فيتو | الدكتور عماد سلامة

الدكتور عماد سلامة

اعرفى الفرق بين القهوة والنسكافية وأيهما أفضل للصحة

الإثنين 12/يناير/2026 - 03:42 م

القهوة والنسكافية من المشروبات المنبهة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يعشقها الشباب والفتيات كثيرا لمذاقهم الفريد وقدرتهم على تنشيط المخ وزيادة التركيز.

أخصائي ينصح بتناول الجريب فروت، بديل حقيقي للمكملات الغذائية

الأحد 11/يناير/2026 - 09:11 م

الجريب فروت من فاكهة الشتاء الشهيرة وهو من الحمضيات التى يمتنع عنها العديد من البشر رغم أهميتها الصحية خاصة على جهاز المناعة فى فصل الشتاء.

فوائد الجبن الشيدر والجودا فى الوقاية من الزهايمر

الأربعاء 07/يناير/2026 - 10:56 م

الجبن من منتجات الألبان الشهيرة التى لها شهرة واسعة على مستوى العالم ولها أنواع عديدة منها الغازية وأخرى الفاخرة وايضا منها كاملة الدسم وأخرى قليلة.

من مطبخك، أفضل علاج للقضاء على عدوى الكانديدا

الثلاثاء 06/يناير/2026 - 01:57 م

الكانديدا من الفطريات التى تصيب مناطق محددة بالجسم وتسبب آلام مزعجة وعدم الراحة ويصاب بها الكبار والصغار لأسباب عديدة.

أخصائي تغذية علاجية: تقليل النشويات والسكريات يقلل حاجة الجسم للمياه

الإثنين 05/يناير/2026 - 11:01 ص

المياة حياة وشرب المياة أمر ضرورى للحفاظ على الصحة لأن الجسم يتكون من الماء، وكلما كان شرب الماء منتظم كلما عملت الأجهزة بأعلى كفاءة.

5 أسباب لتفاقم مشاكل الجهاز الهضمي وفشل العلاج، تعرفي عليها

الجمعة 02/يناير/2026 - 10:53 ص

اضطرابات الجهاز الهضمي عديدة وللاسف مزعجة وهى عبارة عن انتفاخ أو غازات أو اسهال أو امساك أو آلام مزعجة، وجميعها تحدث نتيجة العادات الغذائية الخاطئة.

كبدك في خطر، أخصائي يحذر من الكريمات المرطبة للبشرة

الجمعة 02/يناير/2026 - 02:37 ص

تعاني معظم الفتيات من جفاف البشرة خاصة بشرة اليدين حيث قد تحدث تشققات تصل إلى التهابات ومهما تم استخدام كريمات مركبة تتكرر الالتهابات والتشققات.

كنز مفقود، فوائد الزعتر للصحة والمناعة

الأربعاء 31/ديسمبر/2025 - 07:00 ص

الزعتر من الأعشاب العطرية الشهيرة الذي له نكهة مميزة ويستخدم عادة في تتبيلات اللحوم والمعجنات، ولكنه أساسي في المطبخ الشامي.

فوائد "المغات" للصحة وطرق التمييز بين المغشوش والأصلي

الثلاثاء 30/ديسمبر/2025 - 10:34 ص

المغات من المشروبات المصرية الشعبية الشهيرة التى ترتبط تناولها بفترات الولادة حيث يجب أن تتناولها المرأة بعد الولادة لأنه مغذى بصحتها ويساعد فى إدرار اللبن.