السبت 13 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتور محمد عمارة

لربات البيوت.. نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

لربات البيوت.. نصائح تجنبك آلام الظهر والرقبة

تعانى معظم ربات البيوت من آلام الظهر والرقبة نتيجة الوقوف المتكرر داخل المطبخ والأعمال المنزلية اليومية التى لا تنتهى.
أعراض عرق النسا وأسبابه ومخاطر الإصابة به

أعراض عرق النسا وأسبابه ومخاطر الإصابة به

عرق النسا من الإصابات الشائعة الحدوث بين الرجال والنساء وكبار السن والشباب لأسباب عديدة أبرزها السمنة وحمل الأشياء الثقيلة.
مخاطر النوم على الظهر لفترات طويلة

مخاطر النوم على الظهر لفترات طويلة

النوم على الظهر من العادات الشائعة التى يتبعها الكبار والصغار للراحة والاسترخاء، وبالفعل هى يساعد على الراحة.
أعراض مسمار الكعب وأسباب الإصابة به

أعراض مسمار الكعب وأسباب الإصابة به

مسمار الكعب أو مايعرف بمسار القدم من الأمراض التى تحدث بشكل مفاجيء وتسبب ألم شديد بالقدم قد يعوق الحركة.
أعراض خشونة الركبة وأسباب الإصابة بها وطرق العلاج

أعراض خشونة الركبة وأسباب الإصابة بها وطرق العلاج

خشونة الركبة من الأمراض الأكثر شيوعا بين كبار السن ولكن حاليا أصبحت منتشرة بين الشباب لأسباب عديدة .
أسباب الفيبروميالجيا وأعراضه ومخاطر الإصابة به

أسباب الفيبروميالجيا وأعراضه ومخاطر الإصابة به

الفيبروميالجيا من الأمراض المزمنة التى انتشرت فى وقتنا الحالى خاصة بين النساء وللاسف له أعراض مزعجة..
في ذكرى ميلاده، فرج فودة المثقف الذي جعل الكلمة أقوى من الرصاص

في ذكرى ميلاده، فرج فودة المثقف الذي جعل الكلمة أقوى من الرصاص

تحل هذا الشهر ذكرى ميلاد المفكر المصري فرج فودة، المولود في مثل هذا اليوم 20 أغسطس 1945 بمدينة دمياط

أسباب التهاب المفاصل وأعراضه وطرق العلاج

أسباب التهاب المفاصل وأعراضه وطرق العلاج

التهاب المفاصل من الأمراض المنتشرة بين كبار السن والشباب وللأسف له مضاعفات خطيرة لذا يجب الاهتمام بالعلاج.
أعراض مرض الروماتويد وأسباب الإصابة وطرق العلاج

أعراض مرض الروماتويد وأسباب الإصابة وطرق العلاج

الروماتويد من الأمراض المناعية التى تصيب العظام وهو مرض مزمن يصاب به كبار السن والشباب وعادة ينتشر بين النساء.
أعراض خشونة الركبة وأسباب الإصابة بها وطرق العلاج

أعراض خشونة الركبة وأسباب الإصابة بها وطرق العلاج

خشونة الركبة من الأمراض الأكثر شيوعًا بين كبار السن والشباب لأسباب عديدة تتعلق بقلة الحركة والسمنة والمجهود الزائد وغيرهم الكثير.
أعراض الانزلاق الغضروفي وأسبابه وأفضل طرق العلاج

أعراض الانزلاق الغضروفي وأسبابه وأفضل طرق العلاج

الانزلاق الغضروفي من الأمراض الشائعة الحدوث بين الشباب وكبار السن وتسبب أعراض مزعجة ومضاعفات خطيرة .
أعراض الغضروف وأسبابه ونصائح لتجنب الإصابة به

أعراض الغضروف وأسبابه ونصائح لتجنب الإصابة به

الغضروف من إصابات العمود الفقرى الشهيرة التى يصاب بها الشباب وكبار السن، وتسبب آلام مزعجة قد تعوق الحركة أحيانا.
أعراض مرض الروماتويد وأسبابه، يجب الاهتمام بالعلاج لتجنب المضاعفات

أعراض مرض الروماتويد وأسبابه، يجب الاهتمام بالعلاج لتجنب المضاعفات

الروماتويد من الأمراض المناعية المزمنة التى تؤثر على العظام وتسبب الام مزعجة للمرضى، ويجب الاهتمام بالعلاج.
احذر، المشي أكثر من اللازم يضر صحتك

احذر، المشي أكثر من اللازم يضر صحتك

المشي من اسهل وأشهر أنواع الرياضات التى ينصح بها الأطباء دايما وهى متاحة فى اى وقت واى مكان وعادة يقبل عليها الشباب والكبار.
أعراض التهاب المفاصل وأسبابه ومخاطره وطرق العلاج والوقاية

أعراض التهاب المفاصل وأسبابه ومخاطره وطرق العلاج والوقاية

التهاب المفاصل من الأمراض المزعجة التى تسبب الام مزعجة فى جميع مفاصل الجسم ما يزعج المريض كثيرا ويقلقه.
ads

الأكثر قراءة

نتيجة مباراة الأهلي وإنبي بعد مرور 75 دقيقة

صدمة للأهلي، الاتحاد الأردني لكرة القدم يعلن إصابة يزن النعيمات بقطع في الرباط الصليبي

انخفاض لتر الذرة، أسعار الزيت اليوم الجمعة في الأسواق

قائمة منتخب مصر النهائية في كأس أمم إفريقيا بالمغرب (إنفوجراف)

ياسمين عبد العزيز تكشف ضريبة الشهرة على حياتها الشخصية والعائلية

ياسمين عبد العزيز: ما بحبش مسلسل "ضرب نار"

بعد وعكته الصحية، تصفيق حار للموسيقار عمر خيرت خلال حفله بالأوبرا (فيديو)

الدوري الفرنسي، نانت يتأخر 0-1 أمام أنجيه في الشوط الأول بمشاركة مصطفى محمد

خدمات

المزيد

بعد تحذير المدخنين، تعرف على لائحة غرامات المسافرين بالسكك الحديدية

ارتفاع الذرة المستوردة، أسعار الأعلاف والحبوب اليوم بالأسواق (آخر تحديث)

سعر الريال القطري أمام الجنيه في المركزي والبنوك المصرية اليوم الجمعة

انخفاض الهبرد، أسعار الكتاكيت والبط في بورصة الدواجن اليوم الجمعة

المزيد

انفوجراف

مباريات الأسبوع.. منتخب مصر مع نيجيريا.. بيراميدز مع فلامنجو.. الأهلي ضد سيراميكا (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم السبت 13 - 12 - 2025 في القاهرة والمحافظات

تفسير رؤية الدجاج في المنام وعلاقتها بالحصول على فرصة عمل خارج البلاد

إعلان نتائج الحلقة التاسعة من دولة التلاوة وتأهل 5 متسابقين للمرحلة المقبلة (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية
ads