الأوميجا 3 من الدهون الصحية المهمة التي يحتاجها الجسم يوميًّا للقيام بالوظائف الحيوية ومحاربة العديد من الأمراض.
الشمر من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة ويستخدم فى عمل المخبوزات ويقدم كمشروب دافئ.
زيت الزيتون من أنواع الزيوت الطبيعية الشهيرة التي لها مذاق مميز وعشاق كثيرون، وهو منتشر على مستوى العالم.
الشاي الأخضر من أنواع الشاي الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم وله عشاقه وعادة يستخدم كوسيلة صحية لإنقاص الوزن.
قرع العسل من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية وشهرة واسعة على مستوى العالم، حيث يقدم حلو وحادق وعصير .
الترمس من البقول الشهيرة التى تقدم فى مصر كنوع من التسالى الشعبية التى كانت تقدم منذ عصر الفراعنة خاصة في الأعياد والمناسبات.
الجزر من الخضروات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يستخدم فى الطهى وفى عمل المقبلات والسلطات والمخللات وكذلك العصائر والحلوى والمربى.
العسل الأسود من أنواع العسل الشهيرة وعادة يقدم فى مصر لأنه يصنع خلال عملية تصنيع السكر من القصب، وله مذاق مميز وعشاق كثيرون.
التمر هندي من الأعشاب الشهيرة التي تقدم كمشروب شعبي في مصر منذ زمن بعيد وله مذاق مميز وعشاق كثيرون وهو يعتبر مشروب رمضاني لأنه يقدم عادة في شهر رمضان المبارك.
البصل الأخضر من الخضروات الشهيرة الأكثر شعبية على مستوى العالم حيث يقدم على حالته ويستخدم في الطهى .
الكنتالوب من فاكهة الصيف الشهيرة التي لها عشاق كثيرون فهو غنى بالماء ويرطب الجسم فى فصل الصيف، ومذاقه لا يقاوم.
العنب الأحمر من فاكهة الصيف الشهيرة والمميزة التي بدأت تنتشر بالأسواق في وقتنا الحالي، وله عشاق كثيرون لمذاقه المميز.
الحلبة من الأعشاب الشهيرة التى لها رائحة نفاذة وعشاق كثيرون حيث تقدم باكثر من طريقة، وعرفها المصريون القدماء وكانت تستخدم في الطب القديم ومجالات أخرى.
القرنفل من الأعشاب العطرية الشهيرة التى استخدمت منذ القدم فى الطب القديم، ولها نكهة مميزة ومنعشة، وله استخدامات عديدة..
اللوز من المكسرات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة لعشاقه الكثيرون ويدخل فى صناعات مختلفة كما يستخدم فى الطهى وعمل الحلوى.