السبت 06 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور أحمد السيد صفحة 24

فوائد فيتامين b12، يعزز صحة الجهاز العصبي والمناعة ويحمي من أمراض القلب

فوائد فيتامين b12، يعزز صحة الجهاز العصبي والمناعة ويحمي من أمراض القلب

فيتامين b12 من الفيتامينات المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام بوظائفه بشكل جيد، وفوائد أخرى.
فوائد جوزة الطيب، يقوي المناعة ويحسن الهضم ويحمي من السرطان

فوائد جوزة الطيب، يقوي المناعة ويحسن الهضم ويحمي من السرطان

جوزة الطيب من الأعشاب العطرية الشهيرة التى تستهغفى الطهى لنكهته المميزة التى تضفى مذاق لا يقاوم للطعام خاصة اللحوم والبشاميل.
فوائد الجمبري، يعزز صحة الجهاز العصبي ويقوي المناعة وينقص الوزن

فوائد الجمبري، يعزز صحة الجهاز العصبي ويقوي المناعة وينقص الوزن

الجمبري من المأكولات البحرية الشهيرة التي لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يعشقه الكبار والصغار ويقدم بطرق عديدة ولذيذة.
فوائد فاكهة القشطة، تقوى المناعة وتحسن المزاج وتحمى من السرطان

فوائد فاكهة القشطة، تقوى المناعة وتحسن المزاج وتحمى من السرطان

القشطة من أنواع الفاكهة الشهيرة بشكلها المختلف والمذاق الكريمي الذى لا يقاوم ولها عشاق كثيرون، وقيمتها الغذائية عالية.
فوائد الزعتر، يعالج التهابات المفاصل ونزلات البرد والأنفلونزا ويقوى المناعة

فوائد الزعتر، يعالج التهابات المفاصل ونزلات البرد والأنفلونزا ويقوى المناعة

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها استخدامات عديدة فى الطهى وكان يستخدم في الطب القديم، وله قيمة غذائية عالية.
فوائد البابونج، يعالج التهابات المفاصل ويخفف التوتر ويعزز جمال البشرة

فوائد البابونج، يعالج التهابات المفاصل ويخفف التوتر ويعزز جمال البشرة

البابونج من الأعشاب الشهيرة التي تقدم كمشروب دافئ لتهدئة الأعصاب والشعور بالاسترخاء، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.
فوائد الكاكاو الخام، يحسن الذاكرة والمزاج ويقوى المناعة ويحمي من أمراض القلب

فوائد الكاكاو الخام، يحسن الذاكرة والمزاج ويقوى المناعة ويحمي من أمراض القلب

الكاكاو الخام من المكونات الشهيرة التى تستخدم فى صناعة الشيكولاتة والكيك والمشروبات المختلفة، وله عشاق كثيرون.
فوائد حب الرشاد، يعالج الإمساك ويخفض السكر بالدم ويقوي المناعة

فوائد حب الرشاد، يعالج الإمساك ويخفض السكر بالدم ويقوي المناعة

حب الرشاد من الحبوب التي نالت شهرة واسعة في وقتنا الحالي بسبب فوائدها العظيمة حيث تقدم مع المعجنات وكذلك أطباق السلطة.
فوائد حبة البركة، تحمى من الأمراض المعدية وتحسن مستويات السكر بالدم

فوائد حبة البركة، تحمى من الأمراض المعدية وتحسن مستويات السكر بالدم

حبة البركة من الاعشاب الشهيرة التى عرفت منذ زمن بعيد، وأوصانا الرسول الكريم بتناولها وعرفت باسم الحبة السوداء.
فوائد الحبهان، يحمى من الأمراض المعدية ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا

فوائد الحبهان، يحمى من الأمراض المعدية ويعالج نزلات البرد والإنفلونزا

الحبهان من الاعشاب الشهيرة التى تستخدم كتوابل وكمنكه للشاى والقهوة فى الدول العربية، وذلك لنكهته الفريدة التى لها عشاق كثيرون.
فوائد الصمغ العربي، يقوي المناعة ويحمي من السرطان

فوائد الصمغ العربي، يقوي المناعة ويحمي من السرطان

الصمغ العربي من الاعشاب الشهيرة التى تشبه اللبان الدكر ولكن قيمته الغذائية أعلى من اللبان الدكر، وله استخدامات عديدة.
فوائد دبس التمر، يقوي المناعة ويحسن المزاج ويعزز صحة القلب والعظام

فوائد دبس التمر، يقوي المناعة ويحسن المزاج ويعزز صحة القلب والعظام

دبس التمر من المكونات الشهيرة. التى تستمر فى عمل الحلوى بعض الأكلات لنكهته المميزة، وله قيمة غذائية عالية.
فوائد الشوفان، غذاء مثالي لمرضى السكر ويعزز صحة القلب

فوائد الشوفان، غذاء مثالي لمرضى السكر ويعزز صحة القلب

الشوفان من الحبوب الكاملة الشهيرة التى لها عشاق كثيرون فهو مهم فى فترات انقاص الوزن ولكن عن تناوله بطرق محددة .
فوائد بذور الكتان، تنقص الوزن وتقوي العظام وتعزز صحة القلب

فوائد بذور الكتان، تنقص الوزن وتقوي العظام وتعزز صحة القلب

بذور الكتان من الحبوب الشهيرة التي عرفت منذ زمن بعيد ولها فوائد علاجية عظيمة كانت تستخدم كمشروب دافئ ولكن مؤخرا أصبح تناولها أمر شائع.
فوائد القرفة، تخفف القلق والتوتر وآلام العضلات

فوائد القرفة، تخفف القلق والتوتر وآلام العضلات

القرفة من التواصل العطرية الشهيرة التى لها مذاق حار ورائحة ذكية وتستخدم فى الطهي وصناعة الحلوى، ولها قيمة غذائية عالية.

ads

الأكثر قراءة

عائلة أم كلثوم يشاهدون العرض الخاص لفيلم "الست" مع صناعه وأبطاله، شاهد ماذا قالوا (فيديو)

طلعوا الشتوي، الأرصاد تحذر من انخفاض كبير بدرجات الحرارة اليوم

للمرة الأولى، السعودية تواجه نفس الخصوم في كأس العالم

لأول مرة، زوجة مصطفى قمر تظهر معه في كليب "مش هشوفك" (فيديو)

واقعة هزت بورسعيد، أول صورة للطفل زياد ضحية اصطدام باب معدية بالرصيف بسبب عطل فني

اليوم، ضعف المياه عن 10 قرى بالأقصر بسبب انقطاع الكهرباء عن محطات العديسات

القبض على عصابة سرقة هواتف المحمول بأسلوب الخطف في الجيزة

تركت حقيبتها وحذاءها بجوار ترعة، الأمن يفك لغز اختفاء فتاة الشرقية

خدمات

المزيد

12075 ليرة سعر الدولار في مصرف سوريا المركزي

الريال العماني يسجل 123.71 جنيه في البنك المركزي

تفاصيل العائد على مدخرات العملات الأجنبية في بنك فيصل

سعر الين الياباني أمام الجنيه في مصر اليوم الجمعة 5-12-2025

المزيد

انفوجراف

الجزائر والأردن في مجموعة واحدة.. مجموعات العرب في كأس العالم 2026 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 6 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads