البرد والانفلونزا من الأمراض المعدية المنتشرة فى وقتنا الحالى خاصة بين الصغار نتيجة برودة الطقس التى تضعف مناعة الصغار وتؤثر عليهم.

أفضل مشروبات طاقة طبيعية للرياضيين حفاظا على نشاطهم وصحتهم

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 04:24 ص

يحتاج الرياضيون إلى مشروبات الطاقة باستمرار خاصة قبل ممارسة الرياضة لأنها تمدهم الطاقة اللازمة والنشاط الذي يضمن ثباتهم وقوتهم وتركيزهم خلال التمرين.

أسباب زيادة الوزن في الشتاء

الأحد 04/يناير/2026 - 10:51 م

زيادة الوزن فى الشتاء من الأمور الشائعة بين الكبار والصغار نظرا لتناول الطعام بكثرة خاصة فى الليل، حيث تسبب برودة الطقس زيادة الشعور بالجوع باستمرار مايدفعنا لتناول الطعام بكثرة دون وعى.