فيتو | انقاص الوزن صفحة 2

انقاص الوزن صفحة 2

كيف يساعد الماء على إنقاص الوزن؟

الجمعة 29/أغسطس/2025 - 05:05 م

فوائد الماء لا تُعد ولا تحصى؛ فهو يساعد على طرد السموم، ويحافظ على كفاءة الخلايا، ويدعم صحة المفاصل، ويُبقي الجسم في حالة من النشاط والحيوية.

مخاطر إنقاص الوزن السريع، تكون حصوات المرارة وظهور الترهلات الأبرز

الخميس 21/أغسطس/2025 - 02:06 م

هوس الدايت من الأمور التى تصيب العديد من الفتيات للاسف فى وقتنا الحالى للتمتع بجسم رشيق ومثالى يتيح لهم ارتداء كافة الملابس وعلى احدث صيحات الموضة.

تساعد على إنقاص الوزن وتحارب السرطان، 6 فوائد لتناول بذور الشيا

السبت 02/أغسطس/2025 - 05:06 م

تُستخرج بذور الشيا من نبات المريمية الإسبانية، وتتميز بلونها الأسود أو الأبيض، وقد استخدمت قديمًا في أمريكا الوسطى لأغراض غذائية وطبية

علاج الكبد الدهني من خلال تغيير النظام الغذائي والعادات اليومية

الجمعة 01/أغسطس/2025 - 09:00 م

الوصول إلى وزن صحي هو الهدف الأساسي لعلاج أي نوع من تراكم الدهون في الكبد، ويتحقق ذلك من خلال نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة

5 عناصر غذائية ترفع معدلات حرق الدهون بالجسم

الخميس 24/يوليو/2025 - 12:55 م

إنقاص الوزن من الخطوات المهمة للتخلص من الوزن الزائد والحفاظ على رشاقة الجسم، وهذا يكون من خلال اتباع نظام غذائي صحى.

أسباب الشعور بالإرهاق بعد تناول الطعام بدلا من اكتساب الطاقة

الثلاثاء 22/يوليو/2025 - 04:06 م

يعانى العديد من الشباب والفتيات من الشعور بالارهاق وعقب تناول الطعام بدلا من الإحساس باكتساب الطاقة بالجسم وإكمال اعمال اليوم بكل نشاط وحيوية.

عادات صحية واظبي عليها يوميا للحصول على جسم رشيق

الإثنين 14/يوليو/2025 - 12:00 ص

إنقاص الوزن عملية ضرورية للحفاظ على الصحة العامة لأن السمنة هى بوابة دخول الأمراض المزمنة إلى الجسم لذا يجب التخلص من السمنة.

مشروب طبيعي تناوليه مرة واحدة يوميا لإنقاص الوزن

الجمعة 11/يوليو/2025 - 02:55 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تشغل الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ومثالى نايعزز من جمالهن وجاذبيتهن.

أضرار حقن التخسيس، وفئات ممنوعة من استخدامها

الخميس 10/يوليو/2025 - 11:01 ص

في ظل الانتشار الكبير لموجة البحث عن الرشاقة وفقدان الوزن السريع، ظهرت العديد من الوسائل التي تأتى بنتائج سريعة وسهلة، من أبرزها حقن التخسيس ولها أنواع وأسماء عديدة.

احذري، "اليوم الفري" يضيع الجهد المبذول فى الدايت

الإثنين 30/يونيو/2025 - 01:55 م

اليوم الفرى من الأيام المحببة للفتيات والشباب فى فترة الريجيم لأنه يتيح لهم تناول الأكلات المحببة لهم فى هذا اليوم. وهذا اليوم ضرورى ولا يمكن التغافل عنه..