فيتو | الدكتور عماد سلامة

الدكتور عماد سلامة

تعرفي عليها قبل فوات الأوان، أكلات يومية تدمر الكبد دون أن تدري

الجمعة 12/ديسمبر/2025 - 03:02 م

الكبد هى مخزن السموم بالجسم فهو ينقى الجسم من السموم والمواد الضارة كما ينظم عمل الوظائف الحيوية وإفراز الهرمونات بالجسم.

تناول سمك الماكريل والتونة يغني عن مكملات b12 والأوميجا 3

الخميس 11/ديسمبر/2025 - 01:46 م

فيتامين b12 والأوميجا 3 من العناصر الغذائية المهمة التى يجب تناولها يوميا لشد الجسم وتنشيطها وتنشيط الذاكرة وتقوية الأعصاب وهم ضروريان للنساء كثيرا.

فوائد الامتناع عن الطعام الجاهز لمدة أسبوعين فقط

الثلاثاء 09/ديسمبر/2025 - 10:55 ص

الطعام الجاهز أصبح اسلوب حياة العديد من الأشخاص حيث يقلل عليه الكبار والصغار لمذاقه الشهى وأنواعه المتعددة سواء كان مقلي أو مشوى أو معجنات وهكذا.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر يوميا لمدة شهر

الثلاثاء 09/ديسمبر/2025 - 02:00 ص

الشاي الأخضر من أنواع الشاي الشهيرة التي لها قيمة غذائية عالية وهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة أعلى من الموجودة في الشاي الأسود.

أخصائي تغذية: العسل الأسود أهم فائدة من عسل النحل

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 02:02 م

العسل الأسود من المكونات الشهيرة التى يتم تصنيعها فى مصر فهو خلاصة صناعة السكر من القصب وله قيمة غذائية عالية..

مشروب طبيعي يقاوم الالتهابات بالجسم وينقص الوزن

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 11:55 ص

الالتهابات بالجسم من المشكلات الشائعة الحدوث خاصة بين النساء لأسباب عديدة وتسبب آلام مزعجة ومضاعفات خطيرة.

ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الرمان يوميا لمدة 3 أسابيع؟

الإثنين 08/ديسمبر/2025 - 05:00 ص

الرمان من الفاكهة الموسمية التى تظهر فى موسم الخريف ولها قيمة غذائية عالية وعشاق كثيرون ويتمتع بمذاق لا يقاوم.

أخصائي: حقن التخسيس وهم كبير ومستخدموها يزيد وزنهم مرة أخرى

الأحد 07/ديسمبر/2025 - 07:58 م

حقن التخسيس من احدث وسائل إنقاص الوزن التى انتشرت مؤخرا وتهافت عليها العديد من الأشخاص خاصة المشاهير ورغم أضرارها ومضاعفاتها إلا أنه مازال البعض يخضع لها لإنقاص الوزن.

مميزات وعيوب المكسرات النيئة والمحمصة

السبت 06/ديسمبر/2025 - 06:30 ص

المكسرات من الأكلات اللذيذة والفاخرة التي تقدم عادة كتسال وتستخدم في تزيين الحلوى ولها شعبية كبيرة على مستوى العالم.

أسباب غازات وانتفاخات البطن وطرق تقليلها

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 04:57 م

الغازات والانتفاخ من الاضطرابات الهضمية التى يعانى منها العديد من الأشخاص مايسبب لهم عدم الراحة والاحراج وآلام البطن.

محاذير يجب اتباعها عند تناول البنجر حفاظا على الصحة

الجمعة 05/ديسمبر/2025 - 02:01 م

البنجر من الخضروات الشهيرة التى لها قيمة غذائية عالية لإحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والحديد وهو مهم لعلاج أنيميا فقر الدم.

أطعمة ومشروبات تعيد للكبد صحته وتعالج دهونه والتهاباته

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 11:03 ص

الكبد من أهم الاعضاء بالجسم لأنه يتقى الدم من السموم الناتجة عن الأدوية والطعام كما يوازن الهرمونات بالجسم ويساعد فى عملية الهضم وله دور كبير فى جهاز المناعة.

الطريقة الصحيحة للجلوس لتجنب آلام الظهر والركبتين

الخميس 04/ديسمبر/2025 - 07:01 ص

يعاني معظم الشباب والفتيات من آلام الظهر والركبتين خاصة الذين يجلسون على المكاتب لفترات طويلة بسبب عملهم، ما يسبب لهم الإزعاج ومشاكل عديدة تصل إلى حد صعوبة الحركة.

استشاري يحذر: الشيبسي والكولا يسببان الإدمان

الأربعاء 03/ديسمبر/2025 - 11:47 م

الشيبس والمشروبات الغازية والعصائر من الأكلات التى يعشقها الكبار والصغار لمذاقها المميز، ورغم أضرارها وتحذيرات الأطباء منها إلا أنه مازال الإقبال عليها كبير.