تشهد مصر حاليا موجة حر شديدة حيث تتخطى درجات حرارة الطقس 42 درجة ما يؤثر على المواطنين بشكل سلبي يؤثر على الصحة.
البنجر من الخضروات المميزة بلونها الواضح الذى يستخدم فى صناعة الصبغات، وعرف منذ زمن بعيد، ويستخدم فى الطهى والمقبلات.
الماغنيسيوم من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميا للقيام بالوظائف الحيوية واى نقص به يؤثر على الجسم.
الباذنجان من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم وتقدم بطرق مختلفة وفى مصر تقدم بطرق شعبية وله عشاق كثيرون.
الإجهاد الحراري من الاصابات الشائعة الحدوث فى فصل الصيف حيث ينتشر بين الكبار والصغار فى الطقس الحار نتيجة ارتفاع حرارة الطقس.
عصير القصب من العصائر الشعبية المصرية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار ويكثر الإقبال على تناوله فى فصل الصيف لارتفاع حرارة الطقس.
يتأثر الصغار كثيرا بالطقس الحار من حيث يزيد شعورهم بالتعب والخمول وفقدان الشهية، ما يؤثر على مناعة الطفل.
البن من أشهر المكونات التي تستخدم في عمل القهوة وهي المشروب الأشهر على مستوى العالم حيث ينشط المخ ويساعد على التركيز.
ارتجاع المريء من الأمراض التى أصبحت منتشرة بين كبار السن والشباب وللأسف له أعراض مزعجة ومضاعفات خطيرة.
الزنجبيل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها مذاق لاذع ونكهة نفاذة مايجعله أساسي في الطهى على مستوى العالم.
برد الصيف من الأمراض المعدية المنتشرة بين الصغار والكبار فى فصل الصيف نتيجة التعرض المراوح والتكييفات فى الطقس الحار.
القرنفل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم وله نكهة مميزة ورائحة نفاذة.
بذور الكتان من الحبوب الشهيرة التي عرفت منذ زمن بعيد واستخدمت في الطب القديم والوصفات التجميلية أيضًا.
البطيخ من أشهر فاكهة الصيف التى لها عشاق كثيرون من الكبار والصغار لمذاقه المميز الذى لا يقاوم كما أنه يرطب الجسم فى الطقس الحار.
عصير الجزر من العصائر الطبيعية التى عرفت منذ زمن بعيد وكانت يقدم كمشروب لذيذ وايضا كمشروب علاجى فى الطب القديم .