أسباب الفيبروميالجيا وأعراضه ومخاطر الإصابة به

أسباب الفيبروميالجيا، الفيبروميالجيا من الأمراض المزمنة التى انتشرت فى وقتنا الحالى خاصة بين النساء، وللأسف له أعراض مزعجة.

وأسباب الفيبروميالجيا عديدة، وللأسف يصعب علاجه؛ لذا يتعايش المريض مع المرض بإتباع تعليمات الطبيب لتخفيف أعراضه.

ويقول الدكتور محمد عمارة استشارى أمراض العظام والعمود الفقري: إن الفيبروميالجيا أو متلازمة الألم العضلي الليفي هي حالة مزمنة تصيب الجهاز العضلي العصبي، حيث ينتشر الألم في أماكن متعددة من الجسم مع الشعور بالإرهاق واضطرابات النوم والمزاج، ورغم أن هذه الحالة لا تعد خطيرة على الحياة، إلا أنها قد تؤثر بشكل كبير على جودة الحياة اليومية للمصابين بها.

أسباب الفيبروميالجيا

وأضاف عمارة، لم يتم التوصل إلى سبب محدد مباشر للإصابة بالفيبروميالجيا، لكن هناك عدة عوامل يعتقد أنها تلعب دور في ظهورها، ومنها:

• خلل في معالجة الألم داخل الدماغ والجهاز العصبي، حيث تصبح الإشارات العصبية أكثر حساسية للألم.
• العوامل الوراثية، قد يكون هناك استعداد وراثي للإصابة.
• الضغوط النفسية والصدمة العاطفية، مثل فقدان شخص عزيز أو المرور بصدمة نفسية قوية.
• العدوى أو الالتهابات السابقة، بعض أنواع العدوى قد تساهم في ظهور الأعراض.
• اضطرابات النوم، وقلة النوم أو النوم غير المريح قد تزيد من حدة الأعراض.
• العوامل الهرمونية، خاصة عند النساء، إذ أنهن أكثر عرضة للإصابة بالمرض مقارنة بالرجال.

أعراض الفيبروميالجيا

وتابع، أن الأعراض تختلف من شخص لآخر، لكنها غالبا تشمل:-

• آلام مزمنة منتشرة في العضلات والمفاصل.
• الإرهاق والتعب العام حتى بعد النوم.
• اضطرابات النوم مثل الأرق أو صعوبة الاستغراق في النوم.
• مشاكل الذاكرة والتركيز يطلق عليها أحيانا "الضباب الدماغي".
• الصداع النصفي أو التوتري.
• اضطرابات الجهاز الهضمي مثل القولون العصبي.
• تيبس العضلات في الصباح.
• الاكتئاب أو القلق نتيجة الألم المزمن.

مخاطر الفيبروميالجيا

وأوضح الدكتور محمد عمارة استشارى العظام، أنه رغم أنها لا تؤدي إلى تلف الأعضاء أو خطر مباشر على الحياة، إلا أن إهمال علاجها قد يؤدي إلى:

• تراجع جودة الحياة وصعوبة أداء الأنشطة اليومية.
• زيادة مستويات التوتر والاكتئاب.
• الانعزال الاجتماعي بسبب الألم المستمر.
• الاعتماد الزائد على المسكنات مما قد يسبب مشاكل أخرى صحية.

علاج الفيبروميالجيا

وأضاف الدكتور محمد، أنه لا يوجد علاج شافى تماما، لكن يمكن التحكم بالأعراض، من خلال بعض طرق العلاج التالية:

• مسكنات الألم الخفيفة.
• مضادات الاكتئاب لتحسين النوم والمزاج.
• أدوية مضادة للتشنجات العصبية لتخفيف الألم.
• تمارين الإطالة والتمارين الهوائية الخفيفة مثل المشي والسباحة.
• العلاج بالتدليك أو العلاج المائي.
• العلاج السلوكي المعرفي لتقليل التوتر.
• تمارين الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
• الحصول على نوم منتظم وكافي.
• اتباع نظام غذائي صحي متوازن.
• الابتعاد عن المنبهات كالكافيين قبل النوم.

طرق الوقاية من الفيبروميالجيا والتخفيف من الأعراض

وللوقاية من الفيبروميالجيا والتخفيف من أعراضه، يجب إتباع بعض النصائح، منها:

• إدارة التوتر عبر تمارين التنفس أو التأمل.
• ممارسة الرياضة الخفيفة بانتظام لتحسين مرونة العضلات والدورة الدموية.
• تنظيم النوم والحفاظ على روتين ثابت.
• الابتعاد عن العادات الضارة مثل التدخين وقلة النشاط البدني.
• طلب الدعم النفسي والاجتماعي من الأسرة أو مجموعات الدعم.

أسباب التهاب المفاصل وأعراضه وطرق العلاج

أسباب طقطقة المفاصل ومخاطرها وطرق علاجها

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا

تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا

تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.