الحبهان من التوابل الشهيرة التى لها رائحة مميزة ونكهة قوية ما يجعله مميز فى الأكلات وفى عمل القهوة التركي.
البطاطا الحلوة من التسالي المصرية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر، حيث يعشقها الكبار والصغار، ولها قيمة غذائية عالية.
الكركم من التوابل الشهيرة التى تستخدم فى عمل الأكلات المختلفة خاصة الدجاج والارز، وله لون قوى ونكهة مميزة.
النعناع من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة ورائحة نفاذة وقوية وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز، حيث يستخدم فى الأكلات والسلطة والعصائر ويقدم كمشروب دافئ.
البطاطا المشوية من التسالى المصرية الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر، حيث يعشقها الكبار والصغار لمذاقها.
الشاى الأخضر من المشروبات العشبية الشهيرة التى نالت شهرة واسعة بسبب فاعليتها في إنقاص الوزن، وفوائد الشاى الأخضر عديدة.
البطاطا الحلوة من الخضروات اللذيذة والشهيرة التى تقدم مشوية عادة أو كطبق حلو شرقي لا يقاوم، ولها قيمة غذائية عالية.
البطاطا المشوية من الأكلات الشعبية المصرية الشهيرة التى تباع فى الشوارع والميادينةويعشقها الكبار والصغار.
الترمس من البقول الشهيرة التى تقدم فى مصر على أنها نوع من أنواع التسالى، ولها مذاق مميز لا يقاوم، وفوائد عديدة.
المشروم أو فكر عش الغراب من أنواع الفطريات الصحية التى لها قيمة غذائية عالية، ولها مذاق مميز ولا يقاوم.
البطيخ من الفاكهة المهمة فى فصل الصيف ولها عشاق كثيرون على مستوى العالم ولها فوائد عظيمة فى فصل الصيف لذا تم تخصيص يوم لها عالميا للتأكيد على أهمية وفوائد البطيخ.
يحتفل العالم اليوم بالبطيخ، لزيادة الوعي بفوائده وأهميته للصحة مع تجنب بعض المخاطر خاصة أنه يمكن أن يسبب التسمم وحذرت منظمة الصحة العالمية من ذلك.
حب الرشاد من الحبوب المهمة التى سمعنا عنها مؤخرا لقيمتها الغذائية العالية وأهميتها فى علاج مشاكل البشرة والشعر.
الشمر من الأعشاب العطرية الشهيرة التي تستخدم في عمل المخبوزات ويتم تناوله كمشروب دافئ يقوى المناعة.
العاشوراء طبق غنى بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم ولكن له أضرار على بعض الفئات، لذا يجب الحذر عند تناوله حفاظا على الصحة .