فيتو | صحة ومرأة صفحة 24

صحة ومرأة صفحة 24

ماسكات نهاية السنة، وصفات طبيعية لنضارة البشرة قبل العام الجديد

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 07:01 م

وصفات طبيعية لنضارة البشرة قبل العام الجديد، مع نهاية السنة واستعدادنا لاستقبال العام الجديد، تبدأ الكثير من السيدات والفتيات بالبحث عن طرق لتجديد نضارة بشرتهن واستعادة حيويتها بعد عام طويل مليء بالضغوط والعوامل المؤثرة على الجلد. علاج جفاف البشرة بسبب برودة الجو

استعدادا لشهر رمضان، وصفات يمكن تجهيزها وتفريزها من الآن

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 05:38 م

وصفات يمكن تجهيزها وتفريزها من الآن، شهر رمضان يأتي محمّلًا بالروحانيات والعبادات، ولكنه غالبًا ما يكون مزدحمًا بالتحضيرات اليومية للوجبات، وخاصة وجبتي الإفطار والسحور. لعمل المربى والعصائر، خطوات تفريز الفراولة استعدادا لشهر رمضان

نظام غذائي متوازن يساعد الطلاب على التركيز فترة الامتحانات

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 04:34 م

بدأ العد التنازلي لبدء امتحانات نصف العام الدراسي الأول، لجميع المراحل الدراسية وهى فترة مهمة وحاسمة فى كل منزل، يراعى فيها الهدوء والنظام لمساعدة الطلاب على التركيز وتحصيل اكبر قدر ممكن من المعلومات.

نصائح تجنبك الإصابة بمضاعفات مرض السكري

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 04:29 م

مرض السكري من الأمراض المزمنة التي ليس لها علاج ولكنها تتطلب متابعة مستمرة، والإلتزام بالعلاج ونظام غذائي متوازن.

الصحة تحذر من الاعتماد على برامج الذكاء الاصطناعي في التشخيص الطبي

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 04:24 م

حذرت وزارة الصحة والسكان من موجة الاعتماد المتزايد على تطبيقات الذكاء الاصطناعي في الاستشارات الطبية، مؤكدة أن هذه التقنيات، مهما بلغت درجة تطورها، لا يمكن أن تكون بديلًا عن الطبيب المتخصص أو الفحص الإكلينيكي المباشر . الذكاء الاصطناعي يظل أداة لجمع وتحليل المعلومات فقط وقال الدكتور حسام عبدالغفار،

أسباب وأعراض التليف الرئوى وطرق العلاج

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 04:21 م

التليف الرئوى من الأمراض الخطيرة التى يصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة معروفة وغير معروفة، وهو من الأمراض المزمنة.

طريقة عمل بسكويت الشاي البسيط فى خطوات سريعة

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 02:34 م

بسكويت الشاي من أشهر وأبسط أنواع المخبوزات التي لا يخلو منها أي منزل، فهو رفيق مثالي لفنجان الشاي أو الحليب، ويتميز بطعمه الخفيف وقوامه الهش الذي يذوب في الفم.

السمك واللبن والبيض والعدس، هل تزيد من نزلات البرد عند الأطفال؟ استشارى يجيب

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 01:33 م

تنتشر حاليا نزلات البرد والانفلونزا بين الأطفال لانخفاض حرارة الطقس التى تؤثر على مناعة الصغار وتسبب انتشار العدوى .

استشاري تغذية: السكر المضاف غير ضروري وهذه هي الكمية التى يحتاجها الجسم يوميا

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 11:27 ص

السكر من المحليات الصناعية التى تضاف للمشروبات والحلوى، ويطلق عليه الأطباء بأنه من السموم البيضاء التى تدمر الصحة، لذا يجب تناوله بحذر.

فوائد "المغات" للصحة وطرق التمييز بين المغشوش والأصلي

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 10:34 ص

المغات من المشروبات المصرية الشعبية الشهيرة التى ترتبط تناولها بفترات الولادة حيث يجب أن تتناولها المرأة بعد الولادة لأنه مغذى بصحتها ويساعد فى إدرار اللبن.

طريقة عمل البطاطا بالكريم بروليه، فاخرة ولذيذة وسهلة التحضير

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 09:27 ص

البطاطا بالكريم بروليه من الوصفات العصرية والمبتكرة التي تجمع بين الطعم الحلو الطبيعي للبطاطا واللمسة الفرنسية الفاخرة لحلوى الكريم بروليه الشهيرة.

وصفات طبيعية لليدين المتعبتين من الغسيل والمطهرات في الشتاء

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 08:00 ص

وصفات طبيعية لليدين ، المتعبتين من الغسيل، مع حلول فصل الشتاء تزداد معاناة الكثير من النساء من جفاف وتشقق اليدين، خاصة مع كثرة الغسيل واستخدام المطهرات والصابون القاسي الذي أصبح جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي. 7 وصفات طبيعية لتقليل قشرة الرأس وتقوية الشعر

معهد التغذية يحذر: نقص فيتامين د يؤثر في العظام والمزاج وصحة الجسم

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 07:00 ص

حذر معهد التغذية من أن نقص فيتامين "د" قد يسبب مشكلات صحية متعددة، تشمل آلام العضلات، هشاشة العظام ، تغيرات المزاج والاكتئاب، ضعف المناعة، ولين العظام، وحتى حالات مثل الكساح عند الأطفال. ورغم أن مصر من البلاد المشمسة، فإن الدراسات أظهرت أن كثيرًا من السكان يعانون من نقص هذا الفيتامين، خاصة خلال فصل

أفضل وأقوى علاجات طبيعية للانتفاخ بعد العشاء

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 06:00 ص

علاجات طبيعية للانتفاخ بعد العشاء، يُعدُّ الانتفاخ بعد تناول وجبة العشاء من أكثر المشكلات الهضمية شيوعًا، خصوصًا لدى النساء، حيث تشعر الكثيرات بامتلاء البطن، والغازات، وأحيانًا الألم أو الضيق الذي قد يفسد الراحة والنوم. بعد التعافي من نزلة البرد، علاجات طبيعية لحالة

استعدادا لشهر رمضان، تحضيرات مطبخ ذكية لتقليل المجهود وتوفير الوقت

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 05:13 ص

تحضيرات مطبخ ذكية لتقليل المجهود وتوفير الوقت، مع اقتراب شهر رمضان المبارك، تبدأ معظم ربات البيوت في الشعور بالقلق من ضغط المطبخ اليومي، خاصة مع طول ساعات الصيام، وتعدد متطلبات الإفطار والسحور، إلى جانب الالتزامات الأسرية والعبادات. استعدادا لشهر رمضان، طريقة تفريز