الأربعاء 10 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

بذور الشيا

أضرار بذور الشيا على الجهاز الهضمي والمريء

أضرار بذور الشيا على الجهاز الهضمي والمريء

بذور الشيا من البذور التى نالت شهرة واسعة في وقتنا الحالي لفوائدها العظيمة للصحة كما تستخدم في صناعة المستحضرات التجميلية الخاصة بالبشرة والشعر.
فوائد بذور الشيا، تساعد على إنقاص الوزن وضبط السكر والضغط بالدم

فوائد بذور الشيا، تساعد على إنقاص الوزن وضبط السكر والضغط بالدم

بذور الشيا من البذور التى نالت شهرة واسعة فى وقتنا الحالى خاصة بعد إثبات فاعليتها فى مجال التخسيس وايضا فوائدها الجمالية البشرة والشعر.
تساعد على إنقاص الوزن وتحارب السرطان، 6 فوائد لتناول بذور الشيا

تساعد على إنقاص الوزن وتحارب السرطان، 6 فوائد لتناول بذور الشيا

تُستخرج بذور الشيا من نبات المريمية الإسبانية، وتتميز بلونها الأسود أو الأبيض، وقد استخدمت قديمًا في أمريكا الوسطى لأغراض غذائية وطبية
بذور الشيا تعزز جمال البشرة والشعر وتنظم السكر بالدم

بذور الشيا تعزز جمال البشرة والشعر وتنظم السكر بالدم

بذور الشيا من البذور التى نالت شهرة واسعة فى وقتنا الحالى على مستوى العالم حيث تستخدم في عمل المقبلات والعصائر الصحية.
فوائد بذور الشيا، تنظف القولون وتحسن الهضم وتنقص الوزن

فوائد بذور الشيا، تنظف القولون وتحسن الهضم وتنقص الوزن

بذور الشيا من الحبوب الشهيرة التى نالت شهرة واسعة فى وقتنا الحالى وأصبح الكثير من الشباب والفتيات يقبلون على تناولها.
قناع طبيعي من بذور الشيا يمنحك بشرة نضرة وأكثر حيوية

قناع طبيعي من بذور الشيا يمنحك بشرة نضرة وأكثر حيوية

نضارة البشرة وحيويتها من الأمور التى تغنى الفتيات عن مستحضرات التجميل ما يحافظ على جمال البشرة وشبابها، لذا تسعى الفتيات للحصول على بشرة نضرة دائما.
فوائد بذور الشيا، مهمة لمرضى السكر وتقوى العظام وتقلل الالتهابات

فوائد بذور الشيا، مهمة لمرضى السكر وتقوى العظام وتقلل الالتهابات

بذور الشيا من الحبوب التى انتشرت بشكل واسع فى عصرنا الحالى على الرغم من وجودها من زمن بعيد د، وأصبح يزداد الإقبال على تناولها خاصة من قبل الفتيات.
فوائد بذور الشيا، تحسن صحة القلب والجهاز الهضمي وتقوي العظام

فوائد بذور الشيا، تحسن صحة القلب والجهاز الهضمي وتقوي العظام

بذور الشيا من الحبوب الشهيرة التى نالت شهرة واسعة فى وقتنا الحالي خاصة بعد أن اشتهرت بأهميتها فى فترات الريجيم.
فوائد بذور الشيا، تخفض الكوليسترول وتنظم السكر بالدم وتحمي من الشيخوخة

فوائد بذور الشيا، تخفض الكوليسترول وتنظم السكر بالدم وتحمي من الشيخوخة

بذور الشيا من الحبوب التى نالت شهرة واسعة فى عصرنا الحالى وذلك على مستوى العالم لما لها من أهمية فى التخسيس والتجميل.
منها فقدان الوزن ومحاربة السرطان، 6 فوائد أساسية لبذور الشيا

منها فقدان الوزن ومحاربة السرطان، 6 فوائد أساسية لبذور الشيا

على الرغم من صغر حجم بذور الشيا، إلا أن هذه البذور القوية تُعدّ من أفضل البذور للأكل. حتى أن البعض يُطلق عليها اسم الطعام الخارق .

فوائد بذور الشيا، تساعد في تقليل الوزن وتحسين نسبة الكوليسترول بالدم

فوائد بذور الشيا، تساعد في تقليل الوزن وتحسين نسبة الكوليسترول بالدم

تحتوي بذور الشيا على أحماض أوميجا 3 الدهنية والحديد والكالسيوم ومضادات الأكسدة، ومن الفوائد المحتملة الأخرى لبذور الشيا محتواها العالي من الألياف
فوائد بذور الشيا، مهمة لمرضى السكر والكوليسترول وتقوي العظام

فوائد بذور الشيا، مهمة لمرضى السكر والكوليسترول وتقوي العظام

بذور الشيا من الحبوب التى نالت شهرة واسعة فى وقتنا الحالى وتقدم مع العصائر والمشروبات أو فى السلطة، وهى فعالة فى إنقاص الوزن..
فوائد بذور الشيا، تنقص الوزن وتعزز صحة القلب والعظام

فوائد بذور الشيا، تنقص الوزن وتعزز صحة القلب والعظام

بذور الشيا من البذور الصحية التى اشتهرت مؤخرا لقيمتها الغذائية العالية حيث تحتوى على الدهون الصحية التى يحتاجها الجسم.
فوائد بذور الشيا، تخفض الكوليسترول والسكر بالدم وتساعد في إنقاص الوزن

فوائد بذور الشيا، تخفض الكوليسترول والسكر بالدم وتساعد في إنقاص الوزن

بذور الشيا من الحبوب التى اشتهرت مؤخرا ويزداد الإقبال على تناولها لفوائدها العظيمة خاصة فى مجال إنقاص الوزن .
فوائد بذور الشيا، تحمي من أمراض القلب والسرطان وتنظم مستوى السكر بالدم

فوائد بذور الشيا، تحمي من أمراض القلب والسرطان وتنظم مستوى السكر بالدم

بذور الشيا من الحبوب الشهيرة التى انتشرت مؤخرا ويتم استخدامها فى عمل السلطة والوجبات الخفيفة، ولها أيضا استخدامات تجميلية.
ads

الأكثر قراءة

دوري أبطال أوروبا، تعادل سلبي بين بايرن ميونخ وسبورتنج لشبونة في الشوط الأول

دوري أبطال أوروبا، تشيلسي يتقدم على أتالانتا بهدف في الشوط الأول

حالة الطقس غدا الأربعاء، رياح تزيد من الإحساس بالبرودة

آينتراخت فرانكفورت يتقدم على برشلونة 1-0 في الشوط الأول (صور)

التشكيل الرسمي لمباراة توتنهام ضد سلافيا براج في دوري أبطال أوروبا

تشكيل بيراميدز في مواجهة البنك الأهلي بكأس عاصمة مصر

شبانة يفتح النار على منظومة الكرة: خروج مصر فضيحة وتحية مستحقة للأردن

حالة الطقس غدا الأربعاء، أمطار غزيرة ورعدية على هذه الأماكن وتحذيرات من السيول

خدمات

المزيد

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الثلاثاء

تعرف على سعر سلندرات الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الإثنين

سعر الدينار الأردني أمام الجنيه في البنوك اليوم الإثنين 8-12-2025

اليوان الصيني يسجل 6.72 جنيه في البنك المركزي اليوم

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤيا قراءة سورة غافر في المنام وعلاقتها بالنجاة من ارتكاب الذنوب والمعاصي

مظاهر حماية الله لسيدنا رسول الله والعناية الإلهية وإحاطتها بحياته

هل نحن مطالبون بتطبيق أفعال النبي كما هي بحذافيرها؟ الإفتاء توضح

المزيد
الجريدة الرسمية
ads