حرق الدهون من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا لإنقاص الوزن والحصول على جسم رشيق ومثالى، وذلك من خلال اتباع أنظمة الريجيم المختلفة.
الماغنسيوم من العناصر الغذائية المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام ببعض الوظائف الحيوية.
فى فترات الريجيم تحرص الفتيات على الالتزام بالنظام الغذائى محدود السعرات الحرارية لإنقاص الوزن، دون أى خلل .
فى فترة الدايت يتأثر الشعر كثيرا بسبب نقص العناصر الغذائية، حيث يتساقط الشعر ويضعف ما يزعج الفتيات كثيرا.
آلام الكعب من الآلام المزعجة التى يصاب بها الرجال والنساء وللاسف قد تعوق الحركة فى بعض الأحيان، لذا يجب علاجها.
الشيخوخة والتجاعيد شبح يطارد السيدات بداية من الثلاثينات ما يؤثر على مظهرهن بشكل سلبي، وهو ما يزعجهن كثيرا..
الرباط الصليبي من اشهر الاصابات الرياضية التى يعانى منها الشباب وعادة تكون بسبب لعب كرة القدم أو الجيم.
نزول الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا خاصة فى الصيف، حيث كثرة الخروجات مع الأصدقاء والاقارب، لذا يحرصن على الظهور فى شكل مميز وجذاب.
الفينو من المخبوزات الشهيرة على مستوى العالم وهو نوع من أنواع الخبز المخصص لعمل الساندويتشات، فى فترات الدراسة.
زيادة هرمون الذكورة عند النساء من المشكلات التى تعانى منها بعض الفتيات وتسبب مشاكل عديدة، وله أعراض عديدة.
هرمون الكورتيزول من الهرمونات التى يفرزها الجسم بنسب محددة ولكن إذا ارتفعت أو نقصت هذه النسبة يتضرر الجسم كثيرا.
عرق النسا من الأمراض المفاجئة التى تسبب ألم مزعج بالقدم قد يعوق الحركة أحيانا ومنه أنواع لذا التشخيص مهم.
تقوية المناعة من الأمور الضرورية التى يجب أن تهتم بها الأمهات كثيرا خاصة فى فصل الشتاء لأنها تحمى الصغار من ضعف المناعة التى تسبب نزلات البرد والانفلونزا.
الخشونة من الأمراض التى تصيب المفاصل وتسبب آلاما مزعجة، وقد تسبب صعوبة الحركة عند وجود الإصابة بالركبتين..
التخلص من الوزن الزائد أمر تهتم به الفتيات كثيرا لتجنب مخاطر السمنة والحصول على جسم رشيق ومثالي ما يزيد من جمالهن.