فيتو | صحة ومرأة صفحة 2

صحة ومرأة صفحة 2

نصائح مهمة تساعدك فى علاج تكسر الشعر

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 10:52 م

تكسر الشعر من أكثر المشكلات شيوعا التي تعاني منها العديد من الفتيات، حيث يفقد الشعر مظهره الصحي ويبدو ضعيف وباهت.

طريقة عمل مخلل القرنبيط فى خطوات بسيطة

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 09:34 م

مخلل القرنبيط من أشهر أنواع المخللات في المطبخ العربي، ويتميز بمذاقه المقرمش واللاذع قليلا، بالإضافة إلى لونه الجذاب عند تحضيره بالطريقة الصحيحة.

أعراض عقيدات الغدة الدرقية وأسباب الإصابة بها

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 08:30 م

عقيدات الغدة الدرقية من الإصابة التى لا نسمع عنها مثيلا ولكنها موجودة وتصيب الرجال والنساء، ولها مضاعفات خطيرة.

علامات خطيرة إذا ظهرت على طفلك يجب عرضه فورا على الطبيب

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 07:56 م

أعراض الأمراض المعدية عند الأطفال، عادة معروفة بين الأمهات وإذا ظهرت على الطفل تتدخل الأم لتخفيف هذه الأعراض لحين العرض على الطبيب.

13 فائدة صحية لـ أعشاب المليسة 5 منها للنساء

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 07:04 م

المليسة من الأعشاب التى انتشرت مؤخرا ونصح بها الأطباء لفاعليتها فى علاج أمراض عديدة وتعزيز الصحة العامة.

معهد التغذية يحذر من السكر المختبئ في أطعمة شائعة

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 06:41 م

حذر معهد التغذية من انتشار ما يعرف بـ« السكر المختبئ » في عدد كبير من الأطعمة المتداولة يوميا، مؤكدا أن الإفراط في تناولها قد يؤثر سلبًا على مرضى السكري ومن لديهم قابلية للإصابة به. وأوضح المعهد القومي للتغذية في منشور توعوي أن بعض المنتجات التي ينظر إليها على أنها صحية قد تحتوي على كميات مرتفعة من

وفرى وحضريها فى المنزل، طريقة عمل فراخ كنتاكي

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 06:39 م

الفراخ الكنتاكي من أكثر الأكلات السريعة شهرة وعشقا لدى الكبار والصغار، حيث تتميز بقرمشتها الذهبية من الخارج وطراوتها من الداخل، إلى جانب نكهتها الغنية بالتوابل الخاصة.

وصفات طبيعية مفعولها سريع، لتهدئة السعال وطرد البلغم

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 04:00 م

وصفات طبيعية لتهدئة السعال وطرد البلغم، في فصل البرد وتقلبات الطقس، يكثر انتشار السعال وتراكم البلغم، سواء لدى الكبار أو الأطفال.

لتدفئتهم وتقوية مناعتهم، وجبات مدرسية صحية لأطفالك في الشتاء

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 03:19 م

وجبات مدرسية صحية لأطفالك في الشتاء، مع دخول فصل الشتاء، تزداد حاجة الأطفال إلى وجبات مدرسية صحية ومتوازنة تمدهم بالطاقة والدفء، وتساعدهم على التركيز والنشاط طوال اليوم الدراسي..

هيئة الإسعاف تحذر من مخاطر التدفئة بالمواقد البدائية في الشتاء

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 02:48 م

حذرت هيئة الإسعاف المصرية من مخاطر التدفئة باستخدام نيران المواقد البدائية مع قدوم فصل الشتاء

فوائد الرمان للمرأة، لجمال البشرة وصحة القلب والتوازن الهرموني

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 02:40 م

فوائد الرمان للمرأة ، يُعدّ الرمان من أكثر الفواكه ارتباطًا بصحة المرأة وجمالها، ليس فقط لطعمه اللذيذ ولونه الجذاب، بل لما يحتويه من عناصر غذائية ومركبات طبيعية تجعله غذاءً علاجيًا ووقائيًا في آنٍ واحد. فوائد الموز النفسية للنساء، يحسن المزاج والصحة العقلية

روتين أسبوعي بسيط للقضاء على هيشان الشعر في الشتاء

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 01:53 م

روتين أسبوعي بسيط للشعر الهايش، مع دخول فصل الشتاء، تعاني الكثير من النساء والفتيات من مشكلة هيشان الشعر

مشروبات عشبية دافئة، تخفف أعراض نزلات البرد

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 12:12 م

مشروبات عشبية دافئة تخفف أعراض نزلات البرد، مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، خاصة مع ضعف المناعة والتعرض للهواء البارد..

أكلات ترفع طاقة الجسم، وتحارب التعب المزمن

الأحد 14/ديسمبر/2025 - 11:31 ص

أكلات ترفع طاقة الجسم، الشعور بالإرهاق المستمر والتعب المزمن من أكثر الشكاوى الشائعة بين النساء، خاصة مع ضغوط العمل، الدراسة، المسؤوليات المنزلية، وقلة النوم..