فيتو | صحة ومرأة صفحة 26

صحة ومرأة صفحة 26

أسس التغذية السليمة لمرضى الفشل الكلوي

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:50 م

يعيش مريض الفشل الكلوي على جلسات الغسيل الكلوي الا إذا أجرى عملية زراعة كلى، غير ذلك المرض ليس له علاج مايظفع المريض بالالتزام بالجلسات حفاظا على الصحة.

فوائد الكمون لعلاج اضطرابات الهضم والمعدة

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:49 م

الكمون من التوابل الشهيرة التى لها نكهة مميزة حيث يستخدم إلى الطهى والتتبيلات المختلفة كما يقدم كمشروب دافئ أحيانا.

فوائد اللارنج، يقوى المناعة ويعزز صحة القلب وينقص الوزن

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 10:08 ص

اللارنج من الفاكهة التى تشبه البرتقال فى الشكل ولكنه لا يتم تناوله مثل البرتقال بل يستخدم فى عمل العصائر والحلوى والمربى .

استعدادا لشهر رمضان، طريقة تفريز عصير اليوسفي

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 09:52 ص

عصير اليوسفي من المشروبات الطبيعية المنعشة والمحببة لدى الكبار والصغار، خاصة في شهر رمضان المبارك، حيث يمنح الجسم الانتعاش ويعوضه بالفيتامينات بعد ساعات الصيام الطويلة.

أفضل 3 أكلات خفيفة لطفلك الرضيع قبل النوم

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 08:00 ص

تعانى بعض الأمهات من النوم المتقطع بسبب الطفل الرضيع الذى يستيقظ كثيرا فى الليل مايرثر على راحة الأم بشكل سلبي.

هل تكفي وجبة واحدة لتغذية الجسم طوال اليوم؟

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 06:00 ص

تناول وجبة غذائية واحدة فقط في اليوم، أو ما يعرف بـ OMAD، وفيه يقتصر تناول جميع السعرات الحرارية

طريقة عمل الهوت شوكليت مشروب الشتاء الغني واللذيذ

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

الهوت شوكليت من أكثر المشروبات الشتوية شهرة حول العالم، فهو يجمع بين الطعم الغني للشيكولاتة والدفء الذي يمنحه للجسم في الأيام الباردة.

الصحة تكشف خطورة إهمال علاج الإنفلونزا وتأثيره على الجهاز التنفسي

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 04:00 ص

أكد الدكتور وجدي أمين، رئيس الإدارة المركزية لأمراض الصدر، بوزارة الصحة أن الإنفلونزا من أبرز أمراض الجهاز التنفسي

الفرق بين الحزم والقسوة في التعامل مع الأبناء

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

الفرق بين الحزم والقسوة فى التعامل مع الأبناء، في رحلة التربية، تقف كثير من الأمهات والآباء حائرين أمام سؤال متكرر.

هل ترطيب الشعر ضروري فى الشتاء؟ استشاري يجيب

الإثنين 29/ديسمبر/2025 - 12:01 ص

ترطيب الشعر من الأمور المهمة التى تحرص الفتيات على إجراؤها يوميا للحفاظ على نعومة الشعر وحيويته وحمايته من الشيشان.

أخصائي ينصح بشرب الماء فى الشتاء حفاظا على الصحة

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 11:32 م

الماء حياة لذا خلقها الله على الأرض وجسم الإنسان مكون من الماء وشرب الماء يساعد على البقاء ويحافظ على كفاءة جميع أجهزة الجسم.

الفرق بين الليبوديما والسمنة والليمفوديما وطرق التعامل معها

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 11:13 م

السمنة من أمراض العصر المنتشرة فى وقتنا الحالى بين الكبار والصغار على مستوى العالم نتيجة الإقبال على الوجبات السريعة والحلوى والمشروبات الغازية.

طريقة عمل السينابون، حلوى ساخنة لذيذة تمنح الدفء فى الليالي الباردة

الأحد 28/ديسمبر/2025 - 10:44 م

السينابون من أشهر وألذ المخبوزات العالمية، ويعود أصله إلى المطبخ الأمريكي، حيث يتميز بعجينة هشة محشوة بالقرفة والسكر، ومغطاة بصوص الجبن الكريمي الغني.