فيتو | الدكتور عماد سلامة صفحة 2

الدكتور عماد سلامة صفحة 2

6 نصائح تمنع زيادة دهون البطن بعد انقطاع الطمث

الثلاثاء 02/ديسمبر/2025 - 02:28 م

انقطاع الطمث من الأمور الطبيعية التى تمر بها النساء بعد عمر الخمسين حيث تنقطع الدورة الشهرية لتدخل المرأة بعدها فيما يعرف بين اليأس.

فوائد القشدة الفلاحى، تساعد على التركيز وتقوى العظام وتقلل الشهية

الإثنين 01/ديسمبر/2025 - 04:08 م

القشدة من منتجات الألبان الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم لمذاقها المميز، ولها استخدامات عديدة حيث تستخدم فى صناعة الزبد البلدى وايضا فى عمل اشهى الأكلات.

7 أعراض، متى يشكل شرب الماء بكثرة خطورة على الصحة؟

الأحد 30/نوفمبر/2025 - 07:03 م

الماء حياة وتناول الماء الوفير من الأمور المهمة للحفاظ على الصحة لأن الجسم يحتاج إلى مياة وفيرة حتى تعمل جميع الأجهزة بأعلى كفاءة .

5 مشروبات تهدئ الأعصاب وتقلل التوتر والقلق

الخميس 27/نوفمبر/2025 - 10:50 ص

التوتر والقلق والعصبية جزء من اليوم للاسف سواء فى العمل أو المنزل بسبب المسؤوليات وضغوط الحياة ما يؤثر على الصحة العامة

أكلات ممنوع تناولها مع بعض الأدوية حفاظا على الصحة

الأربعاء 26/نوفمبر/2025 - 11:37 م

تناول الدواء أمر ضرورى فى حالة المرض أو نقص اى فيتامين للشفاء سريعا، وعادة تكون الأدوية بجرعات محددة وايضا فى مواعيد محددة مثل أدوية صباحا وأخرى مساء وأدوية قبل الطعام وأخرى بعد الطعام وهكذا.

فوائد ماء الشعير، تنقص الوزن وتقلل الكوليسترول بالدم

الأربعاء 26/نوفمبر/2025 - 12:27 ص

الشعير من الحبوب الشهيرة والقديمة التي عرفت منذ القدم وكان يستخدم في صناعة المخبوزات وأيضًا في الطب القديم ويدخل في صناعات عدَّة.

تعرف على صحة كبدك من لون البول

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 01:01 م

الكبد من أهم أعضاء الجسم لأنه يمتص السموم بالجسم والمواد الضارة ولى خلل به يؤثر على صحة الجسم بشكل سلبي.

5 أكلات ممنوع تقديمها مع البيض حفاظا على راحة الجهاز الهضمي

الثلاثاء 25/نوفمبر/2025 - 06:00 ص

البيض من البروتينات الحيوانية الشهيرة التي يجب تناولها يوميا للكبار والصغار للحفاظ على صحة الجسم وتقوية المناعة والعظام وضمان نمو الأطفال بشكل صحى.

مشروبات ديتوكس طبيعية لتنظيف الكبد والكلى وطرد السموم من الجسم

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 10:26 ص

الكبد والكلى من الأعضاء الحيوية بالجسم التى تعمل على تنقية السموم من الجسم والدم، مايعزز من صحة الجسم وباقى أعضاء الجسم.

4 أكلات للحفاظ على مستوى ضغط الدم

الإثنين 24/نوفمبر/2025 - 03:30 ص

ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم من الأمراض المزمنة التى تؤثر على صاحبها بشكل سلبي حيث أن ارتفاع ضغط الدم بسبب الجلطات وأمراض القلب والكلى، أما انخفاض ضغط الدم بسبب هبوط الدورة الدموية وقد يسبب الوفاة.

السحر الأسود، أخصائي تغذية ينصح بتناول زيت حبة البركة

السبت 22/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

زيت حبة البركة من الزيوت النباتية الطبيعية التي لها شهرة واسعة منذ القدم وكان يستخدم في الطب القديم وحاليًّا يدخل في صناعة بعض الأدوية والمستحضرات التجميلية.

أكلات تجعل رائحة عرقك طيبة وتغنى عن المزيلات

الجمعة 21/نوفمبر/2025 - 08:00 ص

مزيلات العرق من أهم مستحضرات العناية الشخصية التى لا غنى عنها ابدا بين الشباب والفتيات لأنها تمنع رائحة العرق الكريهة.

ابتعد عن المعلبات التى تحتوى على هذه المواد

الخميس 20/نوفمبر/2025 - 05:03 م

المعلبات من الأكلات التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ويقبل على تناولها الكبار والصغار، خاصة أن مذاقها مميز ولذيذ وسهلة التحضير.

احذري، التوتر والضغط العصبي سبب رئيسي في تصبغات الجلد واسمرار البشرة

الخميس 20/نوفمبر/2025 - 05:00 ص

اسمرار البشرة وتصبغات الجلد من المشكلات التي تعاني منها الفتيات كثيرا لتأثيرها السلبي في مظهرهن وجمال البشرة وللأسف يصعب علاجها.

أخصائي تغذية: الجبن يمكن أن يسبب الإصابة بالإدمان

الأربعاء 19/نوفمبر/2025 - 11:38 م

الجبن من منتجات الألبان الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم ولها أنواع عديدة وعشاق كثيرون وهى تحتوى على نسبة عالية من البروتين والدهون الصحية والكالسيوم وفيتامين د.