الرضاعة الطبيعية هى الغذاء الأول والافضل للطفل منذ ولادته وحتى بدء ادخال الطعام له حيث تقل الرضاعة الطبيعية بعدها ولكنها مستمرة حتى إتمامه عامين.
زيت القرنفل من أنواع الزيوت العطرية التى لها رائحة نفاذة وقوية وله استخدامات طبية عديدة حيث كان يستخدم فى الطب القديم.
الفوليك اسيد من الأحماض المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم وهو يعمل على تقوية المناعة ومهم للحوامل.
نزول الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ما يحميهم من الأمراض المزمنة الشهيرة التى ارتبطت بالسمنة.
الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى تقدم كمشروب دافئ منذ القدم حيث عرفها المصريون منذ زمن بعيد وتم استخدامها فى الطب القديم ومجال التجميل.
نزيف الأنف من الإصابات الشائعة الحدوث بين الأطفال خاصة فى فصل الصيف حيث ارتفاع درجات حرارة الطقس ما يؤثر على صحة الأطفال.
البطيخ من الفاكهة الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، وهى فاكهة موسمية مميزة اشتهرت بأنها ترطب الجسم فى فصل الصيف.
البرقوق الأحمر من أنواع الفاكهة الشهيرة التى لها مواسم محددة وعشاق كثيرون لمذاقه المميز ويوجد منها أنواع مختلفة.
السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة، التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وتقدم فى مصر بطرق مميزة ولذيذة.
الكركدية من المشروبات الشعبية المصرية الشهيرة التى لها مذاق مميز وعشاق كثيرون وكان يستخدم في الطب القديم.
الصعر العضلي الخلقي من الإصابات التى تحدث بين الأطفال الرضع، وتسبب أعراضا عديدة وملحوظة. وأسباب الصعر العضلي الخلقي عديدة، وللأسف تظهر مع ولادة الأطفال..
القرنفل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها مذاق مميز ويستخدم فى الطب القديم وفاعليته فى علاج العديد من الأعراض والأمراض.
السمك من البروتينات الشهيرة التي لها شعبية كبيرة حول العالم لعشاقه الكثيرون حيث يتمتع بمذاق مختلف وله أنواع عديدة.
الشوفان من الحبوب الشهيرة التى نالت شهرة واسعة بسبب فوائدها فى مجال التخسيس، لذا تحرص الفتيات على تناوله.
البصل من الخضروات الشهيرة التى يعتبر أساسي لمعظم الأكلات وهو يتميز بشعبية كبيرة على مستوى العالم لنكهته المميزة.