فيتو | التركيز

التركيز

6 مشروبات طبيعية تنشط المخ وتساعد على التركيز

الخميس 13/نوفمبر/2025 - 04:00 ص

في فترة الدراسة يقبل العديد من الطلاب على شرب المنبهات مثل الشاي والقهوة والنسكافيه لتساعدهم على التركيز وتخزين المعلومات.

احذري العصبية والضغط على طفلك، تؤثر على تركيزه في المذاكرة

الجمعة 24/أكتوبر/2025 - 01:44 م

ضعف التركيز عند الأطفال من المشكلات التى تواجه العديد من الأمهات فى الدراسة وتقوم بعضهم بإعطاء المكملات الغذائية للطفل ولكن دون جدوى.

استشاري تغذية يحذر من الامتناع عن الدهون، يدمر ذاكرتك

الخميس 16/أكتوبر/2025 - 12:38 م

ضعف الذاكرة وعدم التركيز من الأمور التى يصاب بها العديد من الأشخاص لأسباب عديدة ما يؤثر على حياتهم وأدائهم سواء فى العمل أو الدراسة أو المنزل.

فاطمة عمر

السيد فاء

يقدم أحمد أمين في شكل ساخر لا يخلو من الإبداع مشهداً يناقش التطبيل وأسبابه، ولكن الأكثر سخرية هو جهاز التطبيلوميتر، وهو الذي يقيس كفاءة التطبيل وقدرة المطبلاتي على ابتكار جمل وعبارات رنانة..

حسن علام

الكاريزما وفن القيادة

لا تكتمل القيادة دون الالتزام، فهو ما يميز من ينفذون عن من يكتفون بالأحلام، ويمكنك تطويره بقياس تصرفاتك ونفقاتك، والتفكير بعمق فيما يستحق أن تكرّس له حياتك، ثم التأكد من أن أفعالك تنسجم مع قناعاتك..

مشروب طبيعي دافئ سهل التحضير يساعد أبناءك على المذاكرة

الإثنين 19/مايو/2025 - 12:00 ص

فى فترة الامتحانات يكثر اقبال الطلاب على تناول الشاي والقهوة لأنها مشروبات تنشط المخ، ولكن عادة لا ينصح الخبراء بها لأن أضرارها عديدة على المخ والصحة بشكل عام.

نصائح لزيادة التركيز عند الأطفال وتحسين أدائهم الدراسي

الخميس 03/أبريل/2025 - 11:22 ص

بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، تحرص الأمهات على الانتباه لمذاكرة الأبناء لاقتراب امتحانات نهاية الفصل الدراسي، وذلك لمساعدتهم على التفوق.

10 نصائح مهمة لتعزيز تركيز الطلاب في رمضان

الإثنين 03/مارس/2025 - 02:00 م

يشكل شهر رمضان تحديًا فريدًا للعديد من الأفراد، حيث يتطلب الصيام لساعات طويلة تعديلًا في نمط الحياة اليومي، وقد يؤثر ذلك على التركيز الذهني والقدرة على إنجاز المهام

6 طرق بسيطة لزيادة التركيز لدى الأطفال والبالغين

السبت 16/نوفمبر/2024 - 12:10 ص

تساعد العديد من التقنيات في تحسين التركيز، ومع ذلك، فإن الطرق المختلفة تعمل مع أشخاص مختلفين، لذلك قد يكون من المفيد تجربة مجموعة من التقنيات.

في اليوم العالمي للقهوة، قصة مشروب أثار جدلا فقهيا بين علماء الدين لأكثر من 400 سنة

الثلاثاء 01/أكتوبر/2024 - 06:44 ص

يحتفل العالم اليوم الاول من اكتوبر باليوم العالمى للقهوة وقد دخل مشروب القهوة مصر مع دارسى الازهر من اليمنيين حيث أن معقل زراعة البن فى اليمن ،

مشروبات تساعد طفلك على التركيز في الدراسة

الأربعاء 25/سبتمبر/2024 - 06:00 م

تغذية الصغار جيدا تنشط ذهنهم وتساعدهم على التركيز والنمو بشكل صحى، خاصة فى فترة الدراسة لذا تهتم الأمهات كثيرا بتغذية الأبناء.

3 عناصر غذائية مهمة تزيد الإدراك والتركيز لدى طفلك طوال الدراسة

الأحد 22/سبتمبر/2024 - 09:17 م

زيادة الإدراك والتركيز عند الأطفال من الأمور التى تهتم بها الأمهات كثيرا خاصة فى فترة الدراسة حفاظا على تفوق الصغار.

9 نصائح تزيد التركيز لدى طفلك

الأحد 18/أغسطس/2024 - 07:48 م

تهتم الأمهات كثيرا بزيادة تركيز الأطفال منذ الصغر مايساعد على تطور قدراته ومهاراته، وبالتالى يصلح متفوق دراسيا.

على هاشم

إدارة العقل لا إدارة الوقت.. كيف؟!

أنت مدعو لقراءة كتاب إدارة العقل لا إدارة الوقت لمؤلفه ديفيد كادافي، فالكتاب يقدم بطريقة شائقة وأمثلة عملية نهجًا جديدًا لإدارة الإنتاجية من خلال التركيز على كيفية استخدام العقل بشكل أفضل..