الجمعة 23 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

صحة صفحة 92

طريقة عمل ديتوكس البرتقال، لإنقاص الوزن بعد العيد وتقوية المناعة

طريقة عمل ديتوكس البرتقال، لإنقاص الوزن بعد العيد وتقوية المناعة

بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، تحرص الفتيات على الالتزام بنظام غذائي قليل السعرات الحرارية للتخلص من الوزان الزائد الناجم عن تناول حلوى العيد والرنجة والفسيخ.
نصائح مهمة يجب اتباعها لنمو الأطفال بشكل صحي

نصائح مهمة يجب اتباعها لنمو الأطفال بشكل صحي

نمو الطفل من الأمور التى تشغل الآباء والأمهات كثيرا حيث يحرصوا دائما على نموه بشكل صحى بدون اى مشاكل تؤثر عليه.
الفجل ينقص الوزن ويحمي من السرطان ويقوي المناعة

الفجل ينقص الوزن ويحمي من السرطان ويقوي المناعة

الفجل من الخضروات الشهيرة على مستوى العالم ويستخدم بطرق مختلفة على حسب ثقافات البلاد المختلفة، وله قيمة غذائية عالية.
فوائد اللوبيا، تخفض الكوليسترول وتحافظ على صحة القلب

فوائد اللوبيا، تخفض الكوليسترول وتحافظ على صحة القلب

اللوبيا من البقول الشهيرة التى لها شعبية كبيرة فى مصر وعشاق كثيرون وعادة تقدم بالصلصة المسبكة ولها مذاق مميز.
فوائد جوزة الطيب، تحسن الصحة النفسية وتحمى من أمراض القلب والسرطان

فوائد جوزة الطيب، تحسن الصحة النفسية وتحمى من أمراض القلب والسرطان

جوزة الطيب من التوابل الشهيرة التى لها نكهة مميزة لذا يستخدم في الطهى وفى عمل القهوة لنكهته اللذيذة.
أسباب حساسية العين عند الأطفال فى الربيع وأعراضها

أسباب حساسية العين عند الأطفال فى الربيع وأعراضها

حساسية العين من أنواع الحساسية المزعخة التي تسبب مشاكل بالعين ويجب علاجها سريعا، ولها أعراض عديدة ومزعجة.
فوائد البقدونس، ينقص الوزن ويحمي من أمراض القلب والسرطان

فوائد البقدونس، ينقص الوزن ويحمي من أمراض القلب والسرطان

البقدونس من الخضراوات الورقية الشهيرة التي لها نكهة مميزة ويستخدم في الطهي وعمل السلطة والمقبلات، وله قيمة غذائية عالية.
فوائد التوت الأسود، يقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب والسرطان

فوائد التوت الأسود، يقوي المناعة ويحمي من أمراض القلب والسرطان

التوت الأسود من الفاكهة الشهيرة على مستوى العالم وله مذاق مميز ولون قوى، ويقدم على حالته أو فى الحلوى والعصائر.
أعراض التهاب الزائدة الدودية وأسبابها وطرق العلاج

أعراض التهاب الزائدة الدودية وأسبابها وطرق العلاج

التهاب الزائدة الدودية من الأمراض الشائعة الحدوث لين الكبار والصغار ولها اسباب عديدة، ويجب الاهتمام بعلاجها.
فوائد الريحان، يقلل التوتر ويحمى من السرطان

فوائد الريحان، يقلل التوتر ويحمى من السرطان

الريحان من الاعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة نفاذة ومميزة ويستخدم فى الطهى مثل التوابل، وله قيمة غذائية عالية.
طبيب يحذر من مخاطر المشاية على الأطفال

طبيب يحذر من مخاطر المشاية على الأطفال

المشاية من الأشياء التي تحرص الأمهات على وضع الأطفال فيها لتعليم المشي منذ أن يتم 9 أشهر من عمره حيث تساعده المشاية على المشي.
فوائد الكنتالوب، يقوي المناعة ويحارب الشيخوخة

فوائد الكنتالوب، يقوي المناعة ويحارب الشيخوخة

الكانتلوب من الفاكهة الشهيرة التى لها عشاق كثيرون لمذاقها المميز، وهى فاكهة غنية بالسوائل وتظهر فى فصل الصيف.
فوائد زيت الذرة للوقاية من أمراض القلب

فوائد زيت الذرة للوقاية من أمراض القلب

زيت الذرة من أنواع الزيوت الطبيعية الشهيرة التى تستخدم عادة فى الطهى، وتفضله العديد من ربات البيوت لقيمتها الغذائية.
مشروبات طبيعية تخلصك من سموم الفسيخ والكحك

مشروبات طبيعية تخلصك من سموم الفسيخ والكحك

بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، يحرص كل شخص على ضبط النظام الغذائي مرة أخرى والإقلال من الحلوى والاملاح بسبب تناولهم بكثرة فى العيد ما يضر بصحة الجسم.
نصائح لزيادة التركيز عند الأطفال وتحسين أدائهم الدراسي

نصائح لزيادة التركيز عند الأطفال وتحسين أدائهم الدراسي

بعد انتهاء عيد الفطر المبارك، تحرص الأمهات على الانتباه لمذاكرة الأبناء لاقتراب امتحانات نهاية الفصل الدراسي، وذلك لمساعدتهم على التفوق.

الأكثر قراءة

ننشر نتيجة الصف الرابع الابتدائي بالقاهرة

انخفاض الذرة و"كريستال" وارتفاع "سلايت"، أسعار الزيت اليوم الجمعة في الأسواق

تحرك جديد في درجات الحرارة، الأرصاد تعلن حالة الطقس اليوم الجمعة

انخفاض الضاني وارتفاع البتلو، أسعار اللحوم اليوم في الأسواق

ارتفاع النترات 2340 جنيها، أسعار الأسمدة اليوم في الأسواق

نتائج مباريات الجولة السابعة لبطولة الدوري الأوروبي

بعد 3 ساعات و39 دقيقة مخاض، أوشاكوف يعلن نتائج محادثات بوتين وويتكوف بشأن أوكرانيا

بياكل وماشي بمنتهى الهدوء، أول فيديو لسفاح كرموز بعد قتل أطفاله الـ 4 في الملاحات

خدمات

المزيد

الصويا تواصل الارتفاع، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم في الأسواق

الدولار يسجل 448.73 جنيه للبيع في بنك السودان المركزي بختام تعاملات اليوم

سعر كيلو الأرز اليوم الخميس 22 يناير 2026

سعر الريال القطري أمام الجنيه في البنك المركزي والبنوك المصرية مساء اليوم

المزيد
ads

انفوجراف

ضوابط دخول الهواتف المحمولة من الخارج بدءا من 21 يناير 2026 (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 23 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الجمعة 23 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 23 - 1 - 2026 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية