فيتو | انقاص الوزن

انقاص الوزن

أخصائي: حقن التخسيس وهم كبير ومستخدموها يزيد وزنهم مرة أخرى

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 07:58 م

حقن التخسيس من احدث وسائل إنقاص الوزن التى انتشرت مؤخرا وتهافت عليها العديد من الأشخاص خاصة المشاهير ورغم أضرارها ومضاعفاتها إلا أنه مازال البعض يخضع لها لإنقاص الوزن.

أسباب عدم نزول الوزن رغم تقليل السعرات

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 08:13 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق، ما يحافظ على صحتهم ويحمى من الأمراض المزمنة.

4 حبات فقط منه يوميا تخلصك من السوائل المحتبسة وتنقص الوزن

الإثنين 01/ديسمبر/2025 - 12:50 م

احتباس السوائل بالجسم من المشكلات المنتشرة والشائعة الحدوث بين النساء لأسباب عديدة أبرزها الإفراط في تناول الأملاح وغيرها.

احذري، الاعتماد على الميزان فى نزول الوزن يدمرك

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 03:04 م

نزول الوزن من الضروريات التى تهتم بها معظم الفتيات والعديد من الشباب للحصول على صحة جيدة ووزن مثالى وجسم رشيق.

7 سلوكيات خاطئة في الصباح تدفع الجسم إلى تخزين الدهون، تعرفي عليها

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 10:57 ص

تخزين الدهون بالجسم من المشكلات التى تحاول الفتيات تجنبها من خلال عدم تناول الطعام قبل النوم وتقليل السكريات والنشويات.

نظام غذائي صحى ينقصك 10 كيلو فى شهر واحد

الأحد 09/نوفمبر/2025 - 10:04 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تؤرق بعض الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايمنحهن الثقة بالنفس ويتيح لهن ارتداء جميع أنواع الملابس.

نصائح بسيطة تحفز جسمك على حرق الدهون حتى أثناء النوم

الخميس 06/نوفمبر/2025 - 01:01 م

حرق الدهون من الأمور التي تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى مايزيد من جمالهن وجاذبيتهن.

هل يساعد عدد السعرات الحرارية في إنقاص الوزن وما هي المخاطر المحتملة؟

الجمعة 31/أكتوبر/2025 - 10:08 م

قد يساعد عد السعرات الحرارية في التحكم في الوزن من خلال توضيح أنماط الأكل وتحديد سبل خفض المتناول اليومي، ومع ذلك، فإن لجودة السعرات الحرارية أهمية قصوى، كما أن هذه العادة قد لا تناسب الجميع.

بعد انتشارها على تيك توك، تحذيرات طبية من وصفة "بيكربونات الصوديوم" لإنقاص الوزن وعلاج الكلى

الثلاثاء 14/أكتوبر/2025 - 07:21 ص

يحذر خبراء التغذية من انتشار مقاطع على منصة “تيك توك” تزعم أن شرب بيكربونات الصوديوم (صودا الخَبز) الممزوجة بالماء يمكن أن يساعد في إنقاص الوزن، وتحسين الأداء الرياضي، وحتى تقليل خطر الإصابة بالسرطان، مؤكدين أن هذه الادعاءات تفتقر إلى الأدلة العلمية وقد تكون ضارة بالصحة. وبحسب اختصاصيي تغذية تحدثوا